Khi bạn quyết định rằng đó là thời gian của bạn để mang thai, bạn có thể tự hỏi nếu nó sẽ xảy ra nhanh chóng cho bạn. Bạn thậm chí có thể có những người bạn dường như có thai thực sự dễ dàng và bạn có thể cảm thấy như bạn cũng sẽ như vậy. Bạn có thể là một trong những người may mắn không gặp khó khăn trong việc thụ thai, nhưng có khả năng nó sẽ mất nhiều thời gian hơn. Hiểu thời gian trung bình để mang thai sẽ giúp làm giảm bất kỳ mối quan tâm bạn có thể có. Không có thời gian thiết lập cho việc thụ thai và có các yếu tố khác nhau liên quan. Bài viết dưới đây có thể giúp bạn thấy thời gian trung bình cần thiết để mang thai và làm thế nào để tăng tỷ lệ tăng tốc mọi thứ lên một chút.
Thời gian trung bình để có thai là gì?
Số liệu thống kê cho thời gian thụ thai chỉ là một mức trung bình. Có một số người rất dễ thụ thai mỗi tháng và họ có cơ hội mang thai tốt hơn mỗi tháng. Những cặp vợ chồng này có cơ hội mang thai nhanh hơn hầu hết.
Có một nhóm người khác có khả năng sinh sản thấp hơn và ít có cơ hội mang thai mỗi tháng. Những cặp vợ chồng này mất nhiều thời gian hơn nhóm trên để thụ thai.
Thời gian trung bình để có thai
Hầu hết các cặp vợ chồng có thể thụ thai trong khoảng thời gian ba tháng. Các yếu tố có thể làm chậm quá trình bao gồm tuổi già, điều kiện y tế hoặc thói quen lối sống làm giảm khả năng sinh sản.
Đây là thời gian thụ thai trung bình:
- 30% các cặp vợ chồng có thai trong một chu kỳ kinh nguyệt (1 tháng)
- 59% các cặp vợ chồng có thai trong ba chu kỳ kinh nguyệt (3 tháng)
- 80% các cặp vợ chồng có thai trong sáu chu kỳ kinh nguyệt (6 tháng)
- 85% các cặp vợ chồng có thai trong 12 chu kỳ kinh nguyệt (12 tháng)
- 91% các cặp vợ chồng có thai trong 36 chu kỳ kinh nguyệt (3 năm)
- 93-95% các cặp vợ chồng có thai trong 48 chu kỳ kinh nguyệt (4 năm)
Bác sĩ thường nói rằng bạn không thực sự cần phải lo lắng về các vấn đề sinh sản cho đến khi bạn đã cố gắng trong một năm không thành công. Luôn có cơ hội bạn vẫn tự mang thai mà không cần giúp đỡ sau một năm cố gắng, nhưng nên kiểm tra bởi bác sĩ sinh sản để đảm bảo không có bất kỳ vấn đề sinh sản nào. Điều này có thể giúp bạn không bị mất những năm quý giá từ đồng hồ sinh học của bạn.
Những người cần giúp đỡ thụ thai
Trung bình, khoảng 90% các cặp vợ chồng tự mang thai hoặc tự nhiên. Có khoảng 10% các cặp vợ chồng có vấn đề sinh sản thực sự hoặc vô sinh hoàn toàn. Tuy nhiên, con số thực sự là khoảng 93-95% mọi người có thể tự mang thai nếu họ cố gắng trong một thời gian dài hơn. Một số người chỉ muốn đến một chuyên gia sinh sản sớm hơn thay vì chờ đợi.
Khi các cặp vợ chồng không thể thụ thai sau một năm, họ thường được chẩn đoán là vô sinh. Nhận trợ giúp là rất quan trọng nếu bạn từ 35 tuổi trở lên. Khả năng sinh sản giảm dần mỗi năm sau 35 cho đến khi mãn kinh. Nếu bạn từ 35 tuổi trở lên, hãy được bác sĩ kiểm tra khả năng sinh sản kiểm tra nếu việc mang thai không xảy ra trong sáu tháng đầu thử.
Có một vài cặp vợ chồng quyết định thực hiện các con đường khác để sinh con như sinh con, hiến tinh trùng hoặc trứng hoặc thậm chí là một người mẹ thay thế.
Cách tăng cơ hội mang thai
Thời gian quan hệ tình dục thường có thể là tẻ nhạt và phi thường. Công việc và các cam kết khác cũng có thể có được cách quan hệ tình dục đúng lúc. Khi bạn muốn tăng tốc thời gian để mang thai, đây là một số điều bạn có thể làm để giúp đỡ:
- Tìm thời gian rụng trứng của bạn. Việc thụ thai xảy ra ngay trong khoảng thời gian cơ thể bạn rụng trứng hoặc giải phóng trứng ra khỏi buồng trứng. Bạn có thể sử dụng một công cụ dự đoán rụng trứng hoặc tìm hiểu làm thế nào để lập biểu đồ nhiệt độ cơ bản buổi sáng của bạn. Cũng học cách tìm kiếm chất nhầy cổ tử cung (xuất tiết) xảy ra ngay xung quanh ngày rụng trứng.
- Quan hệ tình dục trong thời gian rụng trứng. Thời điểm quan hệ tình dục đúng thời điểm trong quá trình rụng trứng có thể làm tăng khả năng mang thai của bạn. Thời gian tối ưu là một vài ngày trước khi rụng trứng và ngày rụng trứng. Tinh trùng có thể sống tới 72 giờ nên cửa sổ khoảng 3 ngày.
- Đừng làm quá lên. Quan trọng nhất, không có quá nhiều tình dục. Thư giãn và để nó diễn ra tự nhiên cứ sau vài ngày trong cửa sổ rụng trứng của bạn. Có thể quan hệ tình dục quá nhiều có thể làm giảm số lượng tinh trùng và giảm khả năng sinh sản của bạn.
Có sự gia tăng đáng kể số người có khả năng mang thai trong năm đầu tiên, chỉ bằng cách quan hệ tình dục với rụng trứng. Trong khi đó, làm việc trên những thứ có thể giúp tăng cơ hội thụ thai của bạn bao gồm:
- Gặp bác sĩ của bạn. Gặp bác sĩ thường xuyên để được khám sức khỏe và xem OB / GYN của bạn để kiểm tra nữ. Đó là một ý tưởng tốt cho đối tác / vợ / chồng của bạn để có được một thể chất quá. Vấn đề sức khỏe của nam giới có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng.
- Ăn đúng chế độ ăn uống. Có một số chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần cho khả năng sinh sản tối ưu. Nhìn vào chế độ ăn uống trước khi thụ thai để giúp cơ thể bạn sẵn sàng.
- Giữ cân nặng ổn định. Thừa cân hoặc thậm chí quá gầy có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
