Trong khi ngủ trong vài tuần đầu tiên của cuộc đời, trẻ sơ sinh tạo ra đủ loại tiếng động khác nhau, như tiếng ngáy, tiếng khụt khịt và tiếng huýt sáo. Những tiếng động này được tạo ra do hơi thở không đều và dừng lại trong khi thở. Cha mẹ thường trở nên lo lắng về chứng ngáy của bé vì họ hy vọng rằng bé sẽ ngủ mà không ngáy. Họ bắt đầu nghĩ rằng có một số vấn đề với em bé của họ, nhưng điều này chủ yếu không phải là trường hợp. Tất nhiên, đôi khi có những triệu chứng không nên bỏ qua và nếu được chú ý, cha mẹ nên liên hệ ngay với bác sĩ nhi khoa của bé.
Bé ngáy có bình thường không?
Trên thực tế, ngáy bé là một vấn đề phổ biến. Thông thường, trẻ sơ sinh gây ra tiếng ồn trong khi ngủ vì đường thở của chúng rất nhỏ và chứa đầy dịch tiết. Khi em bé thở, không khí va chạm với dịch tiết, tạo ra tất cả các loại tiếng ồn khác nhau làm phiền cha mẹ. Trong hầu hết các trường hợp, khi trẻ sơ sinh của bạn lớn lên, tiếng ồn sẽ giảm vì đường thở của bé sẽ mở rộng, cho phép không khí đi qua mà không gây ra tiếng ồn. Tuy nhiên, đôi khi, tiếng ngáy có thể là tín hiệu của một số vấn đề sâu sắc hơn, cho thấy đường thở có chướng ngại vật khiến bé khó thở và bé phải nỗ lực nhiều hơn để làm điều đó.
Một số trẻ sơ sinh ngáy không phải do tắc nghẽn đường dẫn khí, mà vì cảm lạnh, dị ứng hoặc tăng kích thước của adenoids hoặc amidan. Trong những trường hợp hiếm hoi, âm thanh ngáy được tạo ra khi bé đang trong giai đoạn ngủ sâu nhất, trong đó cơ cổ họng được thư giãn đến mức chúng tạo ra tiếng ngáy khi thở.
Giải pháp cho bé ngáy
1. Vòi mũi của bé
Hút mũi cho bé có thể giúp ích rất nhiều trong việc giúp bé dễ thở. Bạn có thể mua thuốc xịt mũi mặn từ các hiệu thuốc hoặc tự làm thuốc xịt bằng cách thêm một phần tư muỗng cà phê muối vào khoảng tám ounce nước tinh khiết. Bạn nên nhỏ một vài giọt nước muối nhỏ mũi mỗi ngày vào mũi nhồi của em bé. Bạn cũng nên lấy dịch tiết ra từ mũi của em bé thông qua dụng cụ hút mũi.
2. Làm ẩm không khí
Làm ẩm không khí cũng có thể giúp mũi bị nghẹt đặc biệt là khi không khí trong phòng ngủ của bé đã được làm khô bằng hệ thống sưởi trung tâm. Bạn có thể sử dụng máy phun sương ấm áp để làm cho không khí trong phòng ngủ của bé ẩm ướt. Bạn cũng nên cho bé tắm nước ấm ngay trước khi đi ngủ để không khí ẩm và ấm có thể lấy đi dịch tiết ra từ mũi, cho phép con bạn dễ ngủ.
3. Loại bỏ chất gây dị ứng
Loại bỏ các chất gây dị ứng cũng sẽ giúp bé ngáy. Bạn nên lấy đi vẩy da thú cưng, bụi và các tác nhân gây dị ứng khác từ phòng ngủ của trẻ hoặc ít nhất là cách xa giường của trẻ.
4. Thay đổi tư thế ngủ của anh ấy
Ngáy cũng liên quan đến tư thế ngủ ở nhiều bé. Điều quan trọng cần lưu ý là một số trẻ thường ngáy rất nhiều khi ngủ trên bụng hoặc trên lưng, nhưng vẫn rất yên tĩnh khi ngủ ở hai bên. Bạn cũng nên đảm bảo rằng trẻ sơ sinh của bạn ngủ trên lưng và không nằm sấp vì anh ấy không thể quay đầu để thở.
Khi nào cần quan tâm
Ngáy mãn tính thường là một dấu hiệu của một vấn đề khá phức tạp và bạn nên bắt đầu ghi chú các triệu chứng của con bạn khi chứng ngáy của bé trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác và khi nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ và tâm trạng của bé. Các vấn đề về cấu trúc và ngưng thở khi ngủ là nguyên nhân phổ biến của chứng ngáy mãn tính.
1. Vấn đề cấu trúc trong hàng không
Trong khi hầu hết trẻ em không gặp phải vấn đề về cấu trúc, chúng có thể là tác nhân gây ra chứng ngáy mãn tính ở trẻ. Bạn nên đi với cảm giác ruột của mình và thông báo cho bác sĩ về vấn đề ngáy của bé bất cứ khi nào bạn cảm thấy rằng bạn không thể ngừng ngáy. Bác sĩ sẽ kiểm tra đường mũi của em bé và đảm bảo rằng đường thở được cấu trúc đúng. Dưới đây là một số vấn đề cấu trúc bác sĩ sẽ kiểm tra.
- Vách ngăn mũi: Một vấn đề cấu trúc có thể gây ra ngáy là sự sai lệch của vách ngăn mũi ở một trong hai bên. Vách ngăn mũi là xương thực sự phân biệt giữa hai đường mũi và sự lệch sang một bên có thể làm tắc nghẽn một trong các lỗ mũi. Do đó, tiếng ồn được gây ra bởi em bé tiếp nhận và di chuyển tất cả không khí qua lỗ mũi khác.
- Tấn mở rộng: Bác sĩ cũng có thể làm một xét nghiệm để xem amidan mở rộng có phải là nguyên nhân gây ra ngáy hay không, nhưng rất ít khả năng amidan mở rộng là cực kỳ hiếm ở trẻ sơ sinh.
- Bất thường ở họng: Chuyển động bất thường của vòm miệng hoặc u nang cũng có thể gây ra ngáy, và bác sĩ có thể kiểm tra cổ họng của em bé để xem cho nó là tốt.
- Thanh quản: Một sụn giữ cho hơi thở của em bé mở có thể không phát triển hoàn toàn, dẫn đến một tình trạng được gọi là thanh quản, cũng có thể gây ra ngáy. Tuy nhiên, tình trạng này không nghiêm trọng, vì nó sẽ giảm dần khi sụn trưởng thành khoảng sáu tháng.
2. Ngưng thở khi ngủ
Ngưng thở khi ngủ thực sự gây ra các trường hợp tắc nghẽn hoàn toàn đường thở và tạm thời ngừng thở. Hậu quả là, ngưng thở khi ngủ dẫn đến ngáy rất to và gián đoạn giấc ngủ liên tục với trẻ thức dậy theo thời gian.
Để tìm hiểu thêm về chứng ngưng thở khi ngủ ở trẻ em, hãy xem video dưới đây:
