Khi bạn đạt đến 40thứ Tuần mang thai, bạn sẽ cảm thấy như thể mỗi ngày là một ngày. Tất nhiên, ngày có thể đơn giản trôi qua mà không có dấu hiệu chuyển dạ. Biết rằng bạn không đơn độc - các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ít hơn 10% ca sinh xảy ra vào ngày đáo hạn dự đoán. 90% các ca sinh khác là trước hoặc sau kỳ hạn và có thể xảy ra ở bất cứ đâu từ 1 đến 2 tuần trước hoặc sau ngày đáo hạn. Do đó, không có gì lạ khi mang thai 40 tuần, không có dấu hiệu chuyển dạ. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn vẫn kiên nhẫn và siêng năng chuẩn bị cho việc làm mẹ.
Mang thai 40 tuần, không có dấu hiệu chuyển dạ: Có bình thường không?
Vâng, nó là. Đại đa số các em bé đến từ 37 đến 41 tuần của thai kỳ. Thông thường, họ đến trong vòng một tuần kể từ ngày đáo hạn của họ. Tuy nhiên, sinh đôi và sinh ba có xu hướng đến trước 37thứ tuần.
Ngày đáo hạn không nhiều hơn một ước tính về ngày mà bạn sẽ sinh. Nó được tính chính xác là 40 tuần kể từ ngày đầu tiên khi kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn bắt đầu. Sau lần quét hẹn hò của bạn, có thể nữ hộ sinh của bạn sẽ cập nhật ngày đáo hạn của bạn, vì việc quét của bạn sẽ mang đến cho chuyên gia một ý tưởng chính xác hơn về việc bạn đi được bao xa.
Mang thai kéo dài hơn 42 tuần (294 ngày) được gọi là mang thai kéo dài. 5% đến 10% phụ nữ mang thai sẽ mang thai trong thời gian dài.
Mang thai 40 tuần không có dấu hiệu chuyển dạ: Tôi có nên lo lắng?
Trong tuần đầu tiên sau khi ngày đáo hạn của bạn trôi qua, cả bạn và em bé đều không có nguy cơ biến chứng cao hơn miễn là cả hai bạn đều làm tốt. Thậm chí vào 2thứ tuần qua ngày đáo hạn của bạn không có nhiều rủi ro gia tăng. Tuy nhiên, có một số rủi ro tăng nhẹ. Những em bé bị quá hạn đáng kể phải đối mặt với những rủi ro sau:
- Nhiễm trùng phát triển bên trong tử cung
- Nhau thai ngừng hoạt động để có thể thực hiện đúng công việc của mình
- Vấn đề bất ngờ trong quá trình chuyển dạ
Mang thai quá hạn thường không liên quan đến nhiều rủi ro cho phụ nữ mang thai; tuy nhiên, sinh con có xu hướng khó khăn hơn đối với trẻ lớn hơn.
Hầu như tất cả các em bé được sinh ra trong vòng 3 hoặc 4 tuần kể từ ngày đáo hạn của chúng. Những đứa trẻ không được sinh ra vào thời điểm này có nguy cơ chết khi sinh (chết non). Tuy nhiên, trẻ sơ sinh rất hiếm khi sinh muộn, vì chuyển dạ thường gây ra không quá hai tuần sau ngày đáo hạn. Chuyển dạ có thể được gây ra bằng cách sử dụng hormone hoặc phương pháp nhân tạo khác.
Mang thai 40 tuần không có dấu hiệu chuyển dạ: Tôi có thể làm gì?
- Thư giãn. Cố gắng tránh ở một mình. Dành nhiều thời gian với gia đình và bạn bè của bạn. Bắt đầu một dự án DIY hoặc thuê một vài bộ phim mà bạn luôn muốn xem. Nhiệm vụ của bạn là giữ cho bản thân không phải lo lắng quá nhiều!
- Nghỉ ngơi. Ngủ càng nhiều càng tốt. Khi em bé mới của bạn đến, bạn đang bị thiếu ngủ nghiêm trọng.
- cửa tiệm. Bây giờ là thời điểm tốt nhất để đi mua sắm cho các bữa ăn để dự trữ tủ đông của bạn. Khi em bé của bạn được sinh ra, bạn sẽ biết ơn rằng bạn có một loạt thức ăn tại nhà. Đây cũng là thời điểm tốt để ra ngoài cho các món ăn vào phút cuối cùng với đối tác của bạn. Dành thời gian với đối tác của bạn sẽ không dễ dàng một khi em bé của bạn đến!
- Suy nghĩ. Ngồi trong một khu vực mở, yên tĩnh và cố gắng thiền. Thiền sẽ giúp bạn và em bé thư giãn. Không khí trong lành cũng có thể được cung cấp năng lượng kỳ diệu. Nó có thể giúp bạn có những suy nghĩ tích cực và làm dịu tâm trí của bạn.
Nếu bạn háo hức muốn xem phần bổ sung mới của mình, hãy cân nhắc thử một vài trong số này khởi nghiệp:
- Cầu thang ckhập khiễng. Không cần phải tự làm mình kiệt sức (sau tất cả, bạn sẽ sớm chuyển dạ), nhưng leo cầu thang có thể giúp bạn chuyển dạ, vì bước những bước lớn và nâng chân lên cao gây áp lực lên cổ tử cung.
- Bấm huyệt. Bấm huyệt là một kỹ thuật tương tự như châm cứu, ngoại trừ việc nó sử dụng ngón tay (không phải kim) vào các điểm áp lực của bạn. Hãy thử đặt áp lực lên vòm miệng hoặc các ngón tay của ngón tay giữa ngón cái và ngón trỏ và khoảng bốn ngón tay dài trên mắt cá chân của bạn.
- Núm vú Stính thời gian. Kích thích núm vú của bạn giải phóng oxytocin, điều này có thể khiến cơ thể bạn bắt đầu có những cơn co thắt. Hãy thử chà xát nhẹ nhàng hoặc lăn núm vú của bạn. Nếu nó không quá đau, bạn cũng có thể sử dụng máy hút sữa - chỉ cần tiếp tục kích thích cho đến khi bạn bắt đầu trải qua các cơn co thắt. Nếu các cơn co thắt của bạn bắt đầu đến gần nhau, hãy dừng lại và để tự nhiên chiếm lấy.
- Giới tính. Bạn có thể không sẵn sàng cho tình dục ngay bây giờ, nhưng nếu bạn có tâm trạng (nhiều phụ nữ vẫn vậy), việc đạt cực khoái có thể kích hoạt các cơn co thắt. Tinh dịch cũng chứa các tuyến tiền liệt, giúp chuẩn bị cho cơ thể bạn chuyển dạ.
Mang thai 40 tuần không có dấu hiệu chuyển dạ: Điều gì giống với các bà mẹ khác?
Tôi 40 tuần và hôm nay tôi đã đi dạo đáng yêu. Giống như đồng hồ, các cơn co thắt của tôi bắt đầu ngay khi tôi quay trở lại. Thật tuyệt. Tôi đã ngủ không ngon trong nhiều tuần, vì vậy tôi nghĩ đến việc nằm xuống khoảng một giờ. Ngay khi tôi thức dậy, các cơn co thắt đã biến mất, nhưng tôi chắc chắn rằng chúng sẽ bắt đầu lại sớm!
Kiên nhẫn là điều bạn sẽ cần để nuôi con, vì vậy hãy thử hít thở sâu và tận hưởng những ngày cuối cùng của thai kỳ. Tôi đang mang thai hơn 40 tuần và bác sĩ của tôi sẽ sớm chuyển dạ. Đây là đứa con thứ ba của tôi và bây giờ tôi biết rằng không có gì tôi làm để gây ra chuyển dạ sẽ làm việc cho đến khi nó thực sự là thời gian. Chỉ cần nhớ rằng em bé của bạn sẽ không ở trong bụng bạn mãi mãi!
