Một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất là nuôi dạy một đứa trẻ. Do sự chuyển đổi nhanh chóng trong các giai đoạn tăng trưởng, bất kỳ sự bất cẩn hoặc thiếu trách nhiệm nào của cha mẹ đều có thể gây hại cho em bé đang phát triển về mặt thể chất và tinh thần. Thật khó khăn và đủ thử thách với một đối tác ở bên cạnh bạn nhưng khi bạn tự mình làm tất cả, chắc chắn sẽ dễ hiểu như thế nào những khó khăn nhân lên trên đường đi. Ngày nay, gần 10 triệu bà mẹ đơn thân đang quản lý vai trò của họ trong việc nuôi dạy con một mình với những đứa trẻ dưới 18 tuổi. Nếu bạn đang nuôi dạy con cái của mình như một người cha đơn thân, bạn vẫn có thể thực hiện các biện pháp để đảm bảo sự phát triển tối ưu và sự giáo dục tuyệt vời. Các mẹo dưới đây có thể giúp giảm bớt tất cả các cạnh khó khăn trong chuyến đi của bạn.
Lời khuyên cho việc sống sót khi làm mẹ đơn thân
1. Yêu cầu giúp đỡ trong chăm sóc trẻ em
Không cần phải gánh nặng vai của bạn với tất cả mọi thứ. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ khi bạn cảm thấy muốn nghỉ ngơi. Sau đây là những cách tiếp cận thực tế.
- Tìm ra ai có thể chăm sóc con bạn khi bạn ra ngoài.
- Nếu điều này là không thể, hãy cung cấp cho các dịch vụ giữ trẻ chuyên nghiệp.
- Hãy thử xem xét sắp xếp thương mại giữ trẻ với các bà mẹ đơn thân khác. Vào những đêm xã hội khác nhau, cả hai bạn có thể chia sẻ nghĩa vụ chăm sóc của người kia, với nhận thức đầy đủ rằng mỗi bạn đều làm giống hệt nhau cho người kia. Bằng cách này, bạn sẽ không cảm thấy tội lỗi vì gánh nặng cho ai đó, và con cái của bạn sẽ nhanh chóng đi với những đứa trẻ khác.
2. Chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp
Luôn luôn khôn ngoan để luôn chuẩn bị cho các điều kiện khẩn cấp. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bị ốm và em bé cũng bị sốt? Bây giờ bạn không ở trong tình trạng ra khỏi giường để phục vụ nhu cầu của mình, bạn có thể làm gì trong tình huống như vậy?
Rõ ràng, hãy cố gắng để hộp thuốc của bạn được cập nhật. Hãy chắc chắn rằng bạn biết các dịch vụ giữ trẻ cho các trường hợp khẩn cấp, trong khu vực của bạn. Điều này có thể tốn kém nhưng có thể cung cấp hỗ trợ ngay lập tức. Hãy chắc chắn rằng bạn có một danh sách tất cả các thành viên gia đình hoặc bạn bè mà bạn có thể gọi trong trường hợp khẩn cấp.
Các mẹ ơi Say:
Ôince lúc 4:00 sáng,tôi thậm chí còn khá ốm của tôi em bé, nhưng tôi biết cái đó một trong của tôi bạn bèoke dậy sớm để chạy bộ mỗi sáng. tôi gọi người bạn đó và gkhông giúp đỡ ngay lập tức từ cô ấy.
-Số
3. Tiếp cận với các bà mẹ đơn thân khác
Bị mắc kẹt ở nhà mỗi tối với em bé của bạn cho công ty hoặc được bao quanh bởi các cặp vợ chồng nuôi dạy con cái có thể là ảm đạm. Hãy thử tham gia lực lượng với các ông bố hoặc bà mẹ đơn thân khác hoặc xem xét tham gia nhóm hỗ trợ một mình.
Các mẹ nói:
Mộtlần t của tôi chồng của bạn bè phải đi làm muộn, vì vậy hai chúng tôi sẽ gặp nhau.Being cho nhau cho phép chúng ta vượt qua những đêm cô đơn.
-Rachel Sarah, tác giả của cuốn sách Các bà mẹ đơn thân tìm kiếm
4. Tận hưởng cuộc sống xã hội của bạn
Làm cha mẹ đơn thân mang lại sự cô lập, nhưng bạn có thể giết chết nó bằng cách xây dựng vòng tròn xã hội của bạn, điều này sẽ mang lại cho bạn cảm giác thân thuộc và hỗ trợ về mặt cảm xúc. Hãy chắc chắn rằng cộng đồng của bạn không chỉ toàn cha mẹ đơn thân; thêm sự đa dạng cho vòng tròn của bạn.
Nếu hẹn hò là chuyện của bạn, thì hãy bắt đầu nó mà không cần đắn đo. Bây giờ, thật dễ dàng để tìm kiếm một kết hợp hoàn hảo, thông qua Internet và các phương tiện truyền thông xã hội khác.
Các mẹ nói:
tôi đã từng rất xấu hổ và thấy xấu hổ khi để người khác biết rằng tôi là cha mẹ đơn thân, nhưng sau đó tôi nhận ra tầm quan trọng của việc phá vỡ cái vỏ đó và giao tiếp với của tôi lợi ích riêng.
-Sarah
5. Xem xét nhu cầu của riêng bạn
Làm mẹ đơn thân chứa đầy những khó khăn và bạn phải chú ý đến những nhu cầu cơ bản của mình, đặc biệt là trong những ngày đầu làm cha mẹ. Những nhu cầu này thường bị bỏ qua khi không có đối tác để hỗ trợ bạn. Hãy chắc chắn sắp xếp thời gian rảnh cho trẻ em, để bạn có thể hít thở không khí trong lành hoặc đi xem phim.
Các mẹ nói:
tôi bỏ quad đôi khi như thế nào của tôi nơi trông như một mớ hỗn độn và Quản lý để ngủ đủ. tôi thậm chí phải tập trung vào việc tôi ăn uống đúng cách. tôicũng thế đã cố gắng thêm một số hoạt động thể chất vào của tôi đời sống.tôilái xe thẳng đến cửa hàng tạp hóa, tôi sẽ lấy của tôi em bé trong xe đẩy và đi bộ của tôi đường.
-Sarah
6. Tìm mô hình vai trò
Đừng để bản thân thất vọng khi nghĩ rằng bạn không thể là một ông bố đơn thân thành công. Liệt kê tất cả những đứa trẻ được nuôi dạy một mình và cha mẹ đơn thân mà bạn biết và tham khảo danh sách này khi bạn cảm thấy không thể làm điều đó nữa.
Các mẹ nói:
Của tôi danh sách bao gồm Tổng thống Obama, được đưa lên bởi ông bà và bà mẹ đơn thân, Tổng thống Clinton, cũng được mẹ đưa lên, và nữ diễn viên Bridget Moyanah, người đã đủ can đảm để tự mình trải qua thai kỳ sau khi chia tay với Tom Brady. Tất cả những người thành công này xuất hiện như là động lực để tôi, và tôi cảm thấy như của tôi làm mẹ đơn thân có thể hiệu quả hơn nhiều đối với của tôi trẻ hơn tôi nghĩ rằng nó sẽ.
-Chrisitine Coppa
7. Luôn ngẩng cao đầu
Bây giờ, sinh con ngoài giá thú và ly hôn không được coi là đáng xấu hổ như trong thời đại trước. Đó là bởi vì một nửa các cuộc hôn nhân phải chịu đựng sự ly dị và một phần ba tất cả các ca sinh nở xảy ra bên ngoài vòng tròn hôn nhân. Đồng nghiệp buôn chuyện và không tán thành ông bà sẽ có mặt để vặn vẹo mọi thứ và gây khó chịu cho bạn, nhưng bạn phải luôn chuẩn bị sẵn sàng với cái đầu ngẩng cao. Hãy thử hòa nhập với những người giúp bạn tự tin hơn.
8. Gác lại sự đố kị của bạn tại những cuộc hôn nhân hạnh phúc
Đắng cay và oán giận liên tục từ sự đố kị. Bạn có thể bắt gặp những người bạn có đối tác yêu thương, nhưng hãy tập trung vào những thứ bạn có và luôn nhớ rằng mọi thứ có thể khác với những gì họ thực sự là.
Các mẹ nói:
tôi cảm thấy ghen tị với của tôi người bạn đã có một người chồng yêu thương, nhưng tôi sau này mới biết rằng tôi chỉ bị cuốn vào ảo ảnh về những điều hoàn hảo với một đối tác bên cạnh bạn. Tất cả mọi người có của chúng vấn đề riêng ngay cả khi họ rõ ràng là hạnh phúc kết hôn.
Bạn có thể hiểu rõ hơn về việc hỗ trợ gia đình như một bà mẹ đơn thân bằng cách xem video sau:
