Khi bạn mang thai, cơ thể bạn bắt đầu thay đổi gần như ngay lập tức. Tam cá nguyệt đầu tiên đầy bất ngờ, từ ốm nghén đến táo bón đến tiêu chảy và các vấn đề khác của hệ tiêu hóa. Có thể khó khăn để tìm ra những vấn đề này đến từ đâu. Nó có thể là lo lắng về những thay đổi mới trong cuộc sống của bạn, một cái gì đó trong chế độ ăn uống của bạn, một lượng lớn hoóc môn hoặc bất kỳ điều gì khác xảy ra trong ba tháng đầu tiên.
Nhu động ruột của bạn có thể là một trong những điều khiến bạn phải gãi đầu. Điều gì đang xảy ra ở đó, với tất cả những lần đi tiêu thường xuyên trong thai kỳ? May mắn thay, có khả năng có câu trả lời rất rõ ràng và đơn giản cho câu hỏi đó.
Có phải là bình thường khi có nhu động ruột thường xuyên trong khi mang thai?
Khi bạn mang thai lần đầu, bạn có thể thay đổi thói quen ăn uống và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh hơn nhiều. Rốt cuộc, nó không chỉ là về bạn nữa! Sự gia tăng của trái cây và rau quả, cũng như tăng lượng nước, có thể dẫn đến việc đi tiêu thường xuyên hơn nhiều. Nếu bạn đã biết bạn có một tình trạng cụ thể, chẳng hạn như bệnh celiac hoặc viêm loét đại tràng, bạn có thể thấy rằng mang thai làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn, và điều đó dẫn đến việc đi tiêu nhiều hơn.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng có một sự khác biệt giữa tăng nhu động ruột và tiêu chảy. Nếu bạn đang đối phó với tiêu chảy kéo dài hơn một vài ngày, thì đáng để gọi cho bác sĩ. Đó là bởi vì mất nước nghiêm trọng có thể là do tiêu chảy, và điều đó không tốt cho phụ nữ mang thai, bất kể bạn có thể ở trong tam cá nguyệt nào.
Kinh nghiệm của người khác
Nếu bạn đang phải đối phó với việc đi tiêu thường xuyên khi mang thai, bạn không đơn độc. Dưới đây là một vài câu chuyện từ những bà mẹ đã trải qua:
Trường hợp 1: Không phải lo lắng về
Tôi đã có nhu động ruột rất thường xuyên trong ba tháng đầu và cuối cùng tôi đã hỏi bác sĩ về điều đó, Jennifer Jennifer nói. Cô ấy nói với tôi rằng vitamin trước khi sinh thường chứa sắt, khiến phụ nữ bị táo bón. Do đó, một số công ty bắt đầu đưa chất làm mềm phân vào vitamin, giúp loại bỏ các vấn đề về táo bón. Thêm vào đó là thực tế là tôi đã ăn rất nhiều trái cây và rau, và bạn có thể tưởng tượng những vấn đề tôi gặp phải khi đi vệ sinh cứ sau vài giờ! Nhưng tôi cảm thấy nhẹ nhõm khi biết rằng điều đó là bình thường ở giai đoạn này của trò chơi, và nó tốt hơn nhiều so với việc bị táo bón.
Trường hợp 2: Cần đến bác sĩ
Một điều cần nhớ là chỉ vì bạn đi vệ sinh mọi lúc không có nghĩa là bạn không bị táo bón, ông Amber Amber nói. Tôi nghĩ mình không thể bị táo bón vì lúc nào tôi cũng đi vệ sinh. Nhưng sau đó tôi bắt đầu bị chảy máu trực tràng một chút, và bác sĩ nói rằng tôi bị táo bón - tôi bị căng ở nhà vệ sinh mỗi lần, và điều đó có nghĩa là bây giờ tôi bị bệnh trĩ! Nếu có gì tồi tệ hơn táo bón, thì đó là bệnh trĩ, vì họ đau đớn và xấu hổ khi nói về. Việc đi tiêu thường xuyên là rất phổ biến, nhưng nếu bạn không chắc là bình thường, bạn phải trả tiền để nói chuyện với bác sĩ và chắc chắn.
Tôi có nên lo lắng về tiêu chảy ở thai kỳ muộn?
Tiêu chảy là điều mà nhiều bà bầu không bao giờ phải lo lắng - đối với họ, đó là chứng táo bón gây ra vấn đề! Nhưng đừng ngạc nhiên nếu bạn bị tiêu chảy muộn trong tam cá nguyệt thứ ba. Nhiều phụ nữ bị tiêu chảy nhẹ ngay trước khi họ chuyển dạ.
Nguyên nhân gây tiêu chảy khi mang thai muộn?
Hãy nhớ rằng tiêu chảy ở hầu hết phụ nữ mang thai là do những điều tương tự gây ra ở người phụ nữ không mang thai: Virus là thủ phạm chính. Bạn có thể bị nhiễm virut dạ dày, ngộ độc thực phẩm hoặc bất kỳ vấn đề nào khác dẫn đến tiêu chảy nghiêm trọng, bất kể bạn đang ở giai đoạn nào của thai kỳ.
Nhưng hãy nhớ rằng cũng có những lý do khác - một số loại kháng sinh có thể dẫn đến tiêu chảy, và vì vậy có thể một thứ gì đó có vẻ rất ngây thơ, như kẹo không đường. Nếu bạn không dung nạp đường sữa, đôi khi bạn có thể bị tiêu chảy. Nếu bạn bị tiêu chảy và nó sẽ hết trong vòng một ngày hoặc lâu hơn, bạn không có gì phải lo lắng.
Cảnh báo: Nếu bạn bị táo bón và sau đó đột nhiên bạn có thể đi qua một phân rất nhiều nước, đó có thể là một điều gì đó nghiêm trọng hơn, được biết đến như một sự bất lực trong phân. Điều này có nghĩa là phân đã hình thành một khối tắc nghẽn trong ruột của bạn. Bạn có thể sẽ có nhiều triệu chứng khác, chẳng hạn như đau bụng, nôn mửa, buồn nôn và bụng rất đau. Đây là một cái gì đó đòi hỏi phải điều trị ngay lập tức.
Làm thế nào để đối phó với tiêu chảy trong thai kỳ muộn?
Nếu bạn không gặp nạn và bạn biết nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy, có một vài điều bạn có thể làm về nó.
- Ăn đúng cách. Tránh xa bất kỳ loại thực phẩm nào có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn; ví dụ, những người không dung nạp đường sữa nên tránh các sản phẩm sữa nếu có thể. Nếu bạn đang bị tiêu chảy vì vi-rút, cúm hoặc bệnh khác, hãy tìm đến chế độ ăn kiêng BRAT. BRAT là viết tắt của chuối, gạo, táo và bánh mì nướng - đây thường là những thực phẩm được dung nạp tốt bởi những người bị đau dạ dày. Bạn cũng có thể thử các loại ngũ cốc không đường, các loại rau đơn giản như cà rốt nấu chín, thịt nạc và sữa chua.
- Tránh đồ uống có đường và đồ uống thể thao. Tránh đồ uống có nhiều đường trong đó, chẳng hạn như nước ép trái cây hoặc nước ngọt. Những thứ này thực sự có thể hút nước ra khỏi cơ thể bạn và sớm làm cho tình trạng mất nước trở nên tồi tệ hơn. Đồ uống thể thao là tuyệt vời, và nước thường cũng vậy. Những thức uống này sẽ giúp bạn giữ nước trong khi bạn chống lại tiêu chảy.
- Không dùng thuốc mà không hỏi bác sĩ. Bạn không bao giờ nên dùng thuốc trị tiêu chảy trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Một số loại thuốc bán cho bệnh tiêu chảy có chứa natri hoặc natri bicarbonate, không tốt cho bạn hoặc em bé khi mang thai.
- Biết khi nào cần gọi bác sĩ. Nếu bạn đang đối phó với tiêu chảy nghiêm trọng, có dấu hiệu mất nước, đau bụng, có dấu hiệu sinh non hoặc đi đại tiện ra máu, chủ yếu là chất lỏng hoặc chứa đầy chất nhầy, đã đến lúc gọi bác sĩ.
