Trẻ sơ sinh được hưởng lợi rất nhiều từ việc uống sữa mẹ hơn là nhận được dinh dưỡng từ sữa công thức ở độ tuổi trẻ này. Vì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, các bà mẹ phải tuân theo một số nguyên tắc bảo quản sữa mẹ để đảm bảo chất lượng. Theo Quy định về Giấy phép Chăm sóc Trẻ em Nebraska 2013, hướng dẫn lưu trữ sữa mẹ cho các cơ sở chăm sóc trẻ em nghiêm ngặt hơn so với thực hành tại nhà. Hướng dẫn này có tất cả các thông tin quan trọng để đáp ứng nhu cầu của các bà mẹ và chuyên gia chăm sóc trẻ em.
Những gì nên sử dụng khi lưu trữ sữa mẹ
Biết các hộp đựng phù hợp là phần đầu tiên của nghiên cứu hướng dẫn lưu trữ sữa mẹ. Các chuyên gia khuyến nghị những hộp đựng này để lưu trữ sữa mẹ:
- Hộp đựng bằng thủy tinh hoặc nhựa có nắp đậy hoàn hảo
- Thùng chứa không chứa Bisphenol A (BPA)
- Các thùng chứa có dung tích đủ
- Các thùng chứa có thể được rửa bằng nước nóng và xà phòng và có thể được làm khô bằng không khí
- Túi đông được làm để lưu trữ sữa mẹ
Các chuyên gia không khuyên dùng túi nhựa dùng một lần và lót chai do rất dễ bị nhiễm bẩn. Hơn nữa, túi làm từ vật liệu chất lượng thấp có xu hướng dễ bị vỡ và rò rỉ, dẫn đến làm hỏng chất dinh dưỡng của sữa mẹ.
Cha mẹ cũng phải chọn các thùng chứa có thể được dán nhãn dễ dàng, đặc biệt đối với những người đưa em bé đến các cơ sở chăm sóc trẻ em.
Cách bảo quản sữa mẹ đúng cách
Ba lý do nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lưu trữ sữa mẹ đúng cách. Đầu tiên là đảm bảo sự tươi mới vì cha mẹ muốn điều tốt nhất cho em bé của họ. Thứ hai là bảo vệ nó khỏi các chất gây ô nhiễm có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ sơ sinh. Thứ ba là khóa chất dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh.
1. Bao nhiêu sữa mẹ nên được lưu trữ mỗi lần?
Sữa mẹ nên được lưu trữ với số lượng nhỏ, lý tưởng là khoảng hai ounce mỗi thùng cho trẻ đủ tháng. Các bà mẹ bơm cho trẻ sinh non có thể muốn giữ sữa với số lượng nhỏ hơn nhiều. Tiêu thụ sữa ở trẻ bú mẹ ít hơn so với những trẻ được nuôi bằng sữa công thức.
2. Cách bảo quản sữa mẹ tươi
Những hướng dẫn lưu trữ sữa mẹ này là để lưu trữ sữa tươi cho trẻ đủ tháng khỏe mạnh.
Địa điểm | Nhiệt độ | Làm sao Lông | Cảnh báo |
Mặt bàn hoặc bàn | 68 đến 78 độ F | 4 đến 6 giờ | Các thùng chứa cần được che chắn đúng cách và giữ mát càng nhiều càng tốt. Sử dụng khăn mát có thể giữ được nhiệt độ mát mẻ của nó. |
Mát hơn | 59 độ F | 24 tiếng | Đặt túi đá cùng với các thùng chứa để giữ cho nó tươi. Tránh mở máy làm mát thường xuyên. |
Tủ lạnh | 39 độ F | 3 đến 8 ngày | Đặt sữa ở khu vực phía sau cơ thể chính của tủ lạnh. |
Tủ đông | 0 đến 4 độ F | 6 đến 12 tháng | Đặt hộp đựng sữa ở khu vực phía sau tủ đông. Duy trì nhiệt độ không đổi. Lưu trữ tủ đông dài hạn có thể dẫn đến suy thoái sữa. |
3. Nó nên được lưu hoặc đổ?
Kiểu | Lưu hoặc kết xuất | Tại sao |
Sữa thừa sau khi cho ăn | Nó là tốt cho lần cho ăn tiếp theo, và bạn nên loại bỏ bên trái sau. | Cho ăn khiến vi khuẩn chuyển từ miệng bé sang bình sữa, dẫn đến ô nhiễm sữa trong quá trình bảo quản lâu dài. |
Sữa tan | Làm lạnh trong 24 giờ sau khi tan băng, và sau đó xử lý. Đừng tiết chế. | Sữa đông lạnh có xu hướng mất các đặc tính miễn dịch ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn không giống như trong trường hợp sữa tươi. |
Sữa lạnh bảo quản trong tám ngày | Chuyển đến bộ lưu trữ mới, sau đó đặt bên trong tủ đông. Cha mẹ cũng có thể loại bỏ sữa này. | Làm lạnh giữ cho sự phát triển của vi khuẩn không xảy ra, nhưng sữa có xu hướng hấp thụ mùi hoặc hương vị của các thực phẩm khác được lưu trữ bên trong các thiết bị làm mát. |
4. Thêm lời khuyên về lưu trữ sữa mẹ
- Trộn sữa đông lạnh và sữa thường cũng không sao, nhưng các bà mẹ phải làm mát sữa không đông lạnh. Nguyên tắc chung là lượng sữa đông lạnh nên nhiều hơn sữa tươi.
- Để lại đủ không gian cho sữa mở rộng. Sữa mở rộng khi đóng băng, điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc để lại một khoảng trống giữa nắp và hộp đựng sữa. Để ngăn túi bị vỡ, hãy lấy hết không khí thừa ra khỏi túi và để nguyên khoảng trống được đề nghị trước khi buộc.
- Trẻ sinh non cần được chăm sóc đặc biệt ở độ tuổi quan trọng này, ngụ ý tầm quan trọng của việc tuân thủ các nguyên tắc bảo quản sữa mẹ. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể được tư vấn về các mẹo lưu trữ tốt theo tình trạng sức khỏe của mẹ và trẻ sơ sinh.
- Cha mẹ không được vắt sữa mẹ bất kể sự tiện lợi của nó được cung cấp. Bình giữ lại những điểm nóng có thể làm bỏng miệng trẻ sơ sinh. Hơn nữa, lò vi sóng cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến thành phần của sữa mẹ.
