Khi ngày đáo hạn của bạn đến gần, bạn sẽ thấy rằng các cơn co thắt Braxton Hicks hơi ngẫu nhiên và không đau trở nên thường xuyên hơn, đau đớn hơn và xảy ra trong khoảng thời gian gần hơn. Như vậy, bạn có thể cảm thấy như thể bạn sắp chuyển dạ, nhưng thực tế đây là những gì được gọi là lao động 'sai', hơn là thực tế. Chuyển dạ thực sự liên quan đến các cơn co thắt trở nên mạnh mẽ hơn, dài hơn và gần nhau hơn, cùng với sự giãn nở liên tục của cổ tử cung. Thường rất khó để phân biệt sự khác biệt giữa hai người, nhưng biết các dấu hiệu của cả lao động thật và giả là rất quan trọng.
Các dấu hiệu của lao động sai là gì?
Ít nhất là công việc dễ dàng để nói và lần đầu tiên bạn trải qua nó, bạn có thể bị thuyết phục rằng bạn đang chuyển dạ thực sự. Vì vậy, nếu bạn đang hướng đến ngày đáo hạn của mình, hãy xem những điều sau đây và bạn sẽ ở vị trí tốt hơn nhiều để xác định sự khác biệt:
Dấu hiệu lao động sai
- Các cơn co thắt có kinh nghiệm trong quá trình chuyển dạ là không thường xuyên và không thể đoán trước. Họ đến và đi, họ rất mãnh liệt và không có mô hình cụ thể. Với lao động thực sự, điều tương tự cũng có thể được nói trong giai đoạn đầu nhưng mọi thứ nhanh chóng tiến triển thành một mô hình thường xuyên và dữ dội hơn nhiều.
- Một dấu hiệu khác của chuyển dạ giả là cảm giác đau được khu trú ở hầu hết ở giữa bụng. Khi chuyển dạ thực sự xảy ra thực sự, bạn sẽ cảm thấy đau nhiều hơn ở phía dưới lưng của bạn để bắt đầu và nó sẽ chỉ sau đó tiến đến bụng của bạn.
- Nếu thay đổi vị trí, đứng lên hoặc nói chung là di chuyển theo bất kỳ cách nào ảnh hưởng đến các cơn co thắt của bạn, thì đó gần như chắc chắn là chuyển dạ giả. Với chuyển dạ thực sự, các cơn co thắt sẽ không phụ thuộc bất kể bạn di chuyển như thế nào.
Braxton Hicks Co thắt (Co thắt lao động sai) cảm thấy như thế nào?
Một trong những mô tả phổ biến nhất về Braxton Hicks Co thắt giống như chúng bị chuột rút kinh nguyệt mà hầu hết phụ nữ đã quen thuộc. Cảm giác là một trong những sự thắt chặt xung quanh bụng xảy ra ngẫu nhiên không có mô hình cụ thể và không có cảm giác về cường độ phát triển. Ngoài ra, chúng thường không đặc biệt đau đớn, chúng có xu hướng biến mất hoặc dễ dàng khi thay đổi vị trí và không trở nên tồi tệ hơn khi đi bộ.
Những cơn co thắt lao động thực sự cảm thấy như thế nào?
Đối với các cơn co thắt thực sự, cảm giác có xu hướng khác nhau đối với mỗi cá nhân và do đó khó xác định định nghĩa hơn nhiều. Nói chung, dấu hiệu nhận biết là một trong những cơn đau hoặc khó chịu bắt đầu nhiều hơn ở lưng dưới và lan ra xung quanh bụng và xương chậu. Aches đến đùi và hai bên cũng rất phổ biến. Nếu các cơn co thắt trở nên đều đặn và tăng cường độ từ lần này sang lần khác, có khả năng lớn đó là chuyển dạ thực sự.
Bảng so sánh-Lao động sai và Lao động thật
Sự khác biệt giữa lao động sai và lao động chân chính | |
|---|---|
Tần suất co | Lao động sai - Những cơn co thắt bất thường không trở nên dai dẳng hơn Lao động chân chính - Các cơn co thắt kéo dài từ 30 đến 70 giây diễn ra đều đặn với các khoảng cách nhỏ dần |
Nó mạnh đến mức nào? | Lao động sai - Các cơn co thắt yếu không mạnh hơn hoặc các cơn co thắt mạnh dần dần yếu đi Lao động chân chính - Các cơn co thắt tiếp tục tăng cường độ |
Thay đổi với phong trào? | Lao động sai - Các cơn co thắt dừng lại hoặc thay đổi nếu bạn di chuyển hoặc thay đổi vị trí Lao động chân chính - Co thắt kéo dài bất kể bạn di chuyển như thế nào |
Nơi co thắt được cảm nhận | Lao động sai - Đau được cảm nhận xung quanh trung tâm của bụng Lao động chân chính - Đau bắt đầu quanh lưng dưới và tỏa ra xung quanh bụng |
Làm thế nào để đối phó với lao động sai
Nếu bạn sắp đến ngày đáo hạn và bạn cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi vì lao động giả, một vài mẹo và thủ thuật có thể giúp bạn:
Làm thế nào để đối phó | Sự miêu tả |
|---|---|
Thay đổi vị trí | Nó thường có thể mất một cái gì đó đơn giản như thay đổi vị trí bạn ngồi, nằm hoặc ngủ để tạo ra sự khác biệt lớn nhất có thể tưởng tượng. Vì vậy, trước khi thử bất cứ điều gì khác, hãy thử mẹo đơn giản này trước. |
Đi dạo | Một cách tuyệt vời khác để làm giảm sự khó chịu là đi dạo. Đây cũng là một cách tốt để xác định liệu đó có thực sự là lao động sai hay không vì đi bộ với lao động thực sự làm cho mọi thứ tồi tệ hơn rất nhiều! |
Đi tắm | Các đặc tính làm dịu và làm ấm tự nhiên của bồn tắm sẽ làm dịu cơn đau và đau của bạn - thậm chí còn hơn thế với một vài cây nến và một ít dầu thơm. |
Bù nước | Cảm giác chuyển dạ giả thực sự có thể mang lại do mất nước, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đang uống đủ mọi lúc. |
Thư giãn | Cho dù đó là thiền, mát xa hay đơn giản là nằm dài trên chiếc ghế dài có mẹo, có rất nhiều điều để nói về sức mạnh của thư giãn đơn giản. |
Khi nào cần gọi bác sĩ / nữ hộ sinh
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể đang hướng tới chuyển dạ thực sự, điều bắt buộc là bạn không có bất kỳ cơ hội nào - hãy gọi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn ngay lập tức. Nếu bất kỳ triệu chứng nào sau đây xuất hiện, có khả năng lao động giả của bạn thực tế có thể là thỏa thuận thực sự:
- Các cơn co thắt xảy ra hơn năm lần mỗi giờ
- Đau, áp lực hoặc thắt chặt ở lưng dưới của bạn
- Cảm giác áp lực quanh xương chậu
- Chuột rút tương tự như trong thời kỳ kinh nguyệt
- Bất kỳ chảy máu hoặc giải phóng chất lỏng
- Các triệu chứng giống như cúm, bao gồm tiêu chảy, nôn mửa và buồn nôn
Luôn luôn tốt hơn là quá thận trọng thay vì tự mãn, vì vậy ngay cả khi chỉ cần thảo luận về các triệu chứng của bạn và tìm cách trấn an, bạn nên gọi cho nhân viên chăm sóc sức khỏe của mình bất cứ lúc nào nếu bạn cảm thấy bất kỳ dấu hiệu chuyển dạ nào, sai hoặc ngược lại. Mặt khác, nếu bạn chắc chắn 100% đó là một trường hợp chuyển dạ giả, bạn không có gì phải lo lắng và sự khó chịu cuối cùng sẽ lắng xuống.
