Đái dầm là một vấn đề khá phổ biến ở trẻ em ở độ tuổi nhi khoa và rất nhiều cha mẹ có thể gặp phải một thời gian khó khăn để quản lý vấn đề này. Mặc dù, phần lớn các trường hợp được báo cáo ở trẻ nhỏ nhưng dữ liệu mới nhất cho thấy đái dầm cũng được báo cáo trong một tỷ lệ khá lớn thanh thiếu niên thiếu kiểm soát hoàn toàn bàng quang.
Đái dầm thường không phải là dấu hiệu của bất kỳ bệnh hoặc bất thường, nó chỉ là một phần bình thường và bình thường của quá trình phát triển. Tuy nhiên, có thể khẳng định một cách an toàn rằng giường ướt hơn thường cảm thấy khó chịu và xấu hổ nếu vấn đề không được giải quyết sớm. Điều này thậm chí có thể cản trở sự phát triển thể chất và tinh thần bình thường của họ và ảnh hưởng đến hành vi xã hội (chẳng hạn như một số trẻ có thể cảm thấy miễn cưỡng khi qua đêm bên ngoài nhà và cảm thấy lo lắng về việc cho người khác biết về vấn đề này).
Một số nguyên nhân phổ biến của đái dầm ở trẻ em là gì?
Đái dầm không nên được coi là sai lầm hoặc lỗi của trẻ em. Đó là một điều tự nhiên không có nguyên nhân rõ ràng và xảy ra khi bàng quang bị chiếm hoàn toàn bởi nước tiểu vào ban đêm và đứa trẻ không giữ được nó cho đến khi nó thức dậy.
Dưới đây là một số yếu tố có thể làm cho đái dầm tồi tệ hơn ở trẻ em (nhưng đừng lo lắng vì bạn có thể kiểm soát các yếu tố này với ít nỗ lực) để giảm tỷ lệ đái dầm.
- Nhấn mạnh có thể làm tăng tình trạng đái dầm ở trẻ em. Sự căng thẳng có thể từ các yếu tố thể chất, tâm lý hoặc môi trường như bắt nạt, lạm dụng, cô đơn, kết thúc kỳ nghỉ học, v.v.
- Thực phẩm có chứa caffein cũng chịu trách nhiệm cho việc đi tiểu tăng vì caffeine hoạt động như một hợp chất lợi tiểu vì nó làm tăng lượng nước tiểu hình thành bởi thận.
- Táo bón cũng có thể được coi là một yếu tố thúc đẩy đi tiểu không kiểm soát vì nó gây áp lực lên bàng quang, gây ra trống rỗng sớm.
- Trẻ em đang bị ADHD tức là Rối loạn tăng động thiếu chú ý có nhiều khả năng gặp vấn đề đái dầm.
- Những lý do hiếm gặp khác của bedwetting là nhiễm trùng nước tiểu, tiểu đường, ngưng thở khi ngủ (khó thở khi ngủ) vv Việc đái dầm ban ngày cụ thể có thể được coi là một dấu hiệu của rối loạn y tế có thể được chẩn đoán bằng cách kiểm tra mẫu nước tiểu của người.
Cách đối phó với đái dầm ở trẻ em
1. Hãy kiên nhẫn và thực hiện các biện pháp hiệu quả
- Thể hiện sự kiên nhẫn, yên tâm và tình yêu: Đừng làm cho con bạn cảm thấy xấu hổ nếu bé không ngừng ngủ trên giường khi ba tuổi. Thay vào đó hãy khen ngợi anh ấy một chút và đối xử với anh ấy bằng những lời bí mật rằng anh ấy có thể dừng lại và kiểm soát thói quen này. Đừng trừng phạt hay xúc phạm con bạn.
- Sử dụng tấm chống nước: cha mẹ có thể sử dụng tấm chống nước trên nệm của họ để tránh ướt sâu và để giảm hậu quả.
- Hãy để con bạn chịu trách nhiệm: Cha mẹ có thể cảm thấy chán ngán việc thay đổi khăn trải giường mỗi ngày. Họ cũng có thể yêu cầu con cái thay đổi khăn trải giường để thúc đẩy những thói quen lành mạnh cũng có thể ngăn cản hành vi đái dầm.
- Giải thích cho trẻ: Thảo luận về sinh lý nhỏ trước mặt con bạn một cách dễ dàng để khiến bé hiểu những gì nó cần phải học. Giải thích cho trẻ rằng có hệ thống lưu trữ nước trong một quả bóng trong cơ thể. Khi bong bóng đầy, nó nên được làm sạch càng sớm càng tốt nếu không nó sẽ bị rò rỉ. Tìm hiểu thêm về cách nói chuyện với con bạn về việc đái dầm:
2. Thay đổi chế độ ăn của bé
- Hạn chế uống nước vào giờ đi ngủ: Lượng nước uống bình thường nên vào khoảng 250ml nhưng nếu con bạn mắc bất kỳ bệnh y tế nào, bạn nên hạn chế uống nước để kiểm soát (đặc biệt là vào khoảng thời gian ban đêm).
- Tránh các sản phẩm có chứa caffeine: Caffeine là một chất lợi tiểu được tìm thấy trong một số đồ uống như cola, sôcôla và đồ ăn nhẹ khác. Không cho phép con bạn tiêu thụ những sản phẩm này sau 6 giờ tối để kiểm soát đái dầm.
3. Khuyến khích thói quen đi vệ sinh tốt hơn
- Bỏ trống khi đi ngủ: Phát triển thói quen đi tiểu trước khi đi ngủ cũng khá hữu ích trong việc kiểm soát tỷ lệ mắc bệnh đái dầm ở trẻ em.
- Huấn luyện vệ sinh có thể hữu ích: Khuyến khích con bạn đi tiểu một hoặc hai lần mỗi hai đến ba giờ để tránh tình trạng khẩn cấp đột ngột và khuyến khích bé cảm thấy thoải mái khi gọi bất cứ khi nào bé cảm thấy khó chịu.
- Khuyến khích dậy khi cần: Đôi khi trẻ cũng sợ bỏ trống và đi vệ sinh vào ban đêm. Những lý do phổ biến của việc này có thể là sợ bóng tối, nhện hoặc bọ có thể chích anh ta. Cố gắng để đèn phòng tắm mở để khuyến khích một chút để họ có thể đứng dậy và làm trống bàng quang vào ban đêm.
4. Thiết lập hệ thống phần thưởng
Thiết lập một hệ thống khen thưởng có thể giúp khuyến khích con bạn học hỏi và tiếp nhận thói quen này. Bạn có thể chỉ cần sử dụng một lịch có ít không gian cho mỗi ngày để gán một ngôi sao bất cứ khi nào anh ta hoàn thành một đêm khô ráo. Ngoài ra, bạn có thể cho các ngôi sao đi tiểu hàng ngày trước khi đi ngủ.
5. Xem xét các lựa chọn điều trị
Đái dầm ở trẻ em thường dừng lại ở độ tuổi đang phát triển khi trẻ học cách kiểm soát và đi vệ sinh. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị cũng được khuyên khi tìm cách học sớm.
- Báo động đái dầm: Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn sử dụng báo động được gọi là pad hoặc chuông có thể giúp quản lý sớm vấn đề này. Thời gian thường kéo dài 3-5 tháng để hoàn toàn thoát khỏi thói quen này. Các báo thức hoạt động theo cách nó tắt khi nó cảm nhận được sự ướt của giường. Điều này làm cho đứa trẻ thức dậy và sử dụng nhà vệ sinh vào ban đêm.
- Tùy chọn dược lý: Sử dụng thuốc cũng có thể hữu ích trong việc loại bỏ thói quen này. Mặc dù nó không phải là điều trị vĩnh viễn và luôn có nguy cơ tái phát nhẹ sau khi ngừng điều trị. Desmopressin thường được sử dụng để điều trị này đặc biệt là khi đi nghỉ hoặc ở xa nhà.
6. Khi không có gì hoạt động
- Chuyển sang tã lót: Bạn có thể quay lại ngủ trưa nếu con bạn không ngừng đái dầm bằng bất kỳ phương tiện nào khác. Napping làm giảm áp lực và bối rối nổi bật trong khi cung cấp an ninh rộng rãi để kiềm chế bản thân.
- Xem xét bất kỳ vấn đề y tế: Con bạn có thể bị bất kỳ rối loạn nào, khiến trẻ có thói quen bỏ trống trên giường. Cha mẹ nên điều tra bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào như táo bón, căng thẳng tinh thần, các vấn đề về cảm xúc, đau khớp, v.v. và tìm kiếm đánh giá y tế để xử trí kịp thời.
Khi nào đi khám bác sĩ
Cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức nếu họ quan sát thấy bất kỳ lý do bất thường nào gây ra đái dầm. Sau đây là những dấu hiệu của đái dầm nên được quan tâm để tránh các biến chứng nặng hơn.
- Khởi phát đột ngột khi đái dầm thường xuyên
- Ban ngày đái dầm
- Ngáy nhiều vào ban đêm
- Đau hoặc cảm giác nóng rát khi bỏ trống
- Đi tiểu thường xuyên
- Gần đây tăng lượng chất lỏng (có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường vị thành niên)
- Vượt qua 7 nhưng vẫn ướt giường
Hơn nữa, bạn cũng có thể cho bác sĩ biết về con bạn bất kỳ hành vi bất thường hoặc căng thẳng nào mà bé cảm thấy.
