Nếu bạn muốn làm quen với chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là tìm hiểu khi nào bạn có thể rụng trứng, kiểm tra cổ tử cung của bạn có thể là câu trả lời. Vị trí cổ tử cung thay đổi trong suốt tháng. Hiểu những thay đổi đó có thể giúp bạn tìm ra khi nào bạn có khả năng sinh sản. Ví dụ, cổ tử cung thấp, mềm có nghĩa là một cái gì đó khác với cổ tử cung cao hơn, cứng hơn. Đây là cách để tìm ra nó.
Cách kiểm tra vị trí cổ tử cung của tôi
Luôn rửa tay trước khi kiểm tra cổ tử cung của bạn. Cố gắng tìm một tư thế thoải mái cho bản thân, ngồi trong nhà vệ sinh hoặc đứng gần bồn tắm với một chân trên cạnh. Trượt ngón tay giữa của bạn vào bên trong âm đạo của bạn từ từ và nhẹ nhàng. Cổ tử cung thường có ba đến sáu inch bên trong âm đạo. Bạn cũng có thể nhận thấy một số chất nhầy rõ ràng trên ngón tay của bạn sau khi bạn kiểm tra nó - điều này là hoàn toàn bình thường.
Lời khuyên:
Để có được ý tưởng tốt nhất về vị trí và cách cổ tử cung của bạn nằm, hãy kiểm tra nó một lần một ngày sau khi chu kỳ của bạn dừng lại. Kiểm tra cổ tử cung của bạn cùng một lúc mỗi ngày, và luôn làm trống bàng quang của bạn trước. Sử dụng cùng một vị trí để kiểm tra nó mỗi lần, vì thay đổi vị trí có thể ảnh hưởng đến chiều cao của cổ tử cung của bạn.
Thấp mềm đóng cổ tử cung có nghĩa là gì
Nếu bạn thấy cổ tử cung của bạn thấp và mềm, nó có thể có nghĩa là nhiều thứ khác nhau. Giải thích phổ biến nhất là bạn có thai. Một cổ tử cung đang mềm, hay còn gọi là chín chín, có xu hướng hạnh phúc sau khi rụng trứng thành công. Bạn cũng có thể vào cuối chu kỳ rụng trứng của bạn.
Trong thời gian rụng trứng, cổ tử cung mềm thấp là rất phổ biến. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy dịch tiết âm đạo nhiều hơn vào thời điểm đó, điều này sẽ giúp tinh trùng di chuyển về phía trứng. Ngoài ra, cổ tử cung sẽ chỉ mở một chút. Nếu bạn cảm thấy cổ tử cung thấp và mềm, nó có nghĩa là bạn có thể sẵn sàng mang thai, trong khi cao và cứng có nghĩa là bạn đang bắt đầu rụng trứng và chưa sẵn sàng để phát hành trứng.
Tuy nhiên, kiểm tra cổ tử cung của bạn là rất quan trọng, vì mỗi phụ nữ là khác nhau. Một số phụ nữ có thể biết khi nào họ có cổ tử cung kín mềm thấp rằng họ chắc chắn đang mang thai. Đối với những người khác, cổ tử cung hoàn toàn không làm điều đó. Bạn có thể cần vài tháng để tự kiểm tra.
Bảng dưới đây cho thấy các vị trí cổ tử cung cho nhiều phụ nữ và ý nghĩa của chúng. Sử dụng điều này như một hướng dẫn sơ bộ cho đến khi bạn tìm ra lịch trình vị trí cổ tử cung của riêng bạn trong suốt chu kỳ của bạn.
| Chức vụ | Độ cứng | Cởi mở | Ý nghĩa |
| Thấp | Chắc chắn | Cởi mở | Trong thời kỳ kinh nguyệt |
| Thấp | Cứng | Đã đóng | Ngay sau khi kỳ kinh của bạn kết thúc |
| Cao | Mềm mại | Đã đóng | Khi bắt đầu rụng trứng |
| Cao | Rất mềm mại | Mở | Trong thời kỳ rụng trứng |
| Thấp | Chắc chắn | Đã đóng | Ngay sau khi rụng trứng |
| Cao | Mềm mại | Đã đóng | Khi mang thai đã xảy ra |
Hãy nhớ rằng, nếu bạn đang cố gắng mang thai và bạn không thấy kết quả sau vài tháng, ngay cả khi sử dụng kiểm tra vị trí cổ tử cung, bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ.
Những cách khác để nói về sự rụng trứng của bạn
Khi bạn đang cố gắng mang thai, có nhiều hơn một vị trí cổ tử cung đóng mềm thấp để giúp bạn xác định rụng trứng. Hãy nhận biết rằng khả năng sinh sản của bạn có nhiều hình thức. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của bạn để tìm những ngày dễ thụ thai nhất. Kiểm tra chất nhầy cổ tử cung của bạn cho độ dày. Theo dõi nội tiết tố của bạn với bộ dụng cụ tại nhà. Theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn để tìm ra những ngày mà hormone làm cho nó tăng và giảm. Tìm kiếm các triệu chứng thực thể, chẳng hạn như thay đổi tâm trạng và thay đổi vú cho thấy sự rụng trứng đang diễn ra. Nhiều phụ nữ chọn sử dụng tất cả các phương pháp này cùng nhau để đảm bảo mang thai.
Nhấn vào đây để tìm hiểu thêm về rụng trứng.
