Trên đường chuyển dạ, tử cung của bạn co lại các cơ mạnh mẽ và cổ tử cung làm mềm và mở rộng để chuẩn bị cho việc sinh con. Bạn cảm thấy thắt chặt cơ tử cung của bạn khi tử cung kéo lên và đẩy em bé xuống kênh sinh của bạn. Những cơn co thắt này liên quan đến việc rút ngắn và thắt chặt các cơ ở đỉnh tử cung, gây ra rất nhiều đau đớn và khó chịu. Tuy nhiên, bạn cảm thấy các cơn co thắt ở đâu? Đọc để tìm thêm chi tiết về khi lao động thực sự đến.
Các loại co thắt khi mang thai và cảm giác của chúng
Không phải tất cả các cơn co thắt khi mang thai đều dẫn đến chuyển dạ. Bạn có thể cảm thấy các loại cơn co thắt khác nhau trong suốt thai kỳ, đặc biệt là trong phần sau. Bạn cảm thấy các cơn co thắt ở đâu? Câu trả lời có thể phụ thuộc vào loại co thắt mà bạn đang gặp phải.
1. Co thắt Braxton Hicks
Loại co thắt này xảy ra bất cứ lúc nào trong thai kỳ và còn được gọi là co thắt thực hành. Tuy nhiên, không phải mọi phụ nữ đều trải qua điều này trong thai kỳ. Thông thường không đau, các cơn co thắt như vậy có thể cảm thấy như chuột rút kinh nguyệt nhẹ ở giữa hoặc dưới bụng. Những cơn co thắt này không dẫn đến chuyển dạ.
2. Co thắt sai
Những cơn co thắt này là những cơn co thắt Braxton Hicks thường xảy ra trước khi cơn co thắt chuyển dạ thực sự của bạn bắt đầu và giúp cổ tử cung của bạn sẵn sàng để sinh con. Các cơn co thắt xảy ra không liên tục và dừng lại khi bạn thay đổi vị trí cơ thể. Chúng không gây mở rộng cổ tử cung và thoát vị, vì vậy những cơn co thắt này sẽ không dẫn đến chuyển dạ.
3. Hợp đồng lao động
Không giống như các cơn co thắt giả, các cơn co thắt chuyển dạ thực sự rất dữ dội, dai dẳng và tiến triển, trở nên thường xuyên hơn về tần suất và thời gian khi chuyển dạ. Chúng không biến mất khi thay đổi vị trí cơ thể của bạn, và có thể đi kèm với đau dạ dày hoặc tiêu chảy.
Bạn cảm thấy các cơn co thắt ở đâu? Các cơn co tử cung có thể bắt đầu ở bụng dưới giữa, nhưng cơn đau có thể di chuyển đến lưng dưới và đùi trên. Khi chuyển dạ, cổ tử cung bắt đầu mềm và rộng hơn; chương trình đẫm máu (xuất tiết màu đỏ) và vỡ màng của bạn (hoặc vỡ nước) có thể xảy ra.
Cuối cùng
Thông thường, bạn có thể cảm thấy các cơn co thắt ở vùng bụng giữa, nhưng bạn cũng có thể cảm thấy các cơn co thắt ở lưng dưới. Phụ nữ có thể trải qua các cơn co thắt theo nhiều cách. Một số phụ nữ không bị làm phiền bởi các cơn co thắt Braxton-Hicks hoặc các cơn co thắt chuyển dạ giả, trong khi những người khác cảm thấy rằng họ giống như bị chuột rút kinh nguyệt nhẹ. Các cơn co thắt chuyển dạ thường gây đau và khó chịu ở bụng dưới và lưng, cũng như áp lực ở xương chậu. Tuy nhiên, các cơn co thắt chuyển dạ cũng có thể di chuyển theo kiểu giống như sóng từ đỉnh tử cung của bạn xuống phía dưới. Một số bà mẹ mô tả các cơn co thắt giống như bị chuột rút kinh nguyệt mạnh.
Làm thế nào để các bà mẹ khác cảm thấy co thắt?
Nhằm mục đích cung cấp đủ chi tiết cho các câu hỏi, bạn cảm thấy các cơn co thắt ở đâu, đây là một số kinh nghiệm của các bà mẹ về cảm giác về các cơn co thắt.
Cảm giác của Robin:
"Những cơn co thắt của tôi khi chuyển dạ cảm thấy như một làn sóng áp lực khởi phát nhẹ, và sau đó lên đến đỉnh điểm giống như có thứ gì đó quấn quanh bụng tôi rất chặt. Đồng thời, tôi cảm thấy như bụng mình bị kéo xuống. Sự co thắt sẽ bắt đầu từ phía dưới sau đó di chuyển lên như những đợt áp lực liên tục, chồng lên nhau với những vết đứt nhỏ ở giữa. Tôi cố gắng giữ cho cơ thể được thư giãn khi tôi cảm thấy con tôi di chuyển xuống khi mở cổ tử cung. "
Kinh nghiệm của Anna:
"Các cơn co thắt của tôi bắt đầu như áp lực, đủ mạnh để khiến tôi dừng lại bất cứ điều gì tôi đang làm. Tuy nhiên, tôi không nhớ mình cảm thấy đau đớn gì, nhưng có những cơn co thắt cơ bắp dữ dội. Nữ hộ sinh bắt tôi phải ngồi xổm sâu và chịu được sức nặng Đôi vai của tôi trở nên run rẩy và sẵn sàng để tăng thêm trọng lượng. Khi tôi bị vỡ nước, tôi cảm thấy những cơn co thắt đau đớn dữ dội ở bụng dưới, tỏa ra lưng và đùi trên của tôi. "
Câu chuyện của Chelsea:
"Các cơn co thắt chuyển dạ của tôi không đau lắm và kéo dài suốt đêm. Bụng tôi cảm thấy rất khó chạm vào và các cơn co thắt không theo bất kỳ mô hình nào lúc đầu. Vào buổi sáng, màn trình diễn đẫm máu xuất hiện và các cơn co thắt dữ dội hơn rất nhiều, Mặc dù không đau đớn. Nó giống như bị chuột rút tiêu chảy hoặc chuột rút thời gian. Tôi đã cố gắng giữ tinh thần thoải mái khi họ càng căng thẳng hơn khi chuyển dạ. "
Bạn có thể làm gì nếu bạn bị co thắt?
Theo các câu hỏi, bạn cảm thấy các cơn co thắt ở đâu, tự nhiên bạn sẽ muốn biết làm thế nào để đối phó với các cơn co thắt. Đến cuối thai kỳ, bạn có thể trải qua các cơn co thắt thường xuyên hơn nhưng chúng không luôn dẫn đến thay đổi cổ tử cung hoặc thậm chí chuyển dạ. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cần kiểm tra cổ tử cung của bạn nếu bạn thực sự bắt đầu chuyển dạ.
1. Lưu giữ hồ sơ
Để giúp bạn biết nếu bạn đang có các cơn co thắt chuyển dạ thực sự, hãy cố gắng tính thời gian cho các cơn co thắt của bạn và viết ra các quan sát của bạn về các khoảng thời gian giữa các cơn co thắt và thời gian của mỗi cơn co thắt. Ghi lại những điều này trong khoảng một giờ.
2. Thực hiện một số chuyển động nhẹ nhàng
Bạn có thể thay đổi vị trí và đi bộ xung quanh để xem nếu những điều này làm giảm sự khó chịu của bạn. Các cơn co thắt chuyển dạ giả thường tự dừng lại hoặc biến mất khi bạn đi bộ. Chúng thường không đều và không mạnh hơn hoặc xấu đi theo thời gian.
3. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời
Đôi khi thật khó để phân biệt sự khác biệt giữa lao động giả và lao động thực sự. Khi đúng thời điểm, bác sĩ sức khỏe của bạn sẽ hỏi bạn một vài câu hỏi qua điện thoại hoặc trong phòng khám hoặc bệnh viện để cung cấp thông tin và đánh giá tình trạng của bạn, như bạn cảm thấy các cơn co thắt ở đâu. Chỉ cần nói chuyện qua các cơn co thắt của bạn để giúp bác sĩ đánh giá đúng tình huống của bạn.
