Sau khi đứa con đầu tiên lớn lên, hầu hết các bậc cha mẹ bắt đầu nhận được lời khuyên về việc có đứa con thứ hai vì người ta tin rằng nó sẽ hoàn thành gia đình. Một đứa trẻ thứ hai cũng trở thành anh chị em của đứa trẻ đầu tiên và cung cấp cho nó một người nào đó để chơi cùng. Tuy nhiên, quyết định mang thai lần thứ hai nên được thực hiện rất cẩn thận và phải được lên kế hoạch từ trước vì nó có những thách thức riêng và sẽ kiểm tra quyết tâm của bạn với tư cách là cha mẹ.
Có gì khác trong lần mang thai thứ hai của bạn?
Mỗi thai kỳ khác nhau và có những đặc điểm riêng. Do đó, lần mang thai thứ hai của bạn sẽ không giống lần mang thai đầu tiên. Tuy nhiên, bạn có thể tìm thấy sự tương đồng nhất định ở giữa hai lần mang thai. Tuy nhiên, gần như không thể nói một thai kỳ sẽ hình thành như thế nào.
1. Bạn sẽ hiển thị sớm hơn lần này?
Mặc dù em bé đang phát triển với tốc độ như trước đây, bạn sẽ nhận thấy kích thước của mình phát triển khá sớm. Bạn sẽ cảm thấy vòng eo của mình trở nên dày và quần áo trở nên quá chật so với bạn ở giai đoạn rất sớm trong thai kỳ. Vì vậy, rất có khả năng bạn có thể phải nhanh chóng chuyển sang quần áo bà bầu trong lần mang thai thứ hai so với lần đầu tiên.
2. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi trong khoảng thời gian này chứ?
Mệt mỏi chắc chắn sẽ là một yếu tố lớn hơn trong lần mang thai thứ hai so với lần đầu tiên phần lớn là do thực tế là bạn sẽ không có đủ thời gian để nghỉ ngơi như trước đây. Bạn sẽ phải chăm sóc đứa con đầu lòng của bạn và bạn đời của bạn có thể không được hỗ trợ trong khoảng thời gian này vì anh ấy sẽ cảm thấy rằng bạn có thể tự mình mang thai. Do đó, bạn có thể phải nhận thêm trợ giúp lần này từ bạn bè và các thành viên gia đình.
3. Bạn sẽ có nhiều thành tựu và đau đớn hơn?
Cơ hội bị đau lưng tăng lên trong lần mang thai thứ hai đặc biệt là nếu bạn không chú ý đến việc tập thể dục và cơ bụng của bạn yếu. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn tăng cường cơ bụng trước khi mang thai lần thứ hai. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh uốn cong và nâng vật vì nó sẽ giúp giảm đau lưng. Vấn đề giãn tĩnh mạch cũng trở nên tồi tệ hơn với mỗi thai kỳ. Để tránh điều này, bạn sẽ phải giữ chân và bàn chân ở vị trí cao.
4. Bạn sẽ cảm thấy Kicks và Braxton Hicks Co thắt trước đó?
Các bà mẹ đang sinh con thứ hai rất có thể bắt đầu trải qua những cú đá và Braxton Hicks co thắt sớm hơn nhiều so với lần mang thai đầu tiên. Bản chất của những cú đá sẽ giống như trước đây, tuy nhiên, chúng sẽ bắt đầu xuất hiện sớm hơn nhiều so với lần đầu tiên. Các cơn co thắt cũng sẽ bắt đầu trước thời gian của họ và bạn có thể mong đợi chúng sớm hơn ít nhất một tuần so với lần đầu tiên.
5. Bạn sẽ ủ rũ hơn lần trước chứ?
Sự thay đổi tâm trạng sẽ duy trì ổn định như lần trước nhưng lý do cho những thay đổi tâm trạng này sẽ hoàn toàn khác nhau. Bạn sẽ trải qua những thay đổi tâm trạng khi bạn nghĩ về sự xuất hiện của em bé mới sinh và có thể bị trầm cảm khi bạn nghĩ về tương lai của gia đình bạn với một đứa trẻ sơ sinh khác. Những câu hỏi như liệu bạn có thể chăm sóc em bé mới sinh hay không và nó sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với đứa con đầu lòng như thế nào và bạn đời của bạn có thể ở trong tâm trí bạn trong suốt thai kỳ.
6. Điều gì về các triệu chứng khác?
Mặc dù mỗi lần mang thai khác nhau, một số triệu chứng hoặc vấn đề mà bạn gặp phải trong lần mang thai đầu tiên cũng sẽ lặp lại ở lần tiếp theo. Ví dụ, táo bón, rạn da và tiểu không tự chủ là một số vấn đề mang thai có xu hướng tái phát với mỗi thai kỳ. Để tránh những vấn đề này, bạn phải ăn nhiều chất xơ, kiểm tra cân nặng và thực hiện Kegels hàng ngày.
Điều gì về các biến chứng trong lần mang thai thứ hai?
Nếu bạn không có bất kỳ biến chứng nào trong lần mang thai đầu tiên, bạn cũng không có nguy cơ phát triển chúng trong lần mang thai thứ hai. Tuy nhiên, những phụ nữ bị biến chứng như chuyển dạ sinh non hoặc tiền sản giật có thể có nguy cơ bị các biến chứng này một lần nữa khi họ mang thai. Thêm vào đó, nếu bạn đã phát triển một tình trạng y tế như tiểu đường hoặc huyết áp cao trước khi mang thai hơn thì khả năng bạn bị biến chứng thai kỳ sẽ cao hơn.
Những gì về thăm khám trước khi mang thai lần thứ hai?
Đối với những phụ nữ không có biến chứng trong lần mang thai trước, tần suất đi khám thai trong lần mang thai thứ hai sẽ vẫn như cũ. Họ sẽ phải trải qua các xét nghiệm máu giống như trước khi loại trừ những xét nghiệm đã được thực hiện để kiểm tra các rối loạn di truyền. Tuy nhiên, bạn có thể thấy rằng bạn có nhiều lựa chọn hơn để sàng lọc các vấn đề như hội chứng Down so với lần cuối bạn mang thai
Lao động và phục hồi sau sinh khác nhau như thế nào trong lần mang thai thứ hai?
Chuyển dạ thường nhanh hơn cho các bà mẹ lần thứ hai so với giờ đầu tiên. Vì họ đã trải qua giai đoạn giao hàng trước đó, do đó, mất ít thời gian hơn để họ kết thúc và thực hiện với lao động cũng như giai đoạn giao hàng.
Những cơn đau sau khi sinh ở các bà mẹ lần thứ hai nghiêm trọng hơn nhiều so với những giờ đầu tiên. Tử cung của những phụ nữ đã trải qua lần mang thai thứ hai phải co bóp nhiều hơn để lấy lại kích thước ban đầu và vì điều này mà người phụ nữ cảm thấy đau đớn dữ dội hơn. Giảm cân sau lần mang thai thứ hai khó khăn hơn lần đầu và bạn sẽ phải tập thể dục thường xuyên để lấy lại vóc dáng trước khi mang thai.
Làm thế nào để giữ sức khỏe trong lần mang thai thứ hai
1. Xem những gì bạn ăn
Vì bạn cũng phải ăn cho bé, bạn sẽ phải nạp nhiều calo hơn bình thường. Hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều protein và canxi và tránh ăn bất kỳ loại thực phẩm nào có thể có vi khuẩn có trong chúng như hải sản sống và trứng chưa nấu chín. Tìm hiểu tất cả những gì bạn cần biết về kế hoạch ăn kiêng khi mang thai.
2. Uống vitamin trước khi sinh
Vitamin trước khi sinh rất quan trọng đối với sức khỏe của em bé và bạn phải bắt đầu dùng chúng khoảng một tháng trước khi bắt đầu mang thai. Quan trọng nhất trong số các vitamin này là axit folic và sắt. Bạn phải tiêu thụ ít nhất 600 mcg axit folic mỗi ngày để đảm bảo rằng em bé của bạn không bị dị tật bẩm sinh. Làm việc với bác sĩ của bạn để biết nên uống vitamin gì và uống bao nhiêu.
3. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục có thể giúp bạn rất nhiều trong khi mang thai. Nó có thể làm giảm căng thẳng của bạn và xây dựng sức chịu đựng mà bạn sẽ cần trong quá trình chuyển dạ. Tuy nhiên, tập thể dục nên được thực hiện một cách có kiểm soát. Đừng quá tải vì bạn sẽ có nguy cơ bị mất nước. Tìm hiểu tất cả những gì bạn cần biết về tập luyện mang thai.
Video: Giữ sức khỏe khi mang thai
