Cảm giác như thế nào khi mang thai 3 tuần? Các triệu chứng có thể rất nhiều, nhưng nhiều phụ nữ vẫn không chắc chắn về việc họ có mong đợi hay không. Đây là thời gian bạn thực hiện vô số các xét nghiệm mang thai và có thể có chuyến thăm đầu tiên với bác sĩ sản khoa để nói về những gì tiếp theo. Một trong những triệu chứng lớn nhất của thai kỳ ở giai đoạn này là sự không chắc chắn và biến động cảm xúc - đây là một thay đổi rất lớn! Nhưng có rất nhiều triệu chứng khác có thể hướng bạn đến thực tế là mang thai 3 tuần.
Các triệu chứng mang thai 3 tuần là gì?
Những thay đổi trong cơ thể bạn bắt đầu gần như thời điểm bạn mang thai. Vào tuần thứ ba của thai kỳ, bạn có thể gặp nhiều triệu chứng, nhưng bạn có thể viết chúng ra như là một dấu hiệu của một cái gì đó khác. Khi bạn mang thai ba tuần, các triệu chứng có ở khắp mọi nơi - bạn chỉ cần biết chúng là gì để kết hợp tất cả lại với nhau.
1. Thay đổi nhỏ
Nó thường bắt đầu với những thay đổi nhỏ, chẳng hạn như ngực rất mềm và thay đổi tâm trạng. Đây thường là những điều xảy ra ngay trước khi thời kỳ của bạn bắt đầu, vì vậy nhiều phụ nữ tin rằng đây là những gì đang xảy ra và không nhận ra rằng họ đang mang thai. Các triệu chứng khác bao gồm đi tiểu thường xuyên và một chút đốm hoặc chảy máu, thường xuất hiện ở thời điểm đó trong tháng.
2. ác cảm với thực phẩm và cảm giác buồn nôn
Nhưng có những triệu chứng khác bắt đầu làm cho mọi thứ rõ ràng, chẳng hạn như ác cảm với thức ăn và khứu giác tăng cao, cũng như cảm giác buồn nôn, buồn nôn hoặc thậm chí nôn mửa. Bạn có thể nhận thấy rằng nhiệt độ cơ bản của bạn vẫn cao, bất kể thời gian nào trong ngày.
3. Mệt mỏi
Dấu hiệu sớm nhất của thai kỳ là sự mệt mỏi. Bạn có thể hoàn toàn kiệt sức, và bạn không biết tại sao. Đó là bởi vì bạn đang mang thai 3 tuần và em bé của bạn đã lấy rất nhiều năng lượng của bạn để phát triển và thay đổi.
Em bé của bạn phát triển như thế nào?
Khi mang thai 3 tuần, các triệu chứng của thai kỳ của bạn chắc chắn không bao gồm bụng nhô ra hoặc thậm chí một vài rung động bên trong! Đó là bởi vì em bé của bạn cực kỳ nhỏ, chỉ là một khối tế bào nhỏ. Tuy nhiên, những tế bào đó đang nhân lên rất nhanh. Nhau thai đã bắt đầu phát triển và đang tiết ra các hoocmon kích hoạt tất cả các loại thay đổi trong cơ thể bạn, từ việc ngừng thời gian của bạn đến việc tạm dừng sản xuất trứng của buồng trứng. Hormone, được gọi là HCG, hiện đang chảy qua cơ thể bạn, vì vậy khi bạn đi thử thai, nó có thể sẽ hiển thị dương tính!
Những điều khác đang xảy ra, quá. Em bé của bạn được kết nối với thành tử cung thông qua một loạt các mạch máu nhỏ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết. Những mạch này cuối cùng sẽ phát triển để tạo thành dây rốn. Nước ối cũng đã bắt đầu tích tụ, hứa hẹn một lớp đệm bảo vệ cho em bé trong bụng bạn.
Cuộc sống của bạn thay đổi như thế nào?
Tại thời điểm này, cuộc sống đã không thay đổi quá nhiều. Trên thực tế, bạn thậm chí có thể không nhận thức được việc mang thai của bạn. Nhưng một khi bạn làm bài kiểm tra đó và nó hiện lên tích cực, cuộc sống sẽ thay đổi mãi mãi! Ngay cả trước khi bạn biết mình có thai, mọi thứ vẫn chuyển động bên trong bạn, và điều đó có nghĩa là bạn nên chuẩn bị cho việc mang thai trước khi nó thực sự xảy ra. Bạn nên uống vitamin trước khi sinh, ăn uống tốt và tránh những thứ như rượu và thuốc lá.
Điều gì về chế độ ăn uống khi mang thai 3 tuần?
Ngay bây giờ, cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ để giúp em bé của bạn phát triển. Bất cứ điều gì bạn đưa vào cơ thể của bạn ngay bây giờ có thể ảnh hưởng đến em bé của bạn, vì vậy vấn đề ăn uống lành mạnh nhất có thể. Tìm kiếm nhiều rau và trái cây, thịt nạc và ngũ cốc nguyên hạt. Uống nhiều nước. Nó có thể là một ý tưởng tốt để tránh xa rượu, caffeine và cắt giảm thực phẩm chế biến. Đặt mục tiêu bổ sung axit folic hoặc vitamin trước khi sinh và nói chuyện với bác sĩ về những điều khác bạn có thể cần thực hiện để mang lại cho bé sự khởi đầu tốt nhất có thể.
Thêm lời khuyên về 3 tuần mang thai
Lời khuyên | Mô tả |
|---|---|
Nghỉ ngơi đầy đủ | Ngoài việc ăn uống đúng cách và chăm sóc bản thân, có những điều khác bạn có thể làm để đảm bảo em bé khỏe mạnh và trải nghiệm mang thai tuyệt vời. Bắt đầu bằng cách nghỉ ngơi nhiều. Cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ ngay bây giờ, và bạn cần nghỉ ngơi để có nhiều thời gian để làm những gì nó cần làm. |
Làm một số bài tập | Tiếp tục tập thể dục và thực hiện các hoạt động bình thường khác của bạn, nhưng nếu cơ thể bạn bảo bạn chậm lại, bây giờ là thời gian để làm điều đó. |
Tạo một môi trường tốt hơn xung quanh bạn | Nhìn vào môi trường xung quanh bạn. Bạn có làm việc trong một công việc mà bạn tiếp xúc với các vật liệu nguy hiểm không? Bạn có vấn đề ở nhà cần được giải quyết? Bây giờ là lúc để giải quyết những vấn đề đó trước khi chúng trở thành những vấn đề lớn hơn cho cả bạn và em bé. |
Tìm một bác sĩ sản khoa giỏi | Nếu bạn chưa tìm thấy một bác sĩ sản khoa giỏi, bây giờ là lúc! Nói chuyện với gia đình và bạn bè để nhận được lời giới thiệu về một người tốt trong khu vực của bạn. Bạn cũng có thể nói chuyện với công ty bảo hiểm của bạn về những gì mong đợi trong thai kỳ của bạn, để bạn có thể lập kế hoạch tài chính. |
Nói chuyện tốt với đối tác của bạn | Cuối cùng, có một cuộc nói chuyện tốt với đối tác của bạn về những gì tiếp theo. Cả hai bạn sẽ cần một chút thời gian để tập trung vào việc mang thai, ngay cả khi đây là điều mà cả hai bạn mong muốn trong một thời gian dài - đây là một thay đổi lớn và nó có thể khiến bạn lo lắng, bất kể bạn cảm thấy sẵn sàng như thế nào! Bây giờ là thời gian để giao tiếp tuyệt vời giữa hai bạn. |
Bạn muốn biết thêm về việc mang thai 3 tuần - các triệu chứng, những gì mong đợi và nhiều hơn nữa? Kiểm tra video bên dưới:
