Máu trong phân của bạn khi bạn mang thai có thể đáng sợ nhưng nó thường không phải là một vấn đề nghiêm trọng. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ muốn kiểm tra bạn để chắc chắn rằng không có vấn đề nghiêm trọng nào, vì vậy hãy chắc chắn báo cáo bất kỳ máu trong phân của bạn trong khi mang thai. Hiểu các nguyên nhân có thể gây ra máu trong phân khi mang thai và cách bạn nên phản ứng đúng với vấn đề này sẽ giúp bạn đối phó với nó tốt hơn.
Nguyên nhân gây ra máu trong phân khi mang thai?
Nguyên nhân phổ biến nhất của máu trong phân khi mang thai là táo bón đó là do quá ít nước hoặc chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn hoặc các vitamin có hiệu lực cao mà bạn đang dùng. Táo bón có thể dẫn đến các vấn đề khác thực sự gây chảy máu:
- Bệnh trĩ là các mạch máu xung quanh trực tràng bị sưng đau trong vài tháng cuối của thai kỳ và sau khi sinh. Khi bạn căng thẳng để vượt qua một phân cứng, bệnh trĩ có thể lớn hơn và có thể chảy máu.
- Vết nứt hậu mônhoặc các vết nứt trên da xung quanh trực tràng, có thể được gây ra bởi sự căng thẳng để đi qua phân cứng. Khi những vết nứt này mở ra, bạn có thể nhận thấy một lượng máu nhỏ trong phân của mình.
- Nước mắt hậu môn. Khi các vết nứt hậu môn trở nên lớn hơn, bạn có thể chảy nước mắt nhỏ trong trực tràng có thể dẫn đến máu trong phân của bạn.
Khi nào tôi nên lo lắng về máu trong phân khi mang thai?
Miễn là bạn chắc chắn rằng máu đến từ khu vực trực tràng của bạn và KHÔNG phải âm đạo của bạn, có lẽ không có nguy hiểm cho em bé đang phát triển của bạn. Tuy nhiên, bạn nên chắc chắn báo cáo tình trạng chảy máu này cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Nếu bạn nhận thấy máu và không thể biết chắc chắn nguồn gốc, bạn nên báo cáo chảy máu cho nhà cung cấp của bạn, người có thể sẽ muốn gặp bạn để chắc chắn rằng chảy máu không phải là âm đạo. Nếu bạn bị chảy máu nhiều, hoặc nếu chảy máu kèm theo đau bụng hoặc đau lưng hoặc buồn nôn và nôn, hãy nhớ liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.
Làm thế nào để dễ dàng đi tiêu trong khi mang thai
Ghi chú: Nếu bạn cảm thấy khó chịu do máu trong phân, trước tiên hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn. Hãy chắc chắn để làm sạch khu vực trực tràng của bạn kỹ lưỡng sau khi đi tiêu. Nhẹ nhàng làm khô khu vực để ngăn chảy máu tăng. Nếu bạn đang bị đau, hãy dùng thuốc giảm đau được nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ưa thích. Nếu chảy máu và đau tiếp tục, liên hệ với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn, người có thể kê toa một loại kem hoặc thuốc mỡ để làm tê khu vực trực tràng. Có một số điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc làm dịu máu trong phân khi mang thai.
Phải làm gì | Sự miêu tả |
|---|---|
Ăn đúng cách | Thực phẩm nhiều chất xơ và trái cây và rau quả tươi sẽ giúp ngăn ngừa táo bón. Nếu cần thiết, bạn có thể thêm một ít cám lúa mì chưa qua chế biến vào bữa ăn của bạn - tiếp theo là nhiều nước. |
Uống nhiều nước | 8 đến 12 ly nước mỗi ngày sẽ giúp giữ cho phân của bạn mềm mại. Nếu cần thiết, hãy uống một ly nước ép mận mỗi ngày. |
Bổ sung chất xơ | Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu có một chất bổ sung chất xơ không kê đơn an toàn. Nếu bạn đang dùng sắt với liều cao, hãy lưu ý rằng sắt có thể gây táo bón. Hỏi nhà cung cấp của bạn nếu bạn có thể sử dụng liều sắt thấp hơn. |
Tập thể dục | Trừ khi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hướng dẫn bạn cách khác, hãy chắc chắn rằng bạn đi bộ hoặc tập yoga mỗi ngày. Giữ cho cơ thể của bạn di chuyển sẽ giữ cho ruột của bạn di chuyển. Hãy chắc chắn bao gồm các bài tập Kegel trong thói quen của bạn. Siết chặt các cơ xung quanh trực tràng và âm đạo của bạn và giữ cho số lượng mười. Lặp lại bài tập này 20-25 lần. |
Di chuyển ruột của bạn thường xuyên | Đừng chờ đợi để đi vào phòng tắm. Ngay khi bạn cảm thấy áp lực, hãy đi vào phòng tắm. |
Thử ấm hoặc lạnh | Thử nghiệm một chút và xem nếu nén lạnh hoặc tắm Sitz ấm sẽ giúp chảy máu và khó chịu. |
Hãy nhẹ nhàng | Sử dụng khăn giấy trắng, không mùi và làm sạch nhẹ nhàng. Một số phụ nữ thấy rằng làm sạch bằng nước cây phỉ làm dịu và giảm chảy máu. |
Hỏi thuốc | Đối với chảy máu dai dẳng, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị bệnh trĩ hoặc thuốc đạn khác. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc này, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. |
Ăn đủ thực phẩm giàu chất xơ là điều quan trọng nhất trong việc điều trị máu trong phân khi mang thai vì nó khắc phục chứng táo bón và bệnh trĩ. Xem video sau để biết thực phẩm nào giàu chất xơ:
