Cơ hội sảy thai sau khi thấy nhịp tim là gì?

Mang thai tự nhiên trước ngày 20^thứ tuần được gọi là sẩy thai. Nhịp tim có thể được nhìn thấy trên siêu âm ngay khoảng 5^thứ tuần thai. Tuy nhiên, ngay cả khi nhịp tim được nhìn thấy, điều này sẽ không loại trừ các nguyên nhân gây sảy thai khác như dị tật bẩm sinh hoặc bất thường nhiễm sắc thể có thể kết thúc thai kỳ.

Cơ hội sảy thai sau khi thấy nhịp tim là gì?

Nếu xảy ra sảy thai, 80% trong số đó xảy ra trước ngày 12^thứ tuần mang thai. Trong số đó, 50% đến 70% xảy ra trước khi phụ nữ biết rằng họ đang mang thai. Khả năng sảy thai thực sự khá thấp nếu bạn đã thấy nhịp tim thai trên siêu âm. Có khoảng 5% -10% khả năng sảy thai sau khi thấy nhịp tim của em bé. Điều này chỉ áp dụng nếu nhịp tim của thai nhi là một con số tốt. Nhịp tim thấp có thể cho thấy một vấn đề và sẩy thai có thể sắp xảy ra. Ngoài ra, nếu có nhịp tim, điều đó không có nghĩa là sẩy thai sẽ không xảy ra sau này.

Quy tắc này cũng chỉ áp dụng nếu bạn đang trải qua một thai kỳ khỏe mạnh mà không bị chảy máu, chuột rút, đốm hoặc thiếu các triệu chứng mang thai. Một yếu tố khác là nhịp tim. Nếu em bé có nhịp tim bình thường trên 120 nhịp mỗi phút thì được coi là bình thường. Mối quan tâm tăng lên nếu nhịp tim quá chậm hoặc quá nhanh. Các bác sĩ cho biết thêm, ngay cả khi nhịp tim bình thường, vẫn có thể có các tình trạng khác ảnh hưởng đến em bé và / hoặc mang thai như sức khỏe của người mẹ kém, sử dụng ma túy / rượu, vấn đề về hoóc môn hoặc bất thường cấu trúc tử cung.

Cơ hội sảy thai trong các điều kiện khác nhau của thai kỳ

Sau khi nhịp tim được phát hiện, nguy cơ sảy thai bắt đầu giảm, nhưng có những yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến tốc độ sảy thai. Các con số không chính xác, nhưng có thể đưa ra ước tính sơ bộ về tỷ lệ sảy thai trong một số tình huống:

Không chảy máu âm đạo. Không có chảy máu âm đạo, khả năng sảy thai sau khi thấy nhịp tim là 4%.
Với chảy máu âm đạo. Với chảy máu âm đạo trong thai kỳ sớm, khả năng sảy thai sau khi phát hiện nhịp tim là khoảng 13%.
Lịch sử sảy thai tái diễn. Nếu có một lịch sử nhiều hơn một lần sảy thai trong quá khứ, cơ hội sẽ tăng lên 17%.
Tuổi mẹ trên 35. Ở độ tuổi trên 35 làm tăng nguy cơ sảy thai sau khi phát hiện nhịp tim lên 16% so với 4% nguy cơ mang thai bình thường khác nếu người mẹ dưới 35 tuổi.
Tuổi mẹ trên 40. Nguy cơ sảy thai đối với phụ nữ trên 40 tuổi sau khi phát hiện nhịp tim là khoảng 20%.

Làm thế nào để giảm cơ hội sảy thai

Những biện pháp này có thể giúp giảm nguy cơ sảy thai và tăng nguy cơ mang thai khỏe mạnh cho cả bạn và em bé. Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, bạn có thể bắt đầu chuẩn bị cho cơ thể bằng cách ăn uống hợp lý, thay đổi lối sống để tập trung vào sức khỏe và tập thể dục nhiều. Ngoài ra, các mẹo dưới đây cũng có thể giúp:

Làm gì cả trước và sau khi mang thai

Phải làm gì	Sự miêu tả
Ăn sạch	Chỉ sử dụng trái cây và rau hữu cơ không chứa thuốc trừ sâu. Thuốc trừ sâu hóa học có thể gây độc cho cơ thể và em bé của bạn.
Chỉ sử dụng các sản phẩm sữa hữu cơ và tránh đậu nành	Sữa và đậu nành không hữu cơ có thể có estrogen dư thừa có thể làm giảm mức hormone của chính bạn. Chỉ ăn thịt bò ăn cỏ và gà miễn phí cũng không có hormone và kháng sinh.
Nhận axit béo Omega-3 trong chế độ ăn uống của bạn và tránh cá thủy ngân	Cá nước lạnh chứa hàm lượng axit béo omega-3 cao có thể giúp cân bằng lượng hormone của bạn. Chúng cũng góp phần phát triển trí não khỏe mạnh ở bé. Tránh xa cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao.
Ăn ngũ cốc nguyên hạt và tránh ngũ cốc trắng hoặc chế biến	Bánh mì trắng và ngũ cốc chế biến không chứa đủ chất dinh dưỡng và chỉ là calo rỗng. Ăn bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và mì ống có chứa đủ vitamin cho bạn và em bé.
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ	Chất xơ có thể giúp giữ cho lượng đường trong máu và hormone của bạn cân bằng. Họ cũng có thể giúp đỡ táo bón khi mang thai. Ăn một lượng tốt đậu, rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ.
Giảm lượng đường	Đường có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn không lành mạnh trong thai kỳ. Nó cũng có thể khiến hệ thống miễn dịch của bạn suy yếu.
Uống nhiều nước	Lượng máu của bạn cần phải mở rộng để đáp ứng nhu cầu của bé. Bạn cũng cần giữ cho khỏi bị mất nước. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Giữ nước với bạn mọi lúc.

Bạn nên làm gì trước khi mang thai

Để giảm khả năng sảy thai sau khi nhìn thấy nhịp tim và sảy thai nói chung, bạn nên:

Phải làm gì	Sự miêu tả
Kiểm tra đầy đủ và được kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD)	Một số tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường, hormone tuyến giáp thấp, hormone sinh sản thấp và các bệnh lây truyền qua đường tình dục đều làm tăng nguy cơ sảy thai. Được xét nghiệm và điều trị trước khi mang thai có thể giúp giảm nguy cơ sảy thai.
Khai thác hồ sơ bắn cũ của bạn	Hãy chắc chắn rằng tiêm chủng của bạn là hiện tại và cập nhật. Có một số bệnh truyền nhiễm có thể khiến bạn bị sảy thai. Hãy chắc chắn rằng bạn đã được tiêm phòng và tiêm phòng trước khi mang thai.
Bắt đầu dùng axit folic	Axit folic ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, đó là dị tật của tủy sống và hệ thần kinh. Điều này có thể dễ dàng được ngăn chặn với 600mg axit folic mỗi ngày từ 1 đến 2 tháng trước khi bạn có thai.
Đi dễ dàng với caffeine	Không chỉ làm giảm lượng caffeine, nó còn có thể làm tăng nguy cơ sảy thai trong thời kỳ đầu mang thai. Cố gắng không uống nhiều hơn một hoặc hai tách cà phê hoặc hai loại nước ngọt có chứa caffein hàng ngày.
Giữ cân nặng	Cuối cùng, nếu bạn thừa cân hiểu rằng béo phì có thể góp phần gây sảy thai. Điều quan trọng là phải cố gắng để có được một trọng lượng khỏe mạnh trước khi bạn mang thai vì nó không tốt cho chế độ ăn uống trong khi mang thai. Làm điều này cũng sẽ giúp tránh bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác mà béo phì có thể gây ra trong thai kỳ.

Bạn nên làm gì sau khi có thai

Phải làm gì	Sự miêu tả
Dễ dàng tập thể dục	Tiếp tục tập thể dục là được, nhưng hãy cố gắng sửa đổi thói quen của bạn để bạn không tập các vật nặng, căng cơ bụng hoặc quá nóng. Tất nhiên, kiềm chế mọi bài tập thể dục hoặc thể thao tiếp xúc hoặc bất cứ điều gì có thể khiến bạn ngã.
Đừng ăn thịt sống, hải sản hoặc thực phẩm chưa tiệt trùng	Toxoplasmosis và listeria là những bệnh nhiễm trùng làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc cũng có thể khiến bé bị bệnh. Họ đến từ việc ăn thực phẩm chưa được nấu chín hoặc tiệt trùng để loại bỏ vi khuẩn.
Không có rượu, ma túy hoặc thuốc lá	Bất cứ điều gì xấu cho bạn, thậm chí còn tồi tệ hơn cho em bé của bạn. Bạn chia sẻ cùng một nguồn cung cấp máu và tất cả mọi thứ bạn nhận được cho em bé của bạn. Rượu, ma túy và thuốc lá có thể gây tử vong và sảy thai.
Tránh xa độc tố và phóng xạ	Nếu bạn cần chụp X-quang, bạn cần nói với bác sĩ rằng bạn đang mang thai. X-quang có hại cho em bé của bạn và không bao giờ nên được thực hiện trong thai kỳ trừ khi có trường hợp khẩn cấp. Các độc tố cũng có hại cho em bé của bạn, bao gồm chì, benzen, asen, formaldehyd và ethylene oxide.
Giữ bình tĩnh và không căng thẳng	Cố gắng làm những điều để giảm mức độ căng thẳng của bạn. Căng thẳng làm tăng nguy cơ sảy thai và các tình trạng khác trong thai kỳ như tăng huyết áp, tiểu đường thai kỳ và tiền sản giật. Bất kỳ điều kiện nào trong số này thậm chí có thể góp phần vào việc mất thai sau này.
Giới hạn cafein khi mang thai	Sau khi bạn có thai, bạn vẫn cần hạn chế lượng caffeine của mình không quá hai tách cà phê hoặc hai loại nước ngọt có chứa caffein mỗi ngày. Caffein dư thừa có thể gây sảy thai sau khi mang thai.
Hỏi về liệu pháp progesterone	Phụ nữ có tiền sử sảy thai, tuổi cao hoặc các vấn đề nội tiết tố khác có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng progesterone trong thai kỳ sớm. Điều này giúp giữ cho nồng độ hormone thai kỳ ổn định và có thể ngăn ngừa mất thai sớm. Điều này phải được quy định và theo dõi bởi bác sĩ của bạn.