Chảy máu cam là một trong những phàn nàn phổ biến khi mang thai. Những chảy máu cam này có thể bắt đầu bằng đau đầu xoang và nghẹt mũi hoặc huyết áp tăng nhẹ do lượng chất lỏng lưu thông trong cơ thể nhiều hơn. Thật hữu ích khi biết lý do tại sao bạn bị chảy máu cam khi mang thai và những gì bạn có thể làm để ngăn chặn hoặc ngăn chặn chúng. Đọc để tìm ra câu trả lời.
Tại sao bạn bị chảy máu cam khi mang thai?
Có thể có một số lý do khiến bạn có thể bị chảy máu cam thường xuyên hơn trong thai kỳ:
Nguyên nhân có thể | Sự miêu tả |
|---|---|
Mở rộng tàu | Khi lượng máu trong cơ thể bạn tăng lên, các mạch máu trong cơ thể bạn có xu hướng mở rộng và mỏng đi. Các mạch trong mũi của bạn có thể bị vỡ khi áp lực từ thể tích tăng lên làm căng các mạch. |
Dị ứng | Nếu bạn dễ bị dị ứng, bạn có thể dễ bị chảy máu mũi. Khi bị dị ứng, màng nhầy trong mũi của bạn có xu hướng bị khô. Điều này có thể khiến các mạch máu dễ vỡ hơn. |
Cảm lạnh và nhiễm trùng | Tương tự như vậy, nếu bạn bị cảm lạnh hoặc bất kỳ loại nhiễm trùng nào trong mũi hoặc xoang, màng nhầy có thể bị khô và các mạch máu có thể bị vỡ. Kích thích từ nhiễm trùng cũng có thể dẫn đến chảy máu cam. |
Môi trường khô | Nếu bạn sống ở một khu vực đặc biệt khô, bạn có thể thấy rằng màng mũi của bạn thậm chí còn khô hơn khi mang thai dẫn đến nguy cơ chảy máu cam nhiều hơn. |
Cách ngăn chặn chảy máu cam khi mang thai
Có một số bước bạn có thể thực hiện khi mũi của bạn bắt đầu chảy máu.
- Đầu tiên, lấy một túi nước đá và ngồi xuống một chiếc ghế thoải mái với đầu của bạn cao hơn mức trái tim của bạn. Với ngón tay cái và ngón trỏ của bạn, đặt áp lực rất chắc vào phần dưới của mũi ngay bên dưới xương mũi. Siết chặt trong ít nhất năm phút và tránh sự thôi thúc để xem có chảy máu không.
- Bạn sẽ phải thở bằng miệng trong thời gian này - nếu bạn làm đúng, bạn sẽ không thể thở bằng mũi! Nếu bạn đang dùng aspirin, ibuprofen hoặc bất kỳ loại thuốc chống đông máu nào, bạn sẽ cần phải giữ áp lực trong ít nhất hai lần lâu hơn.
- Lạnh có thể giúp hạn chế các mạch máu trong mũi của bạn, vì vậy sẽ rất hữu ích khi giữ một túi nước đá trên sống mũi của bạn phía trên khu vực bạn đang bị chèn ép. Hãy nhớ bọc túi nước đá trong một chiếc khăn bếp mỏng để tránh đốt cháy da của bạn - và đừng để đá quá 20 phút.
- Sau 5 đến 10 phút, kiểm tra và xem có chảy máu không. Nếu nó không dừng lại, tiếp tục áp lực và băng trong 10 phút nữa. Nếu chảy máu không ngừng sau 20 phút, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được hướng dẫn thêm. Hãy chắc chắn rằng nhà cung cấp của bạn biết nếu bạn bị chảy máu cam thường xuyên.
Cách phòng ngừa chảy máu cam khi mang thai
Tất nhiên, cách tốt nhất để tránh những rắc rối khi chảy máu cam khi mang thai là phòng ngừa! Có một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa chảy máu cam:
- Tránh sử dụng thuốc xịt mũi và thuốc thông mũi. Những loại thuốc này có thể làm khô màng mũi của bạn.
- Hãy thử một chất bôi trơn mũi không cần kê đơn để làm ẩm màng mũi.
- Hãy nhẹ nhàng trên mũi của bạn. Tránh xì mũi mạnh mẽ và há miệng khi bạn hắt hơi để giảm áp lực trong mũi.
- Giữ nước. Uống nhiều nước mỗi ngày để giữ cho màng của bạn ẩm.
- Làm ẩm không khí trong nhà bạn. Nếu mũi của bạn cảm thấy khô hoặc tắc nghẽn, hãy đứng trong phòng tắm ướt át và hít thở trong điều kiện ẩm ướt.
- Tránh các chất gây kích ứng môi trường chẳng hạn như khói, khói, hóa chất và nước hoa có thể gây kích ứng mũi của bạn. Những điều này cũng có thể gây ra các vấn đề khác trong thai kỳ của bạn.
Chảy máu cam sẽ ảnh hưởng đến việc mang thai của bạn?
Thông thường, thỉnh thoảng chảy máu cam khi mang thai không phải là nguyên nhân đáng báo động. Nếu bạn bị chảy máu cam thường xuyên, đặc biệt là trong ba tháng cuối của thai kỳ, nó có thể chỉ ra các vấn đề khác. Bạn phải luôn luôn cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết nếu bạn bị chảy máu cam thường xuyên hoặc rất nặng. Nghiên cứu chỉ ra rằng có thể có nguy cơ chảy máu âm đạo sau sinh cao hơn đối với những phụ nữ thường xuyên bị chảy máu cam khi mang thai.
Khi nào bạn nên lo lắng về chảy máu cam khi mang thai?
Khi nào bạn nên lo lắng về việc chảy máu cam khi mang thai? Có một vài tình huống mà bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ:
- Nếu bạn đã duy trì áp lực lên mũi trong ít nhất 20 phút mà không gian lận, và bạn vẫn đang chảy máu hoạt động, đã đến lúc gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
- Nếu chảy máu quá nặng và chảy xuống cổ họng và ra khỏi miệng, có lẽ bạn đang chảy máu từ phía sau mũi - và bạn có thể không thể cầm máu nếu không có sự trợ giúp.
- Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu, hãy gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức vì bạn có thể không cầm máu được.
Bác sĩ có thể khuyên bạn nên đến Khoa Cấp cứu. Khi đó, bác sĩ có thể đóng gói mũi của bạn. Trong khi không thoải mái, một gói mũi thường sẽ cầm máu. Nếu không, nhà cung cấp có thể bán lại tàu bằng cách sử dụng nhiệt hoặc phương pháp hóa học. Cauterization đốt cháy tàu và cầm máu bằng cách đóng tàu. Đây là một thủ tục không thoải mái, nhưng nó không gây hại cho bạn hoặc thai kỳ của bạn. Trong trường hợp chảy máu mũi rất nặng mà không thể kiểm soát được, bạn có thể phải nhập viện; tuy nhiên, đây là một trường hợp hiếm gặp Tin tốt là một khi em bé của bạn được sinh ra, nguyên nhân gây chảy máu mũi của bạn có thể sẽ biến mất và chứng chảy máu cam của bạn sẽ dừng lại!
