Bây giờ mang thai được bảy tuần, bạn đã trải qua rất nhiều thay đổi và diễn biến nhanh chóng trong cơ thể và sự phát triển của em bé. Với bảy tuần mang thai, bạn đang ở giữa tam cá nguyệt đầu tiên. Mọi thứ diễn ra quá nhanh. Đây là thời điểm tốt để có một cuộc hẹn với OB / GYN, nếu bạn chưa thực hiện. Đây là thời điểm quan trọng để thực hiện tất cả các xét nghiệm và kiểm tra cần thiết từ bây giờ đến khi sinh em bé.
Mang thai 7 tuần - Các triệu chứng mang thai là gì?
Với bảy tuần mang thai, bạn sẽ không mang thai hoặc cảm thấy là một nhưng cơ thể bạn đặc biệt là tử cung của bạn đang mở rộng để phù hợp với em bé đang lớn. Lúc này em bé của bạn có kích thước bằng quả bưởi. Với sự mở rộng của tử cung, bạn có thể cảm thấy chuột rút nhẹ ở vùng bụng. Các triệu chứng rất nổi bật khác là sự bất ổn về cảm xúc. Bạn có thể cảm thấy mình đang đi tàu lượn siêu tốc, cảm thấy ngây ngất khi mang bầu vào lúc này và có thể rơi nước mắt với suy nghĩ làm cha mẹ ở lần tiếp theo. Nó là phổ biến để có sự thay đổi tâm trạng. Do tàu lượn cảm xúc này, những giấc mơ sống động và mất ngủ có thể được trải nghiệm. Nếu bạn cảm thấy không yên tâm với mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Mang thai 7 tuần - Em bé của bạn phát triển như thế nào?
Con bạn vẫn còn là một phôi thai và có một cái đuôi nhỏ. Đuôi là một phần mở rộng của xương đuôi của cô sẽ biến mất trong một vài tuần. Nó chỉ là cái đuôi đang giảm dần, con bạn bây giờ có kích thước gấp đôi so với tuần trước và dài nửa inch. Đứa bé đã bắt đầu phát triển cánh tay và chân của mình và bàn tay và bàn chân đã bắt đầu nổi lên từ chúng. Chúng trông giống như mái chèo, vì chúng nhỏ bé và đầy đặn ở giai đoạn này. Bạn có thể thấy mí mắt màu gấp một phần của cô ấy, chóp mũi và các đường gân bên dưới da giấy da. Em bé của bạn đang phát triển não bộ và gan của cô ấy đã bắt đầu hoạt động bằng cách khuấy các tế bào hồng cầu. Cô có ruột thừa và tuyến tụy và ruột đang phát triển.
Nếu bạn muốn có thêm thông tin về sự phát triển của thai nhi sau 7 tuần, bạn có thể xem video dưới đây:
Cuộc sống của bạn thay đổi như thế nào khi mang thai 7 tuần?
Bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi trong chính mình bây giờ. Tử cung của bạn có kích thước gấp đôi. Bạn có thể không cảm thấy thoải mái khi ăn do ốm nghén. Thận của bạn đang xử lý thêm chất lỏng và tăng lượng máu sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Khi tử cung của bạn mở rộng, nó sẽ gây áp lực lên bàng quang khiến bạn phải vào phòng tắm thường xuyên. Cả khối lượng và tần suất của nước tiểu sẽ tăng lên trong quá trình mang thai. Buồn nôn là rất lớn ở giai đoạn này; hầu hết phụ nữ mang thai cảm thấy buồn nôn cho đến mười bốn tuần đầu tiên, và đối với nhiều người có thể mất thêm một tháng để được cứu trợ.
Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi mọi lúc. Điều này là bình thường với bảy tuần mang thai. Điều quan trọng là bạn phải nghỉ ngơi. Ngực của bạn có thể bị đau và mềm do tăng cung cấp máu và thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra, có sự nhạy cảm của núm vú và sự xuất hiện của các tĩnh mạch trên ngực của bạn. Táo bón bắt đầu sớm trong thai kỳ và kéo dài đến khi sinh em bé. Đó là do sự thay đổi nội tiết tố và nhu động ruột ít hơn. Các triệu chứng phổ biến khác là đau đầu, ngất xỉu, chuột rút cơ và ngứa. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tư vấn về các triệu chứng của bạn.
Nếu bạn là người gần như không bị đau đầu, không bị ốm nghén và buồn nôn nhẹ, thì không có gì phải lo lắng vì điều đó là bình thường. Nhưng trong trường hợp bạn là người phải đối mặt với mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này, thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Những gì về thèm ăn khi mang thai 7 tuần?
Người ta quan sát thấy rằng phụ nữ khao khát một số mặt hàng thực phẩm không thu hút sự chú ý của họ trước khi mang thai. Một giả thuyết cho rằng những cơn thèm ăn này là một trong những cách cơ thể chúng ta nói với chúng ta về các chất dinh dưỡng cần thiết. Ví dụ, nếu bạn thèm ăn bít tết, cơ thể bạn có thể cần nhiều protein hơn hoặc nếu bạn thèm ăn kem, cơ thể bạn có thể cần nhiều canxi hơn để hỗ trợ xương.
Phải có một số thực phẩm mà bạn thưởng thức trước khi mang thai nhưng có thể thấy chúng phản cảm ngay bây giờ. Sự thay đổi trong cảm giác thèm ăn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và em bé đang tăng lên. Buồn nôn và tăng khứu giác cũng có thể khiến bạn tránh xa những thực phẩm yêu thích. Một số hương vị thỏa mãn tại thời điểm này là muối, chua và đắng.
Điều quan trọng là có số lượng thực phẩm hạn chế để chứng minh sự thèm ăn của bạn và để có nhiều thực phẩm lành mạnh giàu chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của bạn.
Những gì về bài tập khi mang thai 7 tuần?
Tập thể dục rất quan trọng tại thời điểm mang thai, nhưng có biện pháp phòng ngừa. Lý tưởng nhất là phụ nữ nên tập thể dục trước khi mang thai, nhưng họ không nên bắt đầu bất kỳ hình thức tập thể dục mới nào bây giờ. Một chương trình tập thể dục vừa phải nên được thực hiện thường xuyên. Những bài tập này không gây mệt mỏi và được thực hiện dưới sự hướng dẫn đúng đắn của chuyên gia thể dục hoặc bác sĩ. Nếu bạn đang tập thể dục hàng ngày và giữ cho mình vóc dáng cân đối, bạn sẽ chuẩn bị cho bản chất thể chất mà cơ thể bạn sẽ trải qua vào lúc sinh.
Thêm lời khuyên về 7 tuần mang thai
Đây là thời điểm tốt để tham khảo ý kiến bác sĩ và lên lịch kiểm tra thời gian mang thai của bạn. Bác sĩ sẽ giới thiệu cho bạn các xét nghiệm cần thiết và hướng dẫn bạn tốt trên hành trình của bạn. Điều quan trọng là bạn nên chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh và uống đúng chất dinh dưỡng và thuốc. Điều quan trọng nhất là uống axit folic và vitamin trước khi sinh. Bạn nên thận trọng với những gì bạn ăn; bất cứ điều gì bạn cho vào miệng sẽ có ảnh hưởng đáng kể đến em bé bên trong bạn. Với kích thích tố và tâm trạng dao động, thật tốt khi có một nhóm hỗ trợ từ bây giờ trở đi. Nhóm hỗ trợ này sẽ giúp bạn thăng hoa và cổ vũ tâm hồn mẹ.
Bạn nên gặp bà mụ và bác sĩ sản khoa ngay bây giờ hoặc trong vài tuần tới. Nếu bác sĩ của bạn có thực hành riêng của mình, sau đó yêu cầu anh ấy chuẩn bị dự phòng cho thời gian sinh em bé. Gặp gỡ học viên dự phòng để đảm bảo rằng bạn sẽ cảm thấy thoải mái và sẽ không sinh con bởi những người hoàn toàn xa lạ.
