Mang thai 5 tuần - Trung tâm trẻ em mới

Khi bạn mang thai 5 tuần, bạn có thể bị đau vú, ốm nghén và mệt mỏi nghiêm trọng. Bây giờ là thời gian để có được một bác sĩ giỏi có thể nhìn thấy bạn trong suốt phần còn lại của thai kỳ. Bây giờ là khi kiểm tra thường xuyên bắt đầu, và chúng sẽ tiếp tục cho đến khi bạn sinh con. Dưới đây là những gì mong đợi khi bạn mang thai 5 tuần.

Các triệu chứng mang thai lúc 5 tuần là gì?

Triệu chứng	Mô tả
Mệt mỏi	Tại thời điểm này, bạn chưa có thai. Em bé của bạn quá nhỏ để có thể tự bỏ đi với một chiếc bụng bé trẻ con, vì vậy bí mật vẫn là của bạn. Nhưng bạn chắc chắn đang cảm thấy những ảnh hưởng của việc mang thai sớm, đặc biệt là sự dịu dàng của bộ ngực và sự mệt mỏi dường như không biết từ đâu đến. Bạn đang rất mệt mỏi ngay bây giờ vì em bé của bạn đang lấy rất nhiều năng lượng của bạn để phát triển và thay đổi. Giấc ngủ đã trở thành một trong những người bạn tốt nhất của bạn!
Ốm nghén	Bạn cũng có thể cảm thấy những dấu hiệu đầu tiên của ốm nghén. Một số phụ nữ cảm thấy tất cả điều này qua tam cá nguyệt đầu tiên, nhưng những người khác có thể không trải nghiệm nó cho đến sau này trong vài tháng đầu. Ngay bây giờ bạn có thể cảm thấy buồn nôn theo thời gian hoặc cảm thấy ác cảm với một số loại thực phẩm.
Nhức đầu	Một trong những phiền toái lớn hiện nay là những cơn đau đầu. Nhiều phụ nữ đối phó với những cơn đau đầu nghiêm trọng trong ba tháng đầu tiên, nhờ tất cả những thay đổi hormone đang xảy ra bên trong bạn. Nếu bạn bị đau đầu, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà - và ngủ thật nhiều.

Em bé của bạn phát triển như thế nào?

Lúc này, em bé của bạn có thể rất nhỏ - chỉ bằng cỡ hạt vừng - nhưng sự phát triển hàng ngày là vô cùng đáng kinh ngạc. Đây là khi tất cả các chức năng quan trọng của cơ thể bé đang hình thành. Em bé của bạn là một quả bóng của các tế bào với ba lớp. Lớp đầu tiên, ectoderm, sẽ biến thành cột sống, dây thần kinh và não của bé. Lớp thứ hai, lớp trung bì, cuối cùng sẽ biến thành tim và hệ tuần hoàn của em bé, cũng như xương và cơ bắp. Lớp thứ ba, hoặc nội tiết, sẽ tạo ra phổi, ruột và các cơ quan cơ thể khác của bé.

Em bé của bạn đã nhận được tất cả lượng oxy và máu cần thiết để thực hiện tất cả những thay đổi này. Nhau thai và dây rốn được đặt đúng chỗ và bạn đã nuôi dưỡng sự phát triển của em bé.

Tò mò về việc em bé của bạn đang phát triển như thế nào? Video này có thể cho bạn thấy những gì đang xảy ra bên trong:

Cuộc sống của bạn thay đổi như thế nào khi bạn mang thai 5 tuần?

Cuộc sống đang thay đổi một chút, và chuẩn bị cho bạn những điều sắp tới. Bạn thực sự mệt mỏi, và đó là vì em bé của bạn đang chiếm quá nhiều tài nguyên thể chất của bạn để phát triển. Hãy tử tế với bản thân ngay bây giờ và ngủ nhiều hơn bình thường. Ngực của bạn rất mềm, vì các tuyến vú đang phát triển và chuẩn bị cho em bé ăn. Và có lẽ bạn đang đi tiểu khá nhiều, chạy vào phòng tắm mỗi giờ hoặc lâu hơn, do áp lực lên bàng quang của bạn tăng lên.

Thỉnh thoảng bạn có thể cảm thấy hơi buồn nôn hoặc thậm chí có những dấu hiệu đầu tiên của ốm nghén. Điều đó có nghĩa là bạn cẩn thận hơn nhiều về nơi bạn đến và bạn muốn có một phòng tắm gần gũi mọi lúc. Bạn cũng có thể thay đổi thói quen ăn uống của mình, bao gồm cắt bỏ rượu và ăn nhiều rau và trái cây.

Làm thế nào bạn có thể đối phó với ác cảm thực phẩm khi mang thai 5 tuần?

Khi bạn mang thai 5 tuần, bạn có thể ngạc nhiên bởi những ác cảm bất ngờ với thực phẩm. Ngay cả những thực phẩm bạn từng yêu thích bây giờ cũng khiến bạn cảm thấy hơi ốm. Bạn không còn thèm muốn chúng nữa; Thực tế, bạn hoàn toàn ghét họ, nhưng bạn không thực sự biết tại sao!

Chắc chắn bạn không cô đơn. Các nghiên cứu cho thấy 85 phần trăm phụ nữ mang thai bị ác cảm với thực phẩm và nó thường đi xa hơn thế - có thể có một số thực phẩm mà bạn thậm chí không thể ngửi hoặc ngửi. Có nhiều lý do cho điều này, nhưng các nhà khoa học tin rằng nó đã quay trở lại thời kỳ cũ, khi tổ tiên của chúng ta phải rất cẩn thận về những gì họ đã ăn nếu họ mong đợi một đứa trẻ. Sự thôi thúc sinh học của bạn để bảo vệ là đá vào, và vì vậy cơ thể bạn chiến đấu chống lại bất cứ điều gì có vẻ như nó có thể gây hại cho em bé của bạn, ngay cả khi nó sẽ không.

Tin xấu là điều này có thể khiến bạn tránh được những thực phẩm thực sự tốt cho bạn. Tin tốt là có nhiều cách xung quanh đó. Bạn có thể thử thay thế các loại thực phẩm khác mà bạn có thể dạ dày, và bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ về các chất bổ sung nếu sự ác cảm thực phẩm thực sự khủng khiếp.

Thêm lời khuyên về 5 tuần mang thai

1. Thay đổi lối sống của bạn

Bạn vẫn còn rất sớm trong thai kỳ, vì vậy bây giờ là thời gian để thực hiện những thay đổi lối sống lớn cần thiết để mang một em bé khỏe mạnh đến hạn.

Thủ thuật	Mô tả
Ăn tốt	Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh và ăn uống đầy đủ - nhiều trái cây và rau, thực phẩm giàu chất xơ tốt, và không có rượu, nicotine hoặc caffeine.
Thuốc	Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức về việc chúng có an toàn khi mang thai không.
Bỏ thuốc lá	Nếu bạn hút thuốc, bây giờ là thời gian để dừng lại. Điều tương tự cũng đúng với rượu.
Ngừng tìm kiếm sự hồi hộp	Nếu bạn đang tham gia vào các sở thích tìm kiếm cảm giác mạnh, bây giờ là thời gian để giữ chúng trong một thời gian.
Môi trường tốt hơn	Nhìn vào nhà và môi trường làm việc của bạn - bạn có tiếp xúc với những thứ có thể làm tổn thương em bé không? Nếu vậy, đã đến lúc xem xét làm thế nào bạn có thể thay đổi những điều đó.

2. Thiết kế kế hoạch dài hạn

Bắt đầu thực hiện một số kế hoạch dài hạn, như suy nghĩ về loại trải nghiệm sinh nở bạn muốn và tìm hiểu thêm về những gì cơ thể bạn sẽ trải qua trong vài tháng tới. Bạn càng có nhiều kiến thức, bạn sẽ càng thoải mái hơn khi ngày trọng đại đến!