Các vết sưng và phát ban có thể xảy ra ở bất cứ đâu như mặt, cổ, chân tóc, ngực và thậm chí cả mông của bạn được gọi là mụn trứng cá. Những zits nhỏ khó chịu này không chỉ xảy ra ở tuổi dậy thì mà còn xảy ra trong thai kỳ. Mặc dù thường bị mụn trứng cá khi mang thai, nhưng có rất nhiều biện pháp bạn có thể sử dụng để làm cho nó biến mất nhanh hơn. Hãy nhớ rằng các biện pháp phòng ngừa cũng nên được thực hiện khi điều trị mụn trứng cá trong thai kỳ.
Tại sao bạn bị mụn trứng cá khi mang thai?
Mang thai có thể hoạt động như một tác nhân gây ra mụn trứng cá hoặc mụn trứng cá hiện tại có thể trở nên tồi tệ hơn khi mang thai. Khi mang thai, mức độ androgen trong cơ thể trở nên cao, khiến tuyến bã nhờn trở nên to hơn và sản xuất nhiều bã nhờn hơn. Lượng bã nhờn dư thừa này kết hợp với các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, tạo điều kiện cho sự nhân lên của vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Tất cả những yếu tố này làm tăng tần suất của mụn trứng cá.
Khi mang thai, mụn trứng cá có thể nhẹ, trung bình hoặc nặng và chúng có thể phun trào bất cứ lúc nào trong thai kỳ. Mụn trứng cá có thể xảy ra định kỳ hoặc chúng có thể tồn tại trong suốt thai kỳ.
Các biện pháp khắc phục mụn trứng cá khi mang thai là gì?
1. Quy trình chăm sóc da đúng cách
Mụn trứng cá khi mang thai là tình trạng da tự nhiên, thường hết sau khi sinh con. Do đó, biện pháp an toàn nhất là chăm sóc tốt cho làn da của bạn. Một số mẹo để giảm bớt mụn trứng cá là:
- Hạn chế rửa mặt tối đa hai lần mỗi ngày hoặc sau khi ra mồ hôi nhiều. Không làm sạch quá mức vì nó kích thích tuyến bã nhờn.
- Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không chứa cồn và không dầu, không bị mài mòn.
- Sử dụng một miếng bông, khăn lau (thay khăn lau mỗi lần bạn rửa mặt) hoặc hệ thống làm sạch âm thanh.
- Sử dụng nước ấm để rửa mặt và nhẹ nhàng lau khô. Thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa. Sử dụng nước xà phòng ấm để làm sạch bàn chải mỹ phẩm của bạn.
- Gội đầu thường xuyên. Tốt nhất nên gội đầu hàng ngày nếu bạn có làn da dầu.
- Không nặn hoặc bật mụn vì điều này có thể dẫn đến sự hình thành sẹo vĩnh viễn.
- Tránh chà mặt bằng khăn mặt vì nó có thể làm tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
- Tránh trang điểm khi bạn có thể. Nếu sử dụng trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm trang điểm có gốc nước, thay vì dầu nền. Cũng đi cho các sản phẩm không sinh sản. Hơn nữa, đảm bảo rằng bạn tẩy trang trước khi ngủ.
2. Sản phẩm đặc trị
Theo một số chuyên gia về da, các sản phẩm đặc trị có chứa axit azelaic hoặc erythromycin có thể được áp dụng cho mụn trứng cá khi mang thai. Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm không kê đơn có chứa axit glycolic hoặc benzoyl peroxide. Vì chỉ có khoảng 5% sản phẩm bôi ngoài da được hấp thụ vào cơ thể; do đó, người ta tin rằng sử dụng các loại thuốc này sẽ không gây hại cho em bé.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nhiều loại thuốc chưa được nghiên cứu đúng về tác dụng của chúng đối với thai kỳ. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn, trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị mụn trứng cá. Nhấn vào đây để tìm hiểu thêm về chăm sóc da khi mang thai cũng như các thành phần chăm sóc da để tránh trong khi điều trị mụn trứng cá khi mang thai.
3. Dầu cây trà
Bạn cũng có thể thoa dầu cây trà hoặc dầu hoa oải hương lên vùng bị ảnh hưởng với mụn trứng cá. Những loại tinh dầu này có đặc tính kháng sinh, do đó tiêu diệt vi sinh vật và giảm các triệu chứng đỏ, ngứa và châm chích. Bạn có thể có một khuôn mặt hơi nước với nước sôi được trộn với một vài giọt dầu cây trà. Sau khi đắp mặt, hãy té mặt bằng nước lạnh vì nó giúp se khít lỗ chân lông.
4. Nước chanh
Trái cây và chanh là những chất tẩy da chết tự nhiên. Lấy một cái bát và vắt vài giọt nước cốt chanh hoặc nước ép của bất kỳ loại trái cây nào. Với một quả bóng bông áp dụng nước ép này vào khu vực bị ảnh hưởng. Để nó trong 10 phút và sau đó rửa sạch với nước mát.
5. Gel lô hội
Bạn cũng có thể sử dụng gel thu được từ cây lô hội. Cắt cuống và vắt gel. Áp dụng nó với một quả bóng bông vào mụn nhọt và để trong 10 phút trước khi rửa sạch với nước mát.
6. Chế độ ăn uống lành mạnh
Bạn cũng nên tránh ăn đường và ngũ cốc tinh chế. Hơn nữa, tránh ăn các chất béo không lành mạnh như trong thực phẩm chiên và nướng, thay vào đó hãy ăn nhiều thực phẩm tốt cho da như cá hồi, bơ, hạnh nhân và quả óc chó. Một số thực phẩm thân thiện với da hơn là trái cây và rau quả tươi, và một lượng nhỏ sô cô la đen (sô cô la càng đậm thì càng tốt).
Ghi chú: Trước khi đi đến bất kỳ giải pháp tại chỗ thuốc, hãy thử các giải pháp tự nhiên như dầu dừa, vitamin C, kẽm, chế phẩm sinh học và điều chỉnh chế độ ăn uống.
Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu bạn bị mụn trứng cá nghiêm trọng. Không sử dụng gel hoặc thuốc bôi mà không hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn.
7. Thêm lời khuyên
- Tham gia tập thể dục thường xuyên để giảm căng thẳng, tăng lưu thông máu và thâm nhập oxy vào da của bạn.
- Tránh bóp, bật, nhặt hoặc cào zits của bạn, vì điều này có thể lây nhiễm.
- Uống nhiều nước mỗi ngày để giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.
- Để duy trì làn da khỏe mạnh, hãy ăn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả tươi. Uống một lượng lớn nước và tránh đường tinh luyện và carbohydrate tinh chế.
- Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời và cực đoan của nhiệt độ.
Xem để tìm hiểu thêm: cách đối phó với mụn trứng cá khi mang thai và các mẹo chăm sóc da khác:
Những điều cần tránh khi điều trị mụn trứng cá khi mang thai
- Isotretinoin là một loại thuốc uống được sử dụng rộng rãi trong điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, việc sử dụng nó không an toàn khi mang thai vì nó được biết là gây ra dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Nguy cơ dị tật bẩm sinh của thuốc này rất cao đến nỗi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ dùng thuốc này cần phải có hai loại kiểm soát sinh sản từ một tháng trước khi bắt đầu điều trị và một tháng sau khi kết thúc điều trị. Các loại thuốc trị mụn khác có thể gây dị tật bẩm sinh bao gồm:
- Liệu pháp nội tiết: Nội tiết tố nữ estrogen và thuốc kháng androgen spironolactone và flutamide đều được biết là gây dị tật bẩm sinh.
- Tetracycyclines uống: Thuốc kháng sinh bao gồm doxycylcine, tetracycline và minocycline được biết là gây ức chế sự phát triển của xương và đổi màu răng vĩnh viễn.
- Retinoids tại chỗ bao gồm tazarotene, adapalene và tretinoin đều tương tự như isotretinoin và có thể gây nguy cơ dị tật bẩm sinh. Do đó, những thứ này không nên dùng trong khi mang thai.
