Khi nào nên để bé khóc

Huấn luyện bé tự ngủ là một việc khó khăn. Bạn không đơn độc trong việc lo lắng khi nào nên để bé khóc. Nếu bạn có thể giúp anh ấy hoặc cô ấy học kỹ năng này, đêm của bạn sẽ nhanh chóng trở nên dễ dàng hơn nhiều! Phương pháp thực tế của tiếng khóc là ra ra hay hay CIO bao gồm một số bước nhất định và chỉ cho phép họ khóc trong một thời gian ngắn và sau đó an ủi họ. Đọc để nghe thêm về phương pháp đào tạo giấc ngủ này.

Khi nào nên để bé khóc

Bạn có thể tự hỏi khi nào thì một độ tuổi tốt là cho phép em bé của bạn khóc. Ngay từ sớm, khi bé khóc, chúng cần một thứ gì đó và không có cách nào khác để truyền đạt nhu cầu của chúng. Bạn sẽ cần phải trả lời những tiếng khóc đó bằng thức ăn, thay tã và âu yếm. Tại một số thời điểm, bạn sẽ cần phải tìm thấy bước ngoặt trong cuộc đời của em bé khi đó là thời điểm bên phải, để cho phép chúng tự mình thử và ngủ. Tuy nhiên, khuyến cáo rằng trẻ nhỏ chỉ được phép quấy khóc, khóc và không được khóc quá lâu.

Phương pháp này có thể được bắt đầu ở đâu đó trong 4 tháng hoặc muộn nhất là từ 8 đến 10 tháng tuổi. Chờ đến mốc 10 tháng có thể là quá lâu vì sau đó bé đã điều chỉnh để được đưa vào giấc ngủ.

Một vài lưu ý rất quan trọng cần xem xét

• Để em bé khóc không phải là để em bé vào phòng ngủ, tắt chúng đi và để chúng khóc trong thời gian dài.
• Không bao giờ cho phép bé khóc khi chúng được cho ăn, thay đổi, bị ốm hoặc bị đau.
• Khi bé cần sự chú ý của bạn, đừng sử dụng phương pháp khóc to. Thay vào đó, hãy an ủi họ.

Hiểu tại sao bé khóc

Điều quan trọng là phải hiểu khi nào nên để bé khóc và khi nào bé thực sự cần bạn. Bạn không thể làm hỏng em bé của bạn. Khi em bé khóc, chúng đang cho bạn biết rằng chúng cần thứ gì đó.

Dưới đây là một số mẹo để hiểu tại sao bé có thể khóc:

• Đói? Em bé của bạn đã được cho ăn? Khóc có thể có nghĩa là em bé của bạn đang đói. Nếu bạn vừa cho chúng ăn mà chúng vẫn đói, chúng có thể đang tăng trưởng và cần cho ăn tăng.
• Ướt? Em bé của bạn có thể cần thay đổi. Hãy thử thay tã cho bé và kiểm tra phát ban. Đôi khi hăm tã có thể làm cho họ khó chịu.
• Quá nóng? Quá lạnh? Nếu thời tiết nóng, hãy thử cởi quần áo của họ một chút. Nếu thời tiết lạnh, hãy thử bó chúng thêm một chút nữa.
• Không thoải mái? Kiểm tra những thứ như tã quá chật, tóc quấn quanh ngón tay / ngón chân. Hãy thử làm cho chúng mát hơn hoặc ấm hơn. Như một phương sách cuối cùng, hãy thử cho họ một núm vú giả.

Làm thế nào để thực hiện đúng phương pháp Cry It Out

Từ 4 đến 6 tháng tuổi, bạn sẽ nhận thấy rằng một khi em bé của bạn được cho ăn và thay đổi, chúng sẽ hơi ngủ để ngủ trong vòng tay của bạn. Mặc dù không có độ tuổi chính xác, bạn sẽ biết khi nào là thời điểm thích hợp. Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của bé để có lời khuyên tốt nhất về thời điểm thích hợp. Nếu em bé của bạn phản đối điều này quá nhiều, hãy cho nó một ít thời gian và thử lại vào một ngày sau đó.

Dưới đây là các bước để thực hiện:

Bước 1: Đặt em bé của bạn xuống giường trong khi thư giãn nhưng tỉnh táo.

Bước 2: Nói với bé ngủ ngon và ra khỏi phòng. Nếu bé bắt đầu khóc, hãy cho phép chúng khóc trong một khoảng thời gian nhất định.

Bước 3: Nếu em bé của bạn không ngủ, hãy kiểm tra và xoa lưng. Nói chuyện nhẹ nhàng và lặng lẽ và không bật đèn. Cố gắng không để anh ấy ra khỏi giường. Rời khỏi phòng anh một lần nữa, trong khi anh khóc và vẫn còn thức.

Bước 4: Tăng số lượng thời gian bạn chờ đợi mỗi lần quay trở lại và cung cấp sự thoải mái.

Bước 5: Tiếp tục quay trở lại, an ủi, và rời đi một lần nữa cho đến khi em bé của bạn đi ngủ trong khi bạn đang xa anh ấy.

Bước 6: Con bạn có thể tỉnh lại sau khi ngủ. Cho ăn và thay đổi sau đó làm theo các bước trên. Sử dụng tối thiểu ánh sáng và tiếng ồn cần thiết cho ăn vào ban đêm. Đặt con bạn trở lại giường một chút thức dậy và rời khỏi phòng. Nếu anh ấy khóc, hãy quay lại và an ủi sau đó rời khỏi phòng.

Bước 7: Trong đêm, hãy đợi lâu hơn một chút mỗi lần trước khi quay trở lại phòng. Hầu hết các bậc cha mẹ nói rằng bởi 3^{lần thứ} hoặc 4^thứ Đêm, em bé đang ngủ một mình. Nó có thể mất đến một tuần. Nếu mất nhiều thời gian hơn, hãy dừng việc đào tạo và chờ thêm một chút nữa trước khi thử lại.

Bao lâu bạn nên để con một mình?

• ŸĐêm một: Ở ngoài phòng lúc đầu 3 phút. Tăng lên 5 phút và sau đó lên đến 10 phút mỗi lần.
• ŸĐêm hai: Ở ngoài phòng lúc đầu 5 phút. Tăng lên 10 phút và sau đó lên đến 12 phút.
• ŸĐêm ba và hơn thế nữa: Thêm thời gian vào mỗi khoảng và tiếp tục thêm thời gian. Thời gian là tùy thuộc vào bạn.

Lời khuyên về thành công

Dưới đây là một số mẹo để thực hiện tốt hơn phương pháp khóc:

Video: Năm mẹo để cho bé ngủ qua đêm: