Các bà mẹ cho con bú luôn quan tâm nếu họ sản xuất đủ sữa hoặc nếu em bé bú đủ. Nó cũng là một mối quan tâm lớn để biết liệu em bé đang cho con bú theo tuổi theo thời gian của mình hoặc ít hơn / nhiều hơn so với các em bé khác ở độ tuổi của mình. Rõ ràng, nếu bạn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, sẽ có rất ít cơ hội để đo sữa; tuy nhiên, người ta đã quan sát thấy rằng các bà mẹ thu thập sữa (bằng cách sử dụng máy hút sữa) thường báo cáo rằng những đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ thường tiêu thụ ít sữa hơn những đứa trẻ được nuôi bằng sữa công thức. Tuy nhiên, nếu bạn biết các hướng dẫn cho con bú, sẽ khá dễ dàng để biết bé có tiêu thụ đủ sữa mẹ hay không.
Trẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu sữa mẹ?
Mốc thời gian | Mô tả |
|---|---|
Tháng đầu tiên | Trong vài ngày đầu đời sau sinh, em bé cần rất ít sữa. Tuy nhiên, khi bé lớn lên, khả năng tiêu thụ sữa tăng từ 1 oz. vào ngày sau sinh đầu tiên lên tới 10-12 oz. hàng ngày vào tuần thứ 2 và 3. Vào cuối tuần thứ 4, bé có thể ăn và tiêu hóa tới 25 oz. đến 30 oz. sữa hàng ngày. |
1 đến 6 tháng | Tiêu thụ trung bình của sữa mẹ trong 1 tháng là khoảng 25 oz. (dao động từ 21 đến 30 oz.) và nó vẫn giữ nguyên gần như trong suốt sáu tháng đầu đời sau sinh. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho rằng lượng sữa mẹ uống trong 6 tháng đầu không ảnh hưởng đến việc tăng hoặc tăng cân. |
Sau 6 thang | Sau khi bắt đầu thực phẩm cai sữa, tổng lượng sữa mẹ ăn vào của trẻ giảm đáng kể. Hầu hết trẻ sơ sinh tiêu thụ tới 30 oz. sữa sau 7-8 tháng của cuộc sống sau sinh giảm xuống còn 19 oz. vào ngày sinh nhật đầu tiên Lượng sữa cũng phụ thuộc vào lượng thức ăn rắn của em bé. |
Hình dưới đây tóm tắt lượng sữa mà trẻ sơ sinh ăn vào phù hợp với tổng dung tích của dạ dày. Khi kích thước và khả năng của dạ dày tăng lên, lượng sữa ăn vào sẽ tăng theo:
Bao lâu thì tôi nên cho con bú?
Trong vài tuần đầu tiên của cuộc sống sau sinh, bạn có thể phải cho con bú thường xuyên hơn (tối đa 8 đến 12 lần một ngày). Điều này chủ yếu là do kích thước dạ dày của bé nhỏ và bé chỉ có thể ăn một lượng nhỏ. Ngoài ra, sữa mẹ được tiêu hóa dễ dàng hơn sữa công thức. Khi khả năng dạ dày của bé tăng lên, tần suất bú giảm xuống còn 7 lần một ngày trong 1-2 tháng tuổi.
Cho ăn thường xuyên cũng hữu ích trong việc kích thích sản xuất sữa mẹ. Do đó, hãy cố gắng cho bé ăn theo yêu cầu trong vài tuần đầu đời trước khi bé phát triển lịch trình hoặc tần suất cho ăn. Cho bé ăn sau mỗi 3-4 giờ là khoảng thời gian an toàn nếu bạn không chắc chắn ngay từ đầu.
Để tìm hiểu thêm về nó, hãy xem video dưới đây:
Làm thế nào tôi có thể nói khi trẻ sơ sinh của tôi muốn ăn?
Biết khi nào bé đói có ích không chỉ trong việc tối ưu hóa sức khỏe của bé mà còn trong việc xây dựng lịch trình cho bé ăn đều đặn. Các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe khuyên chỉ nên cho bé ăn khi bé đói. Tuy nhiên, nếu bạn liên kết cơn đói với khóc (hoặc buồn bã), bạn nên biết rằng khóc có lẽ là dấu hiệu muộn của em bé đói. Cố gắng cho bé ăn trước khi bé bị kích thích. Điều quan trọng là phải hiểu rằng khóc không phải lúc nào cũng có nghĩa là em bé đói. Đôi khi, bé trả đũa vì bé quá chán và cần một cái vỗ / âu yếm / chú ý hoặc có thể vì bé quá lạnh hoặc quá nóng.
Các dấu hiệu dưới đây gợi ý nhiều hơn về một em bé đói:
- Nếu em bé di chuyển đầu phải và trái.
- Nếu bé lăn lưỡi hoặc thường xuyên mở miệng.
- Nếu bé đang thực hiện cử chỉ bú (lăn hoặc khoanh môi).
- Nếu anh ấy đang đưa nắm đấm hoặc ngón tay cái của mình về phía miệng.
- Nếu anh ấy đang thể hiện phản xạ ra rễ (di chuyển miệng theo hướng kích thích hoặc bất cứ thứ gì di chuyển / chạm vào má).
Làm thế nào tôi có thể biết nếu ăn sơ sinh của tôi đủ?
Bạn có thể cảm thấy rằng em bé của bạn ăn không tốt; tuy nhiên, nếu em bé của bạn có những dấu hiệu này, bạn không nên lo lắng:
- Em bé của bạn tỉnh táo, tỉnh táo và tăng cân.
- Em bé của bạn đang sản xuất 4 - 6 chiếc tã ướt mỗi ngày.
- Anh ta có vẻ hài lòng và hạnh phúc sau khi cho ăn.
- Nếu bé ngủ ngon và đi tiêu tốt.
Bạn nên quan tâm nếu em bé có bất kỳ hành vi nào sau đây:
- Nếu em bé của bạn không tăng cân đủ.
- Em bé của bạn xuất hiện bơ phờ, lo lắng, kích động, lười biếng hoặc đói mọi lúc.
- Nếu em bé của bạn đã thay đổi thói quen đại tiện hoặc không sản xuất đủ tã ướt mỗi ngày.
Luôn luôn là một ý tưởng tốt để duy trì một cuốn nhật ký hoặc sổ ghi chép để ghi lại hành vi của bé như hành vi cho ăn, tần suất thấp và thói quen ăn dặm. Nói chuyện với một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nếu bạn có thắc mắc hoặc truy vấn.
Các câu hỏi thường gặp
1. Làm thế nào tôi có thể đếm khoảng thời gian cho ăn?
Khoảng thời gian cho ăn được tính từ khi bé bắt đầu bú cho đến khi bé cần bú lần thứ hai. Ví dụ: nếu em bé của bạn bắt đầu bú lúc 6 P.M. và yêu cầu thức ăn tiếp theo vào lúc 9 giờ sáng, khoảng thời gian cho ăn sẽ là 3 giờ.
2. Bao lâu thì tôi nên ợ khi cho con bú?
Burping rất hữu ích trong việc thúc đẩy hành vi cho ăn bình thường. Tốt nhất, em bé nên được bú hoàn toàn trên một vú trước khi chuyển sang vú tiếp theo. Em bé thường ợ trong quá trình chuyển đổi này. Các nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe đề nghị rằng sau khi hoàn thành thức ăn, trẻ sơ sinh nên được chôn lại.
Bạn có thể làm cho bé ợ thường xuyên hơn nếu bạn nghĩ rằng nó là cần thiết, ví dụ, trong các tình huống khi bé bú thức ăn lớn hơn bình thường, hoặc nếu bé thường xuyên vắt sữa.
3. Có phải là bình thường khi con tôi đói hơn bình thường?
Em bé ăn nhiều hơn khi chúng lớn lên; tuy nhiên, điều này cũng đi kèm với khoảng thời gian cho ăn dài hơn. Tuy nhiên, có thể em bé của bạn có thể bị đói hơn bình thường và yêu cầu cho ăn thường xuyên hơn và dài hơn. Điều này có thể là do sự tăng trưởng đột biến - giai đoạn tăng trưởng nhanh chóng ở 7-14 ngày, 2thứ tháng 3lần thứ tháng 4thứ tháng 6thứ tháng.
