Vì vậy, bạn đã mang thai 34 tuần nay và bạn gần như ở đó! Cho đến nay, thai kỳ của bạn đã tắt mà không gặp trở ngại nào, nhưng bạn bắt đầu trải qua 34 tuần bị chuột rút khi mang thai. Hãy nhớ rằng tam cá nguyệt thứ ba của bạn sẽ là thử thách thể chất nhất cho cơ thể của bạn. Em bé của bạn đang phát triển rất nhanh và mọi thứ bắt đầu ổn định trước khi sinh. Trong khi chuột rút có thể là một nguyên nhân gây lo ngại, bạn có thể muốn biết khi nào bạn cần gọi bác sĩ. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thêm thông tin về một số nguyên nhân và phải làm gì.
Điều gì gây ra 34 tuần bị chuột rút khi mang thai?
Khi bạn bị chuột rút ở tuần 34 thai kỳ, nó có thể rất bình thường, hoặc nó có thể là một dấu hiệu cho thấy một cái gì đó có thể sai. Nếu bạn cảm thấy có gì đó không ổn, tốt hơn hết là liên hệ với bác sĩ của bạn hoặc đăng ký chuyển dạ và sinh tại bệnh viện để đảm bảo an toàn. Chuẩn bị trước bản thân có thể giúp giảm bớt một số mối quan tâm của bạn.
Chuột rút trong tam cá nguyệt thứ ba thường rất bình thường, miễn là chuột rút nhẹ. Bạn thậm chí có thể nhận thấy thắt chặt hoặc cứng tử cung của bạn một lần trong một thời gian. Đây là những cơn co thắt thực hành của người Hồi giáo giúp cơ thể bạn sẵn sàng cho ngày trọng đại. Hầu hết thời gian, chuột rút nhẹ chỉ là cơ thể bạn nóng lên để chuyển dạ và không có gì phải lo lắng. Nếu bạn có các triệu chứng khác như đau lưng, đau lưng, rò rỉ nước và bạn được 34 đến 37 tuần, bạn nên liên hệ với bác sĩ.
Dưới đây là danh sách các nguyên nhân gây ra chuột rút khi mang thai 34 tuần:
Nguyên nhân có thể | Giải trình |
Kéo dài dây chằng | Trong và sau tam cá nguyệt thứ hai, bạn sẽ thấy một số chuột rút ở hai bên bụng. Cảm giác này giống như bạn kéo một cơ bắp, nhưng cảm giác dịu xuống sau khi bạn nghỉ ngơi. Đây là dải dây chằng giữ tử cung của bạn kéo dài cùng với sự phát triển của em bé. Bạn có thể cảm thấy một cơn co thắt mạnh khi bạn đi bộ hoặc lăn trên giường. Nó có thể cảm thấy như chuột rút thời gian, nhưng biến mất. Nếu cơn đau không biến mất khi nghỉ ngơi, bạn có thể muốn gọi bác sĩ của bạn. |
Lao động sớm (Braxton-Hicks so với các cơn co thắt lao động thực sự) |
|
Mất nước | Mất nước có thể gây kích thích cơ tử cung và gây ra các cơn co thắt và chuột rút. Hầu hết thời gian, khi điều này là do mất nước làm tăng chất lỏng và làm cho nó dừng lại. |
Nhau thai bị phá vỡ | Trong một số trường hợp, nhau thai có thể rách ra khỏi thành tử cung của bạn. Đây là một tình trạng rất nghiêm trọng và cấp cứu y tế. Nếu bạn cảm thấy bị chuột rút với một cơn đau nhói và chảy máu, hãy đến bệnh viện gần nhất hoặc gọi 911. |
Tiền sản giật | Nếu bạn bị huyết áp cao và protein trong nước tiểu trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, điều này được gọi là tiền sản giật. Nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, bạn có thể bị chuột rút và đau ở bụng. Nếu điều này đi kèm với đau đầu dữ dội, sưng và thay đổi thị lực, hãy gọi bác sĩ của bạn hoặc đến phòng cấp cứu. |
Khi nào cần quan tâm
Như đã thảo luận, chuột rút thai 34 tuần là bình thường nếu nó nhẹ. Nếu bạn gặp phải những điều sau đây, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất:
- Đau ở bụng khiến bạn đau gấp đôi
- Chảy máu hoặc thậm chí là đốm
- Sốt
- Cảm thấy mờ nhạt hoặc chóng mặt
- Co thắt trước 37 tuần
Làm gì khi bị chuột rút khi mang thai 34 tuần
Nếu bạn đã kiểm tra với bác sĩ và tình trạng chuột rút khi mang thai trong 34 tuần của bạn được đưa ra một cách rõ ràng và không có lý do gì để lo lắng, có một số điều cần làm để giúp bạn thoải mái hơn. Bao gồm các:
- Hãy đứng dậy và đi bộ xung quanh
- Tắm nước ấm
- Đánh lạc hướng bản thân với âm nhạc hoặc TV
- Hãy thử ngồi trên một bài tập thể dục hoặc bóng sinh học và nhẹ nhàng đá qua lại
- Tăng lượng chất lỏng của bạn
- Nhẹ nhàng xoa bóp hai bên bụng
Kinh nghiệm của các bà mẹ khác
Có thai 34 tuần, chuột rút cùng lúc, bình thường đối với các bà mẹ khác? Họ đã trải qua những gì?
Tôi vừa mới 34 tuần và đang mang thai đứa con đầu lòng. Tôi nhận thấy một ngày khác em bé đã ngã và tôi bắt đầu bị chuột rút. Tôi đã gọi bác sĩ của tôi và cô ấy nói với tôi rằng đây chỉ là kéo dài hơn ở vùng xương chậu của tôi. Tôi được yêu cầu gọi nếu tình trạng chuột rút trở nên tồi tệ hơn hoặc không biến mất. Cho đến nay, tôi chưa có vấn đề hay dấu hiệu chuyển dạ sớm nào.Tina
Tôi đã bị chuột rút ở tuổi 34thứ tuần đó không biến mất Tôi gọi cho bác sĩ của tôi và được yêu cầu đi chuyển dạ và giao hàng để được kiểm tra. Họ lấy máu của tôi và lấy một ít nước tiểu và phát hiện ra tôi bị mất nước. Chuột rút đã được làm sạch bằng chất lỏng IV và họ bảo tôi uống nhiều nước trong những tuần tới. Jeanna
Tôi đã bị chuột rút ở tuần 34 và nút nhầy của tôi chảy ra. Chuột rút không biến mất nên bác sĩ đã cho tôi đi chuyển dạ. Tử cung của tôi chỉ là một thứ cảm động và họ đã cho tôi một phát súng để làm dịu mọi thứ. Họ cũng ngậm nước cho tôi và nó biến mất. Cuối cùng tôi đã giao hàng được 38 tuần, đúng giờ.Chrissy
