Thật là đáng yêu khi xem một trẻ sơ sinh tận hưởng những trải nghiệm đầu tiên của mình khi ăn thức ăn rắn. Chất rắn khởi đầu có thể là một trải nghiệm thú vị cho cả hai khi em bé làm cho khuôn mặt ở những sở thích và kết cấu mới, và bạn phải vật lộn để giữ cho thức ăn không bị vấy bẩn ở mọi nơi!
Nếu bạn là cha mẹ lần đầu tiên, bạn có thể thấy sự khởi đầu của giai đoạn mới này rất khó khăn, có rất ít ý tưởng về thời điểm và địa điểm thích hợp để bắt đầu, cần chuẩn bị gì và bạn nên cho bé ăn bao nhiêu một lần.
Chất rắn bắt đầu không cần phải là một việc vặt, một khi bạn nhận thức được những điều cần chú ý và đảm bảo những gì bạn cho ăn phù hợp với độ tuổi và sự phát triển của bé.
Chất rắn khởi đầu cho con tôi - Khi nào nên làm
Quay trở lại những ngày xưa, đó là tiêu chuẩn để bắt đầu thực phẩm rắn cho em bé sau khi anh chỉ mới vài tuần tuổi. Bây giờ chúng tôi biết rằng đây không phải là thực hành tốt nhất, vì hệ thống tiêu hóa của em bé của bạn có thể không được chuẩn bị cho sự xâm nhập mạnh mẽ này. Thực tế đối với hầu hết các bé, khi chúng được 4 đến 6 tháng tuổi, nói một cách phát triển, chúng sẵn sàng bắt đầu với chất rắn.
Tuổi tác không nên là yếu tố quyết định khi nào nên bắt đầu thực phẩm rắn. Có những mốc quan trọng khác là các chỉ số sẵn sàng, chẳng hạn như:
- Em bé dường như không hài lòng ngay cả sau khi được cho ăn lượng sữa hoặc sữa bình thường. Anh ta có thể quấy khóc khi chai trở nên trống rỗng hoặc yêu cầu cho ăn thường xuyên hơn.
- Em bé tỏ ra thích thú khi bạn đang ăn và có thể cố gắng với lấy thức ăn trên đĩa của bạn.
- Đứa bé đã giành được quyền kiểm soát cơ miệng và cổ họng để thức ăn tối thiểu chảy ra.
- Em bé có quyền kiểm soát cơ cổ và cơ lưng đến mức có thể ngồi dậy trong khi bạn hỗ trợ.
- Đứa bé nặng gấp đôi so với khi sinh ra.
Chất rắn khởi đầu cho con tôi - Cách làm
1. Xem xét kết cấu thực phẩm khác nhau
Em bé của bạn đã quen với chế độ ăn lỏng, vì vậy những thực phẩm đầu tiên nên được làm mềm bằng cách nghiền hoặc xay nhuyễn. Khi bé đã quen với trải nghiệm mới, bạn có thể loại bỏ việc thuần chủng để bé có thể học cách xử lý cục u. Cố gắng cho bé ăn các loại thực phẩm khác nhau theo phản ứng của bé. Một loạt các kết cấu có thể giúp bé học cách nhai, và quá trình này sẽ phát triển cơ bắp của bé, bé cũng sẽ sử dụng để nói.
2. Thử với các loại thực phẩm khác nhau
Em bé của bạn sẽ chào đón tất cả những trải nghiệm mới, vì vậy đừng khổ sở khi tìm kiếm những thực phẩm 'đặc biệt'. Thứ tự thực phẩm được bắt đầu cũng không phải là đặc biệt quan trọng, nhưng hãy đảm bảo và bao gồm những thứ này trong chế độ ăn mới của anh ấy: ngũ cốc, thịt trắng và cá băm nhỏ, rau nấu chín, các loại đậu và trái cây. thực phẩm, bạn có thể chọn giới thiệu từng loại một để nếu bé bị dị ứng với thứ gì đó, có thể dễ dàng xác định và tránh được.
3. Sử dụng phương pháp chung
Bạn có thể sử dụng một phương pháp phù hợp nhất với sở thích chung của gia đình bạn.
Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng trong thời gian cho ăn, cả bạn và em bé đều được thư giãn. Một lần nữa, không có nhu cầu tuyệt đối để xay nhuyễn hoặc gần như hóa lỏng thức ăn mà bé ăn nếu bạn bắt đầu với thứ gì đó thực sự mềm. Chỉ cần nhớ để tăng độ cứng dần. Đảm bảo một nơi được chỉ định cho các bữa ăn, tốt nhất là một chiếc ghế bành và sử dụng muỗng cho em bé ăn. Em bé của bạn cũng có thể uống nước đun sôi để nguội từ cốc khi bé 12 tháng tuổi trở lên. Khi bé đã uống đủ, bé sẽ không có hứng thú với thức ăn. Bạn cần tìm kiếm những dấu hiệu này và tránh đẩy anh ấy ăn nếu anh ấy no.
Khi bé đã quen với kết cấu rắn chắc hơn, bạn nên giới thiệu thực phẩm ngón tay khi bé đang phát triển nghệ thuật nắm bắt các vật nhỏ hơn. Anh ta sẽ khá thích thú khi cố gắng tự ăn bằng thìa. Tại thời điểm này, bạn có thể cung cấp cho anh ấy các mẫu thực phẩm gia đình của bạn, miễn là chúng không cay hoặc đặc biệt ngọt hoặc mặn.
Hãy nhớ rằng bé có thể không thích ăn mỗi khi bạn cho bé ăn hoặc ăn nhẹ. Anh ấy, trong thời gian, sẽ phát triển một thói quen của riêng mình.
Lời khuyên thông minh về chất rắn bắt đầu cho bé
Kinh nghiệm của chúng tôi là trẻ sơ sinh có thể tạo ra một mớ hỗn độn trong bữa ăn. Đó là một kinh nghiệm học tập đối với họ, và họ rất háo hức muốn xem thức ăn phản ứng thế nào với những hành động khác nhau mà họ áp dụng cho nó - nó khá thú vị đối với em bé.
1. Giới thiệu chất rắn khi em bé đói
Khi em bé của bạn nhận được mẫu đầu tiên của mình về một thứ gì đó không phải là sữa hoặc sữa công thức thông thường, bé đã bị thần bí. Vì lý do này, giới thiệu một chất rắn mới khi anh ta đang đói; Khi anh ta đầy, anh ta sẽ không quan tâm.
2. Cho ăn bằng công cụ phù hợp
Chiếc thìa mà bạn sử dụng để cho bé ăn phải có đầu mềm và được thiết kế cho mục đích cụ thể này, để bảo vệ nướu của bé. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng ngón tay của bạn ban đầu. Bạn cũng có thể xem xét nhận một số đồ dùng trẻ em từ cửa hàng. Bát và đĩa đáy được ưa thích để anh ta không thể đẩy chúng ra khỏi bàn ăn.
3. Theo dõi phản ứng của bé
Xem ra các tín hiệu cho biết bé có hài lòng với bữa ăn của mình không. Quan sát xem anh ta có cười khi được cho ăn thức ăn cứng không; nếu có, bạn có thể yên tâm rằng anh ấy đã sẵn sàng và thích trải nghiệm này. Rất có thể là nếu thức ăn quay trở lại, phản xạ đẩy lưỡi của anh ta không được phát triển, có nghĩa là anh ta chưa sẵn sàng cho rắn, và bạn nên thử lại sau vài tuần nữa.
4. Tránh thực phẩm gây dị ứng cao
Để tránh nguy cơ phản ứng dị ứng trong quá khứ, trẻ sơ sinh không được cho ăn các loại hạt, cá và trứng. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng không có mối liên hệ trực tiếp giữa dị ứng thực phẩm và giới thiệu những thực phẩm này trong thời thơ ấu. Do đó, bạn có thể cho ăn các loại thực phẩm này. Ngoài ra, bạn có thể nhìn vào lịch sử gia đình để xác định nguy cơ dị ứng. Hãy nhớ nếu em bé của bạn có bất kỳ phản ứng dị ứng, bạn nên dừng loại thực phẩm đó và đưa bé đi khám bác sĩ ngay.
5. Ngăn ngừa nghẹt thở
Đừng để bé không được chăm sóc trong khi bé ăn. Tránh đưa ra những miếng thức ăn cứng hoặc dai như các loại hạt hoặc vỏ cà rốt sống cho đến khi bé khoảng ba tuổi.
6. Thêm lời khuyên hữu ích
- Dẫn bằng ví dụ. Nếu bé chống lại chất rắn, hãy nói chuyện với bé và cho bé thấy bạn ăn và thưởng thức đồ ăn. Phóng đại tác dụng của các món ăn như xông hơi, nó có vị rất ngon! Hãy để em bé của bạn có được tinh thần tương tự.
- Thay đổi thực đơn. Trẻ thích sự đa dạng giống như người lớn, và có thể không quan tâm đến cùng một loại thực phẩm nếu nó được cung cấp mọi lúc
- Không khuyến khích chiến đấu thực phẩm. Nếu bé chống lại việc ăn, hãy thử lại sau vài ngày. Anh sẽ không chết đói.
