Khi bạn đã bị sẩy thai, có lẽ bạn sẽ chờ đợi thời gian bạn sẽ có kinh. Bạn có thể háo hức để thử mang thai lần nữa, ngay sau khi bị sảy thai. Khi thời gian của bạn tiếp tục sau thử thách này, đó là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn có thể trở lại bình thường và bạn sẽ hồi phục hoàn toàn sau vài ngày. Điều quan trọng nhất vang lên trong tâm trí của hầu hết phụ nữ đã bị sẩy thai là khi thời kỳ sẽ trở lại và nó sẽ như thế nào khi nó đến.
Khi nào cần kỳ kinh nguyệt đầu tiên sau khi sảy thai
Hầu hết khi bạn bị sẩy thai, bạn sẽ có xu hướng chảy máu trong một tháng, hoặc không chảy máu trong vài tháng. Các kỳ kinh nguyệt tiếp theo phụ thuộc chủ yếu vào tình trạng của cơ thể bạn sau khi sẩy thai. Hầu hết phụ nữ sẽ có xu hướng trải qua dịch tiết âm đạo nhẹ hoặc nặng thường xuyên sau khi gặp tai nạn. Chảy máu đôi khi biến mất và trở lại sau đó; tuy nhiên, không ai nên cho rằng đây là chảy máu kinh nguyệt bình thường. Chúng tôi có thể nói rằng đó là quá trình làm sạch cơ thể của bạn sau khi sẩy thai. Ngoài ra, có một số yếu tố cơ thể cần được bình thường hóa. Chẳng hạn, nồng độ hCG cao do mang thai, do đó chắc chắn cần phải giảm về 0 sau khi mất thai nhi; nồng độ estrogen cũng nên ở giá trị ngưỡng nhất định.
Nói một cách rõ ràng, bạn nên có hai mươi ngày liên tục không có đốm sau khi chảy máu do sẩy thai. Nếu bạn trải qua bất kỳ thời gian chảy máu sau 20 ngày này, nó có thể sẽ là thời gian thực sự. Điều này thường xuất hiện vào khoảng 4 đến 6 tuần sau khi sẩy thai.
Thời kỳ đầu tiên của bạn sau khi sẩy thai sẽ như thế nào?
Khoảng thời gian này sẽ nặng nề so với các giai đoạn ánh sáng bình thường mà bạn thường nhận được, và có thể đi kèm với chuột rút nghiêm trọng. Tuy nhiên, chuột rút nghiêm trọng có thể không rõ ràng trong một số trường hợp trong thời kỳ kinh nguyệt. Các cục máu đông có thể được trải nghiệm và thời gian kéo dài trong khoảng 4 đến 7 ngày, nhưng nó không áp dụng cho tất cả phụ nữ vì nó là riêng biệt. Ngoài ra, có một sự khác biệt lớn giữa thời kỳ đầu tiên sau khi phá thai và thời kỳ đầu tiên sau khi sẩy thai bình thường. Do khía cạnh này, nó có thể chứng minh là rất khó để báo trước nó sẽ như thế nào, hoặc những đặc điểm có thể là khi nó đến cũng như mất bao lâu. Bạn không thể đủ khả năng để giả định bất cứ điều gì và so sánh bản thân với những người phụ nữ khác, khi bạn nhìn thấy hoặc bị chuột rút hoặc chảy máu nghiêm trọng, nên xem OB-GYN ngay lập tức.
Làm thế nào để xử lý tình trạng mất cảm xúc trong khi chờ đợi thời kỳ đầu tiên của bạn sau khi sẩy thai
Thông thường, phụ nữ sẽ có xu hướng bị rối loạn cảm xúc đặc biệt là sau khi mất thai đến sảy thai. Điều này đôi khi có thể tàn phá, nhưng bạn có thể xử lý nó khá hoàn hảo với các mẹo cần thiết sau:
1. Ôm "PMS" của bạn
Sảy thai có thể là một thử thách khá xúc động, xem xét bạn đã chuẩn bị như thế nào để gặp em bé và bạn đã đi đến đâu để sảy thai. Bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng được gọi là của PMS, ví dụ như tâm trạng và tâm trạng, trở nên nổi bật trong giai đoạn này. Bạn có thể thấy mình vô cùng ủ rũ vào một ngày sau khi bị sảy thai và nghĩ rằng đã đến lúc có kinh nguyệt hoặc có kinh nguyệt bình thường, thậm chí bạn có thể đi xác nhận theo lịch của mình. Các PMS của Nhật Bản cho chúng ta thấy sự thật, nhưng hầu hết chúng ta có xu hướng từ chối tiếp nhận những sự thật này thực sự gây ra hầu hết các triệu chứng của PMS.
2. Nói chuyện với cơ thể của bạn
Điều này rất quan trọng, chúng ta có thể thúc giục cơ thể có một khoảng thời gian sau khi sảy thai. Bạn có thể thực sự chống lại sự thật này về mặt cảm xúc và cho phép cảm xúc từ phía bạn cản trở sự khởi đầu của thời kỳ của bạn. Bắt đầu tham gia vào cơ thể của bạn và nói chuyện với nó. Xoa bụng và tử cung của bạn bằng dầu dừa, và cố gắng để cho nó biết rằng nó đã làm một công việc tốt như vậy trên một phần của nó và bạn hài lòng với nó.
Điều quan trọng là chúng ta học cách ôm lấy cơ thể của mình trong tình huống như vậy, giữ cho nó chân thực và trung thực, đặc biệt là khi bạn đang trò chuyện với cơ thể của bạn. Bạn có thể nghĩ ra và tìm cách tốt nhất để cảm ơn cơ thể mình vì tất cả những gì nó đã làm và những nỗ lực liên tục. Bạn có thể làm rất nhiều trong việc cho nó biết rằng nó có thể bắt đầu giai đoạn ngay cả sau khi sẩy thai. Cơ thể bạn lắng nghe bạn miễn là bạn lưu tâm đến những gì bạn nói.
3. Xem những giấc mơ của bạn
Cuối cùng, theo dõi giấc mơ của bạn trước khi thời kỳ của bạn bắt đầu sẽ là thời gian tuyệt vời để luôn mạnh mẽ cả về thể chất và tinh thần, đặc biệt là sau khi sảy thai. Bạn thực sự sẽ thấy rằng giấc mơ của bạn rõ ràng hơn. Bạn có thể thường xuyên viết ra những giấc mơ của bạn mỗi lần và cố gắng tìm ra bất cứ điều gì có thể xảy ra để giúp đỡ trong hành trình thiết yếu này. Bạn có thể làm điều đó mỗi sáng và cuối cùng, bạn có thể thấy một ý nghĩa trong chúng; một số có thể cố gắng biện minh hoặc làm rõ nỗi sợ hãi cũng như mong muốn của bạn.
