Mang thai

Có bình thường khi có Braxton Hicks sau 20 tuần không?

Các cơn co thắt Braxton Hicks có thể khá đáng lo ngại, đặc biệt đối với những bà mẹ lần đầu; nhưng hãy yên tâm rằng chúng không chỉ an toàn mà còn thực sự hoàn toàn bình thường. Các cơn co thắt Braxton Hicks thường bắt đầu vào giữa thai kỳ. Chúng là một sự thắt chặt mạnh mẽ của các cơ tử cung. Một số phụ nữ có thể không cảm thấy gì cả; những người phụ nữ khác cảm thấy họ khá mạnh mẽ. Chúng chắc chắn là những cơn co thắt, nhưng chúng không có nghĩa là bạn đang chuyển dạ. Braxton Hicks sau 20 tuần trở lên có thể biểu thị rằng cơ thể bạn đang 'luyện tập' cho thực tế.

Có bình thường khi có Braxton Hicks sau 20 tuần không?

Nhiều phụ nữ bắt đầu cảm thấy Braxton Hicks trong tam cá nguyệt thứ ba, nhưng có chúng sớm nhất là tam cá nguyệt thứ hai không phải là bất thường. Trên thực tế, Braxton Hicks sau 20 tuần là hoàn toàn ổn - tử cung của bạn đã bị co thắt một chút kể từ tuần thứ bảy! Tử cung của bạn càng lớn, bạn sẽ càng cảm thấy các cơn co thắt.

Những cơn co thắt này thường bắt đầu như một sự thắt chặt mà không có nhiều đau đớn liên quan đến nó. Theo thời gian họ có thể trở nên mạnh mẽ hơn và cảm thấy như bị chuột rút kinh nguyệt. Gần cuối thai kỳ, họ có thể không đủ thoải mái để đánh thức bạn khi chúng xảy ra vào ban đêm. Nhưng họ không được coi là lao động thực sự bởi vì họ không dẫn đến lao động khó khăn hơn và họ không đủ hợp đồng để thực sự mở cổ tử cung.

Nguyên nhân và làm thế nào để có được cứu trợ?

Hầu như bất cứ điều gì có thể kích hoạt Braxton Hicks sau 20 tuần và hơn thế nữa. Chúng đặc biệt phổ biến sau một ngày dài mà người mẹ rất năng động. Chúng cũng có thể xảy ra nếu bản thân em bé đã di chuyển rất nhiều. Nếu bạn bị mất nước, nếu bạn có bàng quang đầy đủ, nếu bạn vừa mới quan hệ tình dục, Braxton Hicks có thể trở nên rõ rệt hơn. Chúng thậm chí có thể được kích hoạt bởi ai đó chỉ cần chạm vào bụng của bạn!

Không có gì bạn có thể làm về Braxton Hicks, vì chúng hoàn toàn bình thường và tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn không thoải mái, hãy thử những lời khuyên sau:

  • Thay đổi vị trí. Hãy đứng dậy và đi bộ xung quanh! Đôi khi một sự thay đổi trong vị trí sẽ thuyết phục các cơn co thắt để bình tĩnh lại.
  • Có được một giấc ngủ. Nếu bạn quá mệt mỏi, bạn có thể không chỉ bị co thắt nhiều hơn mà còn cảm thấy chúng mạnh mẽ hơn.
  • Nhận một massage. Áp lực của bàn tay của ai đó lên cơ thể bạn có thể làm giảm đau và đau, cũng như làm dịu các cơn co thắt.
  • Cố gắng thư giãn. Tắm nước ấm, âm nhạc thư giãn, đọc một cuốn sách hay và các kỹ thuật thư giãn khác có thể giúp bạn giảm bớt nỗi đau của Braxton Hicks.

Khi nào cần quan tâm

Mặc dù hầu hết các cơn co thắt ở giai đoạn này không có gì đáng lo ngại, chúng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nếu chúng được kết hợp với các triệu chứng khác. Nếu bạn đang có Braxton Hicks ở tuần thứ 20 - hoặc tại bất kỳ thời điểm nào - và cũng đang bị chảy máu âm đạo, rò rỉ chất lỏng từ âm đạo hoặc các cơn co thắt quá thường xuyên hoặc không biến mất, đã đến lúc gọi bác sĩ.

Một điều cần lưu ý là chuyển động của bé. Nếu chúng thay đổi về cường độ và thời gian, hoặc nếu chúng đã giảm, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.

Những gì người khác có kinh nghiệm

Nó thường giúp nghe những gì người khác đã trải qua, vì vậy bạn có thể đánh giá tốt hơn nếu tình huống của bạn là 'bình thường' hay không. Đây là những gì người khác đã nói:

Tôi đã bắt đầu nhận được Braxton Hicks sau 20 tuần. Nhưng một tuần sau họ không chỉ là ngẫu nhiên, mà cứ sau mười phút lại đến một lần. Họ nối tôi với màn hình và chúng tôi chắc chắn có thể nhìn thấy chúng, nhưng sau vài giờ bác sĩ đã kiểm tra và nói rằng tôi không có bất kỳ dấu hiệu nào của sinh non. Vì vậy, bây giờ tôi được bảo là hãy cưỡi nó ra.

Có vẻ như mọi thứ đều ổn với thai kỳ của tôi, nhưng sau đó tôi bắt đầu có Braxton Hicks mạnh đến mức tôi phải dừng lại và thở qua chúng. Điều đó có vẻ không đúng, vì vậy tôi đã đi vào ER. Hóa ra tôi bị nhiễm trùng và cần dùng kháng sinh ngay lập tức! Sau liều đầu tiên, Braxton Hicks của tôi đã biến mất.

Tôi cũng bắt đầu có Braxton Hicks sau 20 tuần. Bác sĩ bảo tôi đếm chúng. Nếu tôi có hơn sáu trong một giờ, tôi được yêu cầu nằm nghiêng và uống một chút nước. Nếu tôi vẫn còn có chúng, tôi nên gọi anh ta ngay lập tức. Đôi khi tôi sẽ có sáu trong một giờ, hoặc thậm chí nhiều hơn, nhưng nước không bao giờ thất bại trong việc khiến chúng dừng lại. Tôi sinh em bé khỏe mạnh ở tuần 39!

Tôi không bao giờ có chúng với đứa con đầu lòng, nhưng sau đó tôi có chúng suốt thời gian với đứa thứ hai. Với người thứ ba của tôi, không có gì - không phải là một người duy nhất mà tôi có thể cảm nhận được. Thật kỳ lạ!

Điều gì xảy ra nếu Braxton Hicks bị đau?

Hầu hết thời gian, Braxton Hicks ở tuần thứ 20 và hơn thế nữa sẽ không gây đau đớn. Tuy nhiên, chúng trở nên dữ dội hơn khi quá trình mang thai diễn ra và tử cung của bạn trở nên to hơn. Đôi khi chúng thậm chí có thể cảm thấy như thật, nhưng nếu chúng giảm đi khi bạn di chuyển xung quanh hoặc uống nước, thì chúng chắc chắn không có thật.

Tuy nhiên, bạn có thể cần một số trợ giúp để vượt qua chúng. Hãy nhớ tập trung vào hơi thở của bạn khi bạn có chúng. Hít thở chậm và sâu, và đếm như bạn làm, để giúp bạn thoát khỏi cơn đau.

Nếu sự khó chịu trở nên quá nhiều, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đã thử đi bộ xung quanh, tắm nước ấm, thư giãn và uống nước, nhưng Braxton Hicks vẫn tiếp tục.

Một cơn đau khác: Đau dây chằng tròn

Braxton Hicks ở tuần thứ 20 thực sự có thể là một thứ gọi là đau dây chằng tròn. Điều này được gây ra bởi các dây chằng xung quanh tử cung của bạn kéo dài để phù hợp với cơ thể đang phát triển của bạn. Thường kéo dài này có thể dẫn đến đau. Nó có thể xảy ra ở một bên tại một thời điểm hoặc cả hai bên cùng một lúc. Nó thường cảm thấy sắc và đâm, hoặc đau âm ỉ. Nó thường biến mất nhanh chóng, nhưng nếu không, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Mặc dù đau dây chằng tròn là bình thường, nhưng đau liên tục thì không - đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề.