Mang thai

Các giai đoạn của lao động - Trung tâm trẻ em mới

Mỗi người phụ nữ sẽ trải nghiệm lao động một cách độc đáo. Chuyển dạ cũng sẽ thay đổi từ khi mang thai đến khi mang thai trong cùng một người phụ nữ. Trong một số trường hợp, phụ nữ sẽ chuyển dạ chỉ sau vài giờ trong khi những người khác sẽ chuyển dạ trong một khoảng thời gian dài cần rất nhiều sức chịu đựng để quản lý. Bạn sẽ không biết lao động của mình sẽ tiến triển như thế nào cho đến khi nó bắt đầu. Tuy nhiên, hiểu được các giai đoạn chuyển dạ có thể giúp bạn chuẩn bị cho kinh nghiệm của mình. Có ba giai đoạn chuyển dạ. Đọc để tìm hiểu những gì xảy ra trong từng giai đoạn.

Giai đoạn 1 của Lao động-Lao động sớm và Lao động tích cực

Giai đoạn 1 là chuyển dạ sớm hoặc tích cực bắt đầu khi cổ tử cung giãn ra và để em bé có thể bắt đầu di chuyển qua kênh sinh. Giai đoạn này kéo dài hơn hai giai đoạn còn lại.

1. Lao động sớm

Điều gì xảy ra và nó kéo dài bao lâu: Chuyển dạ sớm thường được coi là nửa đầu của giai đoạn 1 nơi cổ tử cung bắt đầu giãn ra. Bạn sẽ cảm thấy các cơn co thắt nhẹ kéo dài 30-90 giây và đến thường xuyên ở giai đoạn này. Gần cuối giai đoạn này, bạn có thể mong đợi các cơn co thắt của mình cách nhau khoảng 5 phút. Chuyển dạ sớm có thể rất khó lường trong khoảng thời gian nó kéo dài. Độ dài trung bình của giai đoạn này là 6-12 giờ, nhưng việc giao hàng sau này thường sẽ có giai đoạn ngắn hơn.

Làm thế nào bạn có thể đối phó với nó: Cho đến khi các cơn co thắt của bạn bắt đầu tăng cường độ hoặc tần suất chuyển dạ sớm là tùy thuộc vào bạn. Đây thường không phải là một giai đoạn không thoải mái, do đó bạn có thể cảm thấy muốn tiếp tục với các hoạt động thường xuyên cho đến khi nó qua đi. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái, bạn có thể nghe nhạc, tắm hoặc tắm, mát-xa, uống nước, thay đổi tư thế, sử dụng các kỹ thuật thở thư giãn, chườm nóng hoặc chườm đá vào lưng dưới hoặc ăn một bữa ăn nhẹ lành mạnh.

2. Lao động tích cực

Điều gì xảy ra và nó kéo dài bao lâu: Từ lao động sớm, cơ thể chuyển sang chuyển dạ tích cực, nơi công việc sinh nở bắt đầu. Trong giai đoạn này, cổ tử cung của bạn sẽ giãn ra 10 cm và các cơn co thắt của bạn sẽ trở nên đều đặn hơn, gần nhau hơn và mạnh mẽ hơn. Bạn có thể cảm thấy vỡ nước nếu nó chưa có. Bạn cũng có thể cảm thấy áp lực nhiều hơn trên lưng của bạn. Nếu bạn chưa chuyển đến cơ sở sinh nở của mình, bây giờ là thời gian để làm. Chuyển dạ tích cực có thể kéo dài tới 8 giờ, mặc dù một số phụ nữ vẫn ở giai đoạn này lâu hơn. Những người đã sinh con qua âm đạo trước đây có thể thấy giai đoạn này khá ngắn.

Làm thế nào bạn có thể đối phó với nó: Trong giai đoạn này, nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ được hỗ trợ. Cố gắng nhớ kỹ thuật thư giãn bạn đã học và sử dụng chúng để quản lý sự khó chịu của bạn một cách tốt nhất có thể. Bạn cũng có thể thay đổi tư thế, tắm nước ấm hoặc tắm, lăn trên một quả bóng sinh học, đi dạo, mát-xa giữa các cơn co thắt hoặc nín thở trong các cơn co thắt để giúp kiểm soát sự khó chịu. Mặc dù giai đoạn này có thể không thoải mái, nhưng bác sĩ có thể yêu cầu bạn giữ lại vì việc đẩy có thể khiến cổ tử cung của bạn hoạt động tốt có thể gây ra sự chậm trễ trong việc sinh nở.

Tại thời điểm này, bình thường cơn đau sẽ tăng lên trong quá trình chuyển dạ của bạn. Đừng cảm thấy như vậy là sai khi sử dụng thuốc gây mê hoặc thuốc giảm đau. Bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể xác định đâu là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn và em bé, nhưng cuối cùng bạn là người cần xác định xem bạn có cần hỗ trợ kiểm soát cơn đau hay không.

Giai đoạn 2 của Lao động - Sinh em bé

Trong tất cả các giai đoạn chuyển dạ, giai đoạn 2 chuyển dạ là đau đớn nhất! Bây giờ cuộc chiến thực sự bắt đầu.

Điều gì xảy ra và nó kéo dài bao lâu: Giai đoạn 2 là thời điểm bạn sẽ sinh em bé. Điều này có thể kéo dài chỉ trong vài phút hoặc vài giờ khi bạn đẩy em bé ra ngoài thế giới. Những người mẹ lần đầu hoặc những người sử dụng thuốc gây tê màng cứng thường sẽ mất nhiều thời gian hơn trong giai đoạn này.

Làm thế nào bạn có thể đối phó với nó: Bây giờ là lúc để bắt đầu đẩy. Đội ngũ y tế của bạn có thể sẽ khuyến khích bạn vượt qua các cơn co thắt, nhưng bạn có thể thực hiện nó chậm hơn và để tự nhiên cho bạn biết khi nào là thời điểm thích hợp để chịu đựng. Cố gắng không giữ căng thẳng trên khuôn mặt của bạn mà tập trung vào đẩy ở nơi nó đếm. Vào bất cứ vị trí nào cảm thấy tốt nhất như ngồi, quỳ, ngồi xổm hoặc trên tay và đầu gối của bạn. Bạn có thể được yêu cầu đẩy nhẹ nhàng hơn nếu các mô âm đạo của bạn bị rách. Hãy thử xem những gì bạn đang làm trong gương hoặc tập trung vào những gì bạn đang cảm thấy để xác định mức độ lực cần thiết. Sau khi đầu của em bé chuyển qua nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ giải phóng dây rốn và không lâu sau khi phần còn lại của cơ thể em bé ra ngoài.

Giai đoạn 3 của chuyển dạ

Điều gì xảy ra và nó kéo dài bao lâu: Sau khi em bé của bạn được sinh ra, đó là thời gian để cung cấp nhau thai. Bạn có thể đang ôm em bé vào thời điểm này và tìm kiếm một khoảnh khắc để gắn kết. Điều này rất quan trọng, nhưng cũng rất quan trọng khi làm việc với nhóm của bạn để đảm bảo nhau thai được phân phối đúng cách và chảy máu của bạn được kiểm soát. Nó thường chỉ mất một vài phút để cung cấp nhau thai, nhưng có thể mất đến 30 phút để điều này xảy ra.

Làm thế nào bạn có thể đối phó với nó: Lúc này bạn nên cố gắng thư giãn, có lẽ bằng cách nuôi con nhỏ. Bạn sẽ tiếp tục có những cơn co thắt nhẹ hơn và bạn có thể cảm thấy run rẩy hoặc ớn lạnh. Bạn có thể được mát xa bụng để giúp trục xuất nhau thai. Bạn cũng có thể được yêu cầu đẩy thêm một lần nữa để làm sạch nhau thai. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sau đó sẽ kiểm tra nhau thai để đảm bảo không có mảnh nào bị thiếu. Những mảnh bị thiếu sẽ cần phải được loại bỏ để giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Lúc này nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng sẽ xác định xem bạn có cần khâu để sửa chữa cơ thể sau khi sinh hay không. Nếu điều này là cần thiết gây tê cục bộ có thể được cung cấp nếu bạn vẫn không bị tê. Bạn cũng có thể được cho dùng thuốc để hạn chế chảy máu.

Загрузка...