Thông thường, trẻ mới biết đi đã gắn bó với chai của chúng vì chúng dành quá nhiều thời gian để sử dụng chúng. Ngoài việc cung cấp thức ăn, bình sữa có thể mang lại cảm giác an toàn hoặc thoải mái cho trẻ, khiến cho việc mang những chai này đi trở nên khó khăn hơn. Vậy khi nào là thời điểm thích hợp để cai sữa cho con? Các nghiên cứu chỉ ra rằng các gia đình không nên chờ đợi quá lâu để thực hiện bước quan trọng này, vì nó có thể làm tăng khó khăn của những nỗ lực này. Nó cũng quan trọng để biết các thủ thuật cho việc chuyển đổi từ chai sang cốc.
Khi nào bé nên ngừng sử dụng bình sữa?
Nghiên cứu từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng trẻ sơ sinh không còn nên sử dụng bình sữa khoảng một năm tuổi và tuyệt đối không quá 18 tháng. Theo một nghiên cứu gần đây đã kiểm tra thói quen của 6750 trẻ sinh năm 2001 thông qua Nghiên cứu theo chiều dọc sinh con sớm, Cohort sinh cho thấy khoảng 22% trẻ vẫn sẽ thường xuyên sử dụng bình sữa trong khoảng 24 tháng. Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng khoảng một phần trong số những người sử dụng chai này bị béo phì ở tuổi năm rưỡi. Khi so sánh các nhóm nghiên cứu này, chỉ có 16 phần trăm trẻ em ngừng sử dụng bình sữa trước 2 tuổi bị béo phì khi chúng đạt đến năm rưỡi.
Nếu em bé của bạn được sinh ra sớm hoặc có một sự cân nhắc về sức khỏe như không phát triển mạnh hoặc bị rối loạn tiêu hóa, bạn sẽ cần nói chuyện với bác sĩ về độ tuổi thích hợp để bắt đầu tháo bình sữa.
Vấn đề với việc bú bình kéo dài
1. Tăng cân
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc sử dụng chai kéo dài, được định nghĩa là thường xuyên uống từ một chai vượt quá 12-14 tháng tuổi, bổ sung thêm calo vào chế độ ăn uống của họ sẽ làm tăng nguy cơ tăng cân. Trẻ em có thể bắt đầu ăn thức ăn đặc khoảng 4 - 6 tháng và đến một tuổi, chúng thường sẽ ăn chủ yếu là thức ăn đặc, bổ sung chế độ ăn uống với 10-16 ounce sữa nguyên chất hoặc sữa mẹ mỗi ngày.
2. Gắn chai và khó khăn khi ngủ một mình
Cho trẻ một chai trước khi đi ngủ là phổ biến và có vẻ vô hại, nhưng nó có thể hạn chế khả năng học cách tự ngủ của trẻ. Bạn cung cấp chai đi ngủ càng lâu thì càng có nhiều khả năng họ sẽ gắn bó với nó và dựa vào điều này để ngủ.
3. Sâu răng
Khi răng của con bạn bắt đầu mọc sữa trước khi đi ngủ có thể góp phần gây sâu răng. Trẻ ngủ có thể có bể sữa trong miệng, điều này có thể khiến đường trong sữa làm hỏng răng.
Làm thế nào để chuyển từ chai sang cốc
Sau khi biết khi nào bé nên ngừng sử dụng bình sữa, việc tiếp theo là biết cách giúp bé vượt qua bình sữa.
1. Nhận đúng thời điểm chuyển đổi
Các bác sĩ thường khuyên rằng cha mẹ nên bắt đầu giới thiệu cho con mình một chiếc cốc khoảng 6 tháng tuổi. Lúc đầu, hầu hết các chất lỏng cho bé uống trong cốc sẽ bị đổ nhưng đến 12 tháng, hầu hết các bé sẽ có sự khéo léo và phối hợp thủ công để tự mình uống từ cốc. Một tuổi cũng là độ tuổi lý tưởng để chuyển từ sữa công thức sang sữa thông thường, vì vậy đây là thời điểm lý tưởng để thực hiện chuyển đổi sang uống từ cốc. Nếu bạn đang cho con bú, bạn cũng có thể cho con bú sữa mẹ bằng cốc.
2. Giới thiệu Cup một cách vui vẻ
Chỉ cho bé cách cốc sippy hoạt động và khuyến khích chúng bắt chước hành vi của bạn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách đổ đầy cốc với một ít nước và cổ vũ khi họ tiến bộ hơn khi đưa chất lỏng vào miệng. Khi chúng bắt đầu thành thạo trong việc sử dụng cốc, hãy bắt đầu cho chúng uống sữa như một phần thưởng.
3. Thử các ly khác nhau
Có nhiều loại ly sippy mà bạn có thể mua. Con bạn có thể thích giao diện của một cốc hơn cốc khác. Bạn cũng có thể tìm thấy ly sippy có ký tự hoặc thiết kế trên đó có thể hấp dẫn cho con bạn. Hãy thử một vài để tìm một chiếc cốc mà con bạn thích nhất.
4. Pha loãng sữa trong chai
Theo thời gian, bắt đầu thêm nhiều nước hơn vào sữa trong bình sữa của con bạn đồng thời thêm nhiều sữa vào các phần ăn chúng nhận được trong một cốc. Bạn cũng có thể chỉ cần giảm lượng chất lỏng bạn bỏ vào chai trong khi tăng khẩu phần trong cốc. Điều này sẽ khiến con bạn không hài lòng với bình sữa của chúng và tìm thấy chiếc cốc bổ ích hơn.
5. Giảm dần việc bú bình
Mỗi tuần bắt đầu bằng cách loại bỏ một lần cho ăn bằng chai và thay thế bằng cách cho ăn bằng cốc. Bắt đầu bằng cách loại bỏ thức ăn giữa trưa, sau đó cho ăn buổi sáng và cuối cùng là cho ăn vào ban đêm. Khi kết thúc quá trình này, bạn chỉ nên cung cấp nước trong chai và sữa trong cốc.
6. Ném chai đi
Khi bạn đang cố gắng cai sữa cho con, hãy để tất cả các chai khỏi tầm nhìn và chỉ đưa chúng ra ngoài khi chúng cần thiết. Nếu con bạn yêu cầu một chai chỉ cung cấp thức ăn hoặc cốc. Điều này có thể khiến con bạn khó chịu lúc đầu, nhưng nếu bạn cho vào thì nó sẽ chỉ kéo dài quá trình chuyển ra khỏi bình, điều này cuối cùng sẽ khiến việc cai sữa của bạn trở nên khó khăn hơn.
7. Thêm lời khuyên
- Kiên nhẫn. Khi bạn chuyển từ cho con bú, sữa của bạn sẽ cạn kiệt, nhưng điều này có thể mất 2-4 tuần trước khi quá trình sản xuất dừng lại hoàn toàn. Hãy cố gắng kiên nhẫn trong thời gian này.
- Ăn thức ăn đặc. Nếu em bé của bạn chống lại việc cai sữa, hãy cố gắng dạy chúng ăn thức ăn đặc trước khi bạn tiếp tục với những nỗ lực này. Một số trẻ tự nhiên sẽ bắt đầu mất hứng thú với việc bú mẹ hoặc bú bình khi chúng trở nên quen với việc ăn chất rắn.
- Bỏ thói quen ban đêm nhất định. Bạn có thể giúp tránh cho con bạn tùy thuộc vào bình sữa của chúng nếu bạn không cho chúng đi ngủ, bò hoặc đi lại với bình sữa của chúng. Cho ăn ban đêm có thể là khó khăn nhất để từ bỏ, vì vậy hãy cố gắng thay thế những thói quen này bằng các thói quen khác như đọc một câu chuyện trước khi đi ngủ.
- Tìm hiểu những gì anh ấy thực sự cần. Nếu con bạn liên tục yêu cầu bạn cho một chai, hãy tìm hiểu những gì con bạn cần và cung cấp đó là một thay thế. Nếu con bạn đói, hãy cho một bữa ăn nhẹ và cung cấp một loại đồ uống khác trong cốc nếu chúng khát. Nếu con bạn cần sự thoải mái, giữ chúng. Bạn cũng có thể cần chơi với họ nếu họ đơn giản là chán.
