Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất để cung cấp cho bé những chất dinh dưỡng cần thiết. Sữa mẹ chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé trong những tháng đầu. Nó cũng cung cấp cho chúng các kháng thể để giữ cho chúng khỏi mắc một số bệnh thời thơ ấu và giữ cho bạn và em bé gần gũi. Bạn có thể đã nhận thấy cho con bú làm cho em bé của bạn gassy. Nhiều mẹ mới thắc mắc tại sao.
Tất cả trẻ sơ sinh, bất kể chúng được cho ăn như thế nào, thường nuốt một chút không khí và truyền khí. Có một số em bé nhận được một lượng lớn khí trong ruột và trở nên quấy khóc. Các em bé có xu hướng căng thẳng và cố gắng để không khí thoát ra, nhưng có nhiều cách bạn có thể giúp đỡ.
Tại sao bé bú sữa mẹ?
Em bé tự nhiên có đường tiêu hóa kém phát triển và khí là một điều rất bình thường. Bạn sẽ nhận thấy chúng cố gắng căng thẳng khi chúng có nhu động ruột hoặc truyền khí. Hiểu đây là những điều rất bình thường và không có nghĩa là em bé của bạn có vấn đề về tiêu hóa. Khi em bé của bạn lớn lên và trưởng thành, hệ thống tiêu hóa cũng vậy. Nếu em bé của bạn có vẻ ổn hoặc bạn không nhận thấy dấu hiệu dị ứng thực phẩm, thì thường không có lý do gì để lo lắng về khí gas. Thời gian thường sẽ giải quyết vấn đề. Dưới đây là một vài nguyên nhân gây ra khí ở trẻ bú mẹ:
- Bạn có thể có nguồn cung cấp sữa rất lớn.
- Nếu bé khóc quá nhiều, chúng có thể nuốt quá nhiều không khí trong khi khóc và điều này có thể khiến chúng bị nghẹn.
- Flow Lưu lượng sữa của bạn quá nhanh. Điều này có thể khiến bé nuốt nước bọt và nuốt không khí khi đang cho con bú.
Chế độ ăn uống của người mẹ có làm cho em bé bú sữa mẹ không?
Luôn có khả năng là thứ gì đó bạn đang ăn có thể khiến bé sinh ra. Các chuyên gia trong lĩnh vực này nói rằng nếu em bé của bạn có nhiều khí hơn bình thường, khí thừa thường xuất hiện trong hai giờ sau khi ăn một loại thực phẩm vi phạm. Sau đó, có thể mất hai đến ba ngày để một loại thực phẩm vi phạm được loại bỏ khỏi cơ thể bạn. Nếu em bé của bạn có nhiều khí chất, bạn cần nghĩ lại những gì bạn đã ăn trong 3 ngày qua. Bạn có thể thấy chính xác những gì đã gây ra dư thừa khí của em bé. Xem những lời khuyên dưới đây về cách thực hiện một số thay đổi và giúp giảm khí ở trẻ bú mẹ.
Làm thế nào để giảm khí ở trẻ bú mẹ
Cách tốt nhất để giảm khí cho bé là đợi cho đến khi chúng lớn hơn một chút để ăn một số loại thực phẩm. Hệ tiêu hóa của bé cần có thời gian để trưởng thành và khi chúng lớn hơn, các loại thực phẩm gây ra khí sẽ dễ dàng hơn cho chúng một chút. Dưới đây là một vài lời khuyên để giúp em bé bớt ngấy khi cho con bú.
1. Thực hiện thay đổi chế độ ăn uống. Có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau trong danh sách gây ra khí đốt, vì vậy nó có thể hạn chế bạn bỏ qua tất cả các loại thực phẩm gây ra khí. Bỏ qua một trong vài ngày và xem nếu nó giúp. Nếu không, hãy bỏ qua một loại khác và chỉ bỏ từng loại thực phẩm một lần để xem loại nào làm mất hệ thống tiêu hóa của bé. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm có chứa khí:
- Thực phẩm chất xơ: Cám và sản phẩm cám
- Trái cây: Quả mơ, mận, đào, lê, vàmận (cam, chanh, bưởi)
- Rau: Rau mầm Brussels, bông cải xanh, cải bắp, măng tây, atisô, súp lơ, hành tây, tỏi và đậu
- Tinh bột: Ngô, mì ống và khoai tây
- Những thức ăn khác: Sữa, sô cô la, cà phê và soda / nước có ga
- 2. Cho bé ăn đúng cách. Nếu sữa của bạn xuống quá nhanh, em bé của bạn có thể nuốt và nuốt quá nhiều không khí. Giữ em bé của bạn đứng thẳng nhất có thể để đảm bảo chúng nuốt sữa và không khí.
- 3. Giữ em bé đứng thẳng hoặc trong bóng đá trẻ giữ trẻ trong ít nhất một tiếng rưỡi. Sau khi bạn cho bé ăn, hãy giữ bé đứng thẳng trên vai bạn và vỗ lưng để giúp bề mặt không khí. Nếu em bé của bạn bị chuột rút khí, hãy sử dụng dụng cụ giữ bóng đá và áp nhẹ vào bụng.
- 4. Hãy chắc chắn rằng bé được ngậm đúng cách. Hãy chắc chắn rằng em bé của bạn được ngậm vào núm vú đúng cách. Toàn bộ quầng vú cần phải ở trong miệng của bé và đôi môi của bé cần hình thành một dấu hiệu tốt xung quanh núm vú.
- 5. Cho ăn nhỏ hơn và thường xuyên hơn. Để ngăn bé trở nên quá no hoặc nhận quá nhiều không khí, hãy cho bé ăn thường xuyên hơn trong thời gian ngắn hơn. Một số em bé gassy chỉ là quá đầy đủ.
- 6. Luôn ợ trong và sau khi cho ăn. Ở giữa các lần cho ăn, như khi bạn đổi bên, hãy dừng lại và ợ bé. Sau đó, khi kết thúc việc cho bé ăn ợ một lần nữa trước khi đặt bé xuống. Bạn cũng có thể cần thử một vài cách để bé ợ như; đứng thẳng trên vai của bạn, đặt ngang đầu gối của bạn hoặc ngồi em bé của bạn và giữ đầu của nó trong một tay và sử dụng tay kia để vỗ lưng.
- 7. Massage bụng nàng. Hãy thử xoa bụng của cô ấy để phá vỡ bất kỳ bong bóng khí và làm cho không khí di chuyển. Bạn có thể xoa bụng khoảng một tiếng rưỡi sau khi cho ăn hoặc bất cứ lúc nào bạn nghĩ em bé có khí dư.
- 8. Giảm căng ngực quá mức. Nếu một bên vú trở nên quá no, hãy thử cho bé bú ở phía bên kia và bơm một ít sữa thừa từ vú bên kia. Điều này sẽ ngăn sữa chảy xuống quá nhanh, khiến bé nuốt nước bọt và nuốt không khí.
- 9. Sử dụng gói sưởi ấm. Cửa hàng em bé thường mang theo túi sưởi ấm mà bạn có thể làm ấm và sử dụng cho dạ dày của em bé để giảm đau bằng khí. Đặt một gói ấm lên quần áo của em bé sau đó bọc trong một chiếc chăn ấm.
- 10. Gas chỉ cần thời gian. Em bé của bạn sẽ tự nhiên bị mưng mủ trong những tháng đầu trong khi quá trình tiêu hóa của nó đang trưởng thành. Sau khi cho ăn, nếu bạn có một đứa con ngây thơ đôi khi bạn chỉ cần chờ nó qua đi.
Khi nào nên gọi bác sĩ về em bé bú sữa mẹ
- Gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu em bé của bạn có các triệu chứng khác như nôn mửa, tiêu chảy hoặc táo bón
- Nhận trợ giúp y tế nếu em bé khóc không kiểm soát được trong thời gian dài và dường như bị đau
- Gọi cho bác sĩ nếu em bé của bạn đã tiếp xúc với một bệnh về đường tiêu hóa
Kinh nghiệm của một người mẹ
Con tôi không thể chịu đựng được bất kỳ sản phẩm sữa, đậu, cafein hay sô cô la nào. Trong khoảng hai tuần, tôi đã loại bỏ tất cả các loại thực phẩm vi phạm. Sau hai tuần, tôi đã thêm chúng trở lại cùng một lúc. Tôi đã lập một danh sách tất cả các loại thực phẩm làm cho con tôi ngậm ngùi và tránh xa chúng. Thỉnh thoảng, tôi lén ăn một miếng phô mai hoặc một miếng sô cô la. Thật khó để tránh xa những thực phẩm này, nhưng con tôi cảm thấy tốt hơn nhiều. Nó thực sự đáng nỗ lực!
Susan, 18/03/2014
