Nếu bạn đã quyết định cho bé ăn sữa bột, bạn có thể không chắc chắn nên sử dụng loại nước nào với sữa bột. Các hóa chất và khoáng chất thường có trong nước uống thông thường của chúng ta có thể không phù hợp với em bé của bạn ở độ tuổi trẻ như vậy. Dưới đây là một vài hướng dẫn có thể giúp đảm bảo em bé của bạn luôn vui vẻ và khỏe mạnh khi uống sữa công thức.
Nên dùng loại nước nào với sữa công thức cho bé
Trước khi bạn đưa ra quyết định nên sử dụng loại nước nào với sữa bột trẻ em, hãy nói chuyện với bác sĩ về loại nước nào phù hợp để pha với các công thức dạng bột hoặc cô đặc. Bác sĩ nhi khoa giải quyết câu hỏi này mọi lúc, và có lẽ biết rất nhiều về nguồn cung cấp nước địa phương.
Đôi khi bạn có thể được khuyên nên sử dụng nước uống từ vòi, nhưng trước tiên hãy đun sôi. Nếu đó là trường hợp, đảm bảo nước sôi tốt, và giữ nó ở đó ít nhất một phút. Điều này sẽ tiêu diệt bất kỳ mầm bệnh trong nước có thể làm tổn thương em bé của bạn. Tuy nhiên, không đun sôi nước quá lâu và không đun sôi nhiều lần, vì điều đó thực sự có thể tập trung bất kỳ tạp chất nào và làm cho nó thậm chí còn tồi tệ hơn cho em bé của bạn!
Bạn đang trên một hệ thống nước công cộng? Bạn có thể kiểm tra tiện ích nước địa phương để biết thông tin về fluoride trong nước. Nếu nước có chứa fluoride tự nhiên đáng kể, có thể nên sử dụng nước từ một nguồn khác ít nhất trong vài tháng đầu.
1. Nước bạn có thể sử dụng
Dưới đây là một số nguồn nước có thể hoạt động tốt trong khu vực của bạn:
Các loại | Mô tả |
|---|---|
Nước đóng chai chỉ dành cho trẻ sơ sinh | Một số công ty sản xuất nước được thiết kế để sử dụng với sữa bột trẻ em. Nước này tuân theo các hướng dẫn chặt chẽ hơn nhiều so với các nguồn nước khác, và được Cơ quan Bảo vệ Môi trường chấp thuận. |
Nước máy | Ở một số khu vực, nước máy hoàn toàn an toàn, nhưng điều đó phụ thuộc vào nơi bạn sống. Một số nguồn cung cấp nước có nồng độ cao hơn của một số hóa chất hoặc chất phụ gia, vì vậy hãy chắc chắn rằng nước máy của bạn thực sự như thế nào trước khi bạn cam kết sử dụng nó. Trong hầu hết các trường hợp, nước máy có thể được đun sôi để tạo ra một môi trường hoàn hảo cho công thức pha trộn. |
Nước đóng chai | Nước đóng chai thông thường có thể chứa khoáng chất cho hương vị, và đó không phải là thứ em bé của bạn cần. Nó cũng có thể được xem xét như nước cất, nước suối, nước lấp lánh và nhiều hơn nữa. Hãy chắc chắn rằng nếu bạn sử dụng nước đóng chai, đó là nước suối đơn giản không có chất phụ gia nào. Nước đóng chai cũng không vô trùng, vì vậy bạn sẽ phải đun sôi nó, giống như bạn đun sôi nước máy. |
2. Nước bạn nên tránh
Chắc chắn có một số nguồn nước bạn nên luôn luôn tránh khi pha sữa cho bé.
- Nước giếng
Trước khi bạn sử dụng nước giếng của bạn, hãy chắc chắn rằng nó an toàn. Điều đó có nghĩa là một đánh giá và kiểm tra kỹ lưỡng bởi một chuyên gia có thể xác định những gì có trong nước của bạn. Nước giếng cũng có thể chứa các khoáng chất như sắt và nitrat, nước sôi sẽ không giảm. Trên thực tế, đun sôi có thể khiến nồng độ của các khoáng chất này trở nên cao hơn. Để giữ an toàn, tốt nhất là không sử dụng nước giếng để cho bé ăn.
Nước có chứa hàm lượng florua cao
Nếu nước của bạn có chứa florua, cho dù đó là loại nước nào, nó có khả năng không an toàn cho con bạn. Hàm lượng fluoride cao có thể gây ra các đốm trên men răng mà đơn giản là sẽ không biến mất. Điều này có thể còn tồi tệ hơn nếu em bé của bạn đang bổ sung fluoride.
Bạn cũng nên tránh nước có ga của bất kỳ loại nào cũng như nước khoáng. Cả hai điều này đều rất khó để bé tiêu hóa và có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như đau khí hoặc tiêu chảy.
Có nên đun sôi nước?
Khi nào bạn nên đun sôi nước cho bình sữa của bé? Bạn có thể nên làm điều này mọi lúc, bất kể bạn sử dụng loại nước nào. Đó là bởi vì không có nước nào thực sự vô trùng, điều đó có nghĩa là một số trong chúng sẽ có vi khuẩn bên trong. Mặc dù vi khuẩn như thế này thường hoàn toàn không được người lớn chú ý, nhưng nó có thể ảnh hưởng xấu đến em bé. Cho dù bạn sử dụng loại nước nào, đun sôi có thể là ý tưởng tốt nhất ít nhất trong vài tháng đầu.
Cách thêm nước vào sữa công thức của con tôi
Khi thêm nước vào sữa công thức của bé, hãy luôn tuân theo các hướng dẫn có trong gói sữa công thức. Mỗi loại là khác nhau, vì vậy chúng có thể cần một lượng nước khác nhau hoặc một số cách pha trộn nhất định. Đây là một quy tắc cơ bản của công thức cô đặc dạng lỏng hoặc dạng bột:
- Bắt đầu với nước máy lạnh. Để nước chảy trong tối đa hai phút để trời lạnh nhất có thể. Nước càng lạnh thì lượng chất gây ô nhiễm trong nước càng thấp.
- Đổ nước lạnh vào nồi sạch và đun sôi. Hãy để nó sôi trong một phút với tốc độ tốt và ổn định. Để nước nguội cho đến khi nước ấm - việc này có thể mất một chút thời gian, vì vậy tốt nhất là bạn nên lập kế hoạch để làm cho công thức tốt trước khi bạn thực sự đổ nó vào chai.
- Khi nước đã đủ nguội, sử dụng nó để pha sữa. Hãy chắc chắn để thêm số lượng thích hợp, sử dụng cốc đo lường hoặc muỗng. Điều này rất quan trọng, vì sữa công thức pha loãng không cung cấp cho bé vitamin và khoáng chất cần thiết, trong khi sữa công thức quá đậm đặc có thể dẫn đến đau dạ dày hoặc các vấn đề khác.
- Trộn công thức lên như gói hướng dẫn, và sau đó cho bé ăn với sự an tâm rằng nó đã được chuẩn bị đúng cách.
Để biết thêm thông tin về cách chuẩn bị bình sữa cho bé, video này có thể giúp:
