Đó là một câu hỏi phổ biến cho dù phụ nữ cần sử dụng biện pháp tránh thai trong khi cho con bú. Có rất nhiều câu chuyện về người vợ mà bạn không thể mang thai trong khi cho con bú. Điều này là do trong thời gian cho con bú, bạn có thể có ít hơn hoặc thậm chí không có kinh nguyệt. Thiên nhiên có cách đảm bảo trẻ sơ sinh bú sữa mẹ không phải cạnh tranh chất dinh dưỡng với thai nhi đang phát triển, nhưng các nghiên cứu cho thấy mặc dù không có thời kỳ nào phụ nữ vẫn có thể rụng trứng trong thời gian này. Hãy khám phá khả năng mang thai lần thứ hai trong giai đoạn cho con bú và các lựa chọn tốt nhất để kiểm soát sinh trong thời gian này.
Tôi có cần kiểm soát sinh sản trong khi cho con bú?
Khả năng có thai trong khi bạn đang cho con bú thực tế là có tồn tại. Trong khi cho con bú không ức chế một số hormone trong cơ thể gây ra rụng trứng, bạn càng cho con bú nhiều thì chúng càng bị ức chế. Nếu em bé của bạn bắt đầu cho ăn trong thời gian dài hơn và ngủ trong thời gian dài hơn, điều này có thể gây ra rụng trứng.
Trong những tháng đầu, trẻ sơ sinh bú đủ để quá trình rụng trứng có thể bị ức chế. Khi chúng bắt đầu ngủ qua đêm và bạn cho ăn ít hơn, đây là lúc rụng trứng rất có thể xảy ra lần nữa. Sự rụng trứng sẽ diễn ra trước hai tuần khi chu kỳ của bạn bắt đầu lại và bạn có thể không biết mình đã rụng trứng. Điều này có thể xảy ra bất cứ nơi nào từ vài tuần đến vài tháng sau khi em bé của bạn được sinh ra và rất khó lường.
Cơ hội mang thai khi cho con bú
Tin tốt là, trong ba tháng đầu cho con bú, cơ hội mang thai là gần 0%. Nuôi con bằng sữa mẹ một mình có thể có hiệu quả 98 đến 99,5% nếu bạn đáp ứng các tiêu chí sau:
- Bé dưới 6 tháng tuổi.
- Bạn chưa có kinh nguyệt (Hãy nhớ rằng bạn sẽ rụng trứng hai tuần trước)
- Con bạn chỉ được bú sữa mẹ và vẫn bú trong đêm. Càng ăn nhiều thức ăn rắn, bạn sẽ càng ít cho con bú và điều này làm tăng khả năng rụng trứng.
Tóm lại, quyết định sử dụng biện pháp tránh thai trong khi cho con bú phải được đưa ra rất cẩn thận. Vâng, bạn có thể cần một số hình thức kiểm soát sinh tại một số thời điểm trong thời gian cho con bú. Có một số loại thuốc tránh thai mà bác sĩ có thể kê đơn là an toàn hơn cho các bà mẹ cho con bú và xin lưu ý rằng một số hormone trong thuốc tránh thai thực sự có thể ức chế nguồn sữa của bạn.
Phương pháp ngừa thai an toàn khi cho con bú
Nếu bạn muốn đảm bảo rằng bạn không có thai bất ngờ trong thời gian cho con bú, có một vài lựa chọn để lựa chọn. Đầu tiên là cho con bú một mình, không có gì đảm bảo. Thứ hai là một phương pháp kiểm soát sinh sản không phải nội tiết tố có hiệu quả cao hơn so với lựa chọn đầu tiên. Thứ ba là thuốc tránh thai nội tiết tố, sẽ có hiệu quả nhất.
Cho con bú
Như đã nêu ở trên, khi bạn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, điều này có thể có hiệu quả 98% như một phương pháp ngừa thai. Điều hấp dẫn là bạn phải nuôi con cả ngày lẫn đêm mà không sử dụng sữa công thức bổ sung hoặc thức ăn đặc. Nó cũng hiệu quả hơn nếu bạn không sử dụng núm vú giả cho bé. Khi em bé của bạn ăn và ăn ít hơn, hiệu quả giảm dần. Một khi bạn bắt đầu có kinh nguyệt trở lại, không có sự bảo vệ nào từ việc cho con bú. Theo dõi các đốm sáng, có thể báo hiệu sự rụng trứng.
Phương pháp không nội tiết
Nếu bạn muốn tránh hormone estrogen có thể làm giảm nguồn cung cấp sữa, một lựa chọn là sử dụng phương pháp ngừa thai không có nội tiết tố. Chúng bao gồm việc sử dụng, thạch hoặc bọt tinh trùng, màng ngăn che cổ tử cung hoặc đặt vòng tránh thai vào tử cung. Một hình thức kiểm soát sinh sản triệt để khác là cắt ống dẫn tinh ở nam giới hoặc ống của bạn được buộc sau khi em bé được sinh ra. Nếu bạn không muốn sử dụng bất kỳ điều nào ở trên, bạn cũng có thể thử sử dụng phương pháp NFP (Kế hoạch hóa gia đình tự nhiên). Điều này là một chút khó khăn và không hoàn toàn hiệu quả nếu chu kỳ của bạn là không thể đoán trước. Bạn sẽ cần theo dõi chu kỳ của mình và biết khi nào thì giai đoạn màu mỡ của bạn xảy ra và kiêng quan hệ tình dục vào thời điểm đó.
Kiểm soát sinh sản nội tiết tố
Điều này liên quan đến việc dùng hormone thực tế để ngăn chặn sự rụng trứng trong cơ thể bạn. Hầu hết các hình thức kiểm soát sinh sản liên quan đến việc sử dụng kết hợp estrogen và progesterone. Như đã nêu ở trên, estrogen có thể làm giảm nguồn sữa. Có một hình thức kiểm soát sinh sản chỉ sử dụng progesterone và được gọi là thuốc viên mini. Có thể sử dụng thuốc tiêm Dep Dep-Provera trong khi cho con bú. Bác sĩ khuyên các bà mẹ cho con bú hãy đợi ít nhất 3 tuần sau khi em bé chào đời để bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai. Thuốc tránh thai có chứa estrogen và progesterone không nên được sử dụng cho đến sáu tháng sau khi sinh.
Mẹo sử dụng biện pháp tránh thai khi cho con bú
- Cố gắng giữ giao hợp ít nhất sáu tuần sau khi sinh con. Cho cơ thể của bạn thời gian để chữa lành. Theo lời khuyên của bác sĩ, bạn cần đợi ít nhất sáu tuần sau khi sinh để giao hợp. Đây là khoảng thời gian được đề nghị để cho mọi thứ một cơ hội để chữa lành. Có thể hiểu rằng đôi khi mọi thứ xảy ra, vì vậy chỉ sử dụng bao cao su trong thời gian này. Điều này cũng sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng trong khi mọi thứ vẫn đang cố gắng chữa lành.
- Tránh buổi sáng sau khi uống thuốc trong khi cho con bú. Một số người có thể cảm thấy cần phải dùng đến buổi sáng sau khi uống thuốc trong trường hợp khẩn cấp. Chỉ biết rằng có hai loại khác nhau. Một loại có cả estrogen và progesterone và một loại chỉ có progesterone. Nếu bạn cần sử dụng phương pháp này, hãy đảm bảo cho nhà thuốc biết bạn là một bà mẹ cho con bú và chỉ yêu cầu progesterone.
- Bác sĩ hoặc tư vấn cho con bú của bạn biết tốt nhất. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về việc sử dụng phương pháp ngừa thai nào trong khi cho con bú, hãy hỏi bác sĩ, nữ hộ sinh hoặc tư vấn cho con bú để được tư vấn. Họ biết rõ nhất.
