Nếu đây là lần mang thai đầu tiên của bạn, lần đầu tiên bạn cảm thấy cơn co thắt Braxton Hicks bạn có thể hơi hoảng hốt. Những cơn co thắt bắt đầu khoảng 6thứ tuần mang thai, nhưng hầu hết phụ nữ không cảm thấy chúng cho đến sau này. Những cơn co thắt này được đặt theo tên của bác sĩ đã phát hiện ra chúng vào năm 1872, John Braxton Hicks. Nếu bạn cảm thấy những cơn co thắt này, sau này trong thai kỳ, bạn có thể bắt đầu bị Braxton Hicks thường xuyên hơn. Họ thường không đi kèm với bất kỳ đau đớn và thường phụ nữ có thể nhầm họ với chuyển dạ sớm hoặc ngược lại.
Nguyên nhân của Braxton Hicks là gì?
Mặc dù nguyên nhân thực sự của Braxton Hicks không hoàn toàn rõ ràng, các nhà nghiên cứu tin rằng đó là cách riêng của cơ thể để vận động các cơ tử cung để chuẩn bị cho chuyển dạ. Nó cũng có thể giúp vắt kiệt dòng máu chảy vào nhau thai để nuôi dưỡng em bé. Những cơn co thắt này dường như không ảnh hưởng nhiều đến cổ tử cung và không gây ra sự giãn nở như những cơn co thắt chuyển dạ thực sự. Tuy nhiên, chúng dường như làm mềm cổ tử cung sau này trong thai kỳ để giúp chuẩn bị cho sự giãn nở. Có một số yếu tố được biết đến kích hoạt Braxton Hicks:
- Mức độ hoạt động của mẹ
- Một em bé hoạt động quá mức
- Chạm bên ngoài vào bụng mẹ
- Mất nước
- Quan hệ tình dục
- Bàng quang đầy
Điều đó có nghĩa là gì nếu tôi thường xuyên bị Braxton Hicks?
Braxton Hicks là một loại co thắt thực hành của Tử vi cho tử cung. Họ thường không thường xuyên và tự đi. Braxton Hicks thường xuyên có thể chỉ báo hiệu rằng tử cung của bạn cần săn chắc hơn để chuẩn bị cho 'chuyển dạ thực sự'. Đôi khi một khi bạn được kiểm tra và Braxton Hicks được xác nhận, chúng sẽ trở nên ít đáng sợ hơn. Bạn càng có thai muộn, có một chút khả năng nó có thể kích hoạt các cơn co thắt chuyển dạ và nếu bạn ở trước tuổi 37thứ tuần mang thai bác sĩ của bạn có thể muốn theo dõi bạn chặt chẽ trong đơn vị sinh nở.
Biện pháp phòng ngừa: Braxton Hicks có thể báo hiệu chuyển dạ sớm và họ có thể cần điều trị
Braxton Hicks thực sự có thể xảy ra khá thường xuyên cứ sau 5 đến 10 phút và tiếp tục trong nhiều tuần. Nếu chúng bị kèm theo đau thắt lưng và áp lực, chúng cần được kiểm tra. Trung tâm sinh nở sẽ đưa bạn lên màn hình để xem chúng có phải là những cơn co thắt thực sự hay không. Braxton Hicks thường không đủ mạnh để đăng ký trên màn hình. Y tá sẽ kiểm tra cổ tử cung của bạn để xem bạn có bị giãn không. Nếu họ đăng ký và cổ tử cung của bạn bắt đầu thay đổi, bạn có thể tham gia vào giai đoạn chuyển dạ trước kỳ hạn và nếu bạn ở trước tuổi 37thứ tuần mang thai có lý do cho mối quan tâm. Nếu không có thay đổi, rất có thể bạn sẽ được gửi về nhà. Điều quan trọng là lắng nghe trực giác của bạn.
Kinh nghiệm khác của mọi người về Braxton Hicks thường xuyên
Trường hợp 1: Lao động bình thường
“Nếu bạn thường xuyên gặp Braxton Hicks, tôi đồng ý bạn ít nhất nên gọi bác sĩ của bạn. Tôi đã trải qua rất nhiều Braxton Hicks với lần mang thai đầu tiên của tôi và ở tuần thứ 27, tôi đã đến bệnh viện và cần một mũi tiêm để kiểm soát chúng. Tôi đã đi đủ tháng và sinh con được 40 tuần 1 ngày. Với lần mang thai thứ hai, tôi đã trải nghiệm Braxton Hicks sớm sau mỗi 10 phút. Họ giữ tôi suốt đêm khoảng 35 tuần, nhưng tôi vẫn tiếp tục sinh sau 40 tuần và 6 ngày.
Trường hợp 2: Sinh non
Tôi đã có những cơn co thắt Braxton Hicks liên tục ở tuần 34 với lần mang thai đầu tiên và chúng không thoải mái. Tôi đã đến trung tâm sinh nở và phát hiện ra rằng đó thực sự là một cuộc chuyển dạ thực sự. Sau khi tôi đến bệnh viện, nước của tôi bị vỡ và con tôi chào đời ở tuần 34. Anh ấy ổn, nhưng phải ở lại NICU một thời gian. Lần mang thai thứ hai của tôi, tôi bắt đầu có Braxton Hicks từ rất sớm và bác sĩ đã theo dõi tôi và điều trị cho tôi sớm. Em bé thứ hai của tôi chào đời lúc 39 tuần và chào đời khỏe mạnh.
Điều gì sẽ xảy ra nếu Braxton Hicks trở nên khó chịu?
Nếu bạn gần đến ngày dự sinh của bé, bạn có thể thử một vài thứ ở nhà để xem chúng có biến mất không:
- Thay đổi vị trí hoặc nghỉ ngơi. Nếu bạn đang ngồi, hãy thử đứng dậy và đi bộ xung quanh. Nếu bạn đang đi bộ, hãy cố gắng nằm xuống và nghỉ ngơi. Các cơn co thắt thực sự sẽ không dừng lại bất cứ điều gì bạn làm hoặc bất kỳ vị trí nào bạn đang ở.
- Dịch uống. Bạn có thể bị mất nước. Hãy thử uống một vài ly nước, đồ uống điện giải hoặc đồ uống không chứa caffein khác. Nếu mất nước là nguyên nhân, họ sẽ giảm bớt.
- Hãy thử tắm nước ấm. Căng thẳng có thể mang lại Braxton Hicks. Bạn có thể thử tắm nước ấm để giúp thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng.
- Sử dụng thở sâu chậm. Thở sâu chậm có thể giúp giảm bớt sự khó chịu với Braxton Hicks. Nếu bạn đã ở trong các lớp sinh nở, đây là thời gian để sử dụng một số kỹ thuật bạn đã học trong lớp.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Nếu bạn chưa mang thai 37 tuần và các kỹ thuật trên không có tác dụng ngăn chặn các cơn co thắt, bạn cần liên hệ với bác sĩ nếu:
- Bạn có bất kỳ loại đau thắt lưng, đau quặn bụng hoặc đau bụng thấp
- Bạn trải nghiệm nhiều hơn bốn Braxton Hicks mỗi giờ
- Chảy máu hoặc đốm từ âm đạo (hồng, đỏ, nâu)
- Nước hoặc tăng tiết dịch rò rỉ từ âm đạo
- Áp lực ở vùng xương chậu thấp hoặc giữa hai chân
- Một khối chất nhầy dính đầy máu (chất nhầy cắm từ cổ tử cung)
Sau 37thứ tuần mang thai, bạn có thể gọi bác sĩ ngay khi các cơn co thắt bắt đầu kéo dài đến một phút và kéo dài đều nhau cách nhau khoảng năm phút. Theo dõi họ trong một giờ và nếu họ không dừng lại, đã đến lúc gọi bác sĩ hoặc đến trung tâm sinh nở. Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu 37 tuần của bạn và nước của bạn bị vỡ, rò rỉ hoặc bạn đang chảy máu.
Sau khi bạn gọi bác sĩ của bạn và bạn nên ở nhà từ bây giờ, bạn có thể:
- Cố gắng ngủ, thư giãn và nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt
- Nghe nhạc êm dịu
- Có đối tác của bạn cung cấp cho bạn một backrub
- Vào bồn tắm ấm (miễn là nước của bạn không bị vỡ)
Braxton Hicks so với hợp đồng lao động thực sự
Mặc dù bạn không bao giờ nên cố gắng tự chẩn đoán lao động tại nhà, trước khi bạn vội vã đến bệnh viện, có một vài điều bạn có thể tự hỏi:
- 1. Làm thế nào gần nhau là các cơn co thắt đến?
Braxton Hicks: Braxton Hicks không thường xuyên và không tồn tại rất lâu, dưới 30 giây.
Hợp đồng lao động: Cách nhau năm phút hoặc ít hơn và kéo dài hơn 30 giây.
- 2. Việc thay đổi vị trí, di chuyển hoặc nghỉ ngơi có khiến họ dừng lại không?
Braxton Hicks: Họ có xu hướng giảm dần và biến mất với sự thay đổi vị trí, nghỉ ngơi hoặc thậm chí là đi bộ.
Co thắt lao động: Đi bộ có xu hướng làm cho chúng mạnh mẽ hơn và chúng không biến mất khi nghỉ ngơi.
- 3. Họ cảm thấy mạnh mẽ như thế nào?
Braxton Hicks: Những cơn co thắt này nhẹ và không mạnh hơn. Họ cũng có thể bắt đầu mạnh mẽ và giảm dần.
Co thắt lao động: Những cơn co thắt này tăng lên và trở nên mạnh mẽ hơn theo thời gian.
- 4. Bạn có cảm thấy đau và ở đâu?
Braxton Hicks: Đau thường nhẹ nếu có và ở phía trước bụng hoặc xương chậu có thể đau một chút.
Co thắt chuyển dạ: Thường có cơn đau dữ dội ở lưng thấp xuất hiện ở phía trước hoặc bắt đầu ở phía trước và di chuyển ra phía sau.
