Những thứ tốt nhất để mua tại Cửa hàng tạp hóa

Đi mua sắm hàng tạp hóa? Có một danh sách những thứ cần mua giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Bạn tránh mua những thứ bạn không cần và nhận những thứ bạn cần nhanh hơn nhiều. Hầu hết các mặt hàng tại các cửa hàng tạp hóa có giá rất khá khi so sánh với các cửa hàng bán lẻ khác. Điều này có nghĩa là bạn không chỉ tiết kiệm thời gian vì bạn có được mọi thứ dưới một mái nhà, mà bạn còn tiết kiệm tiền. Ngoài ra, các cửa hàng tạp hóa cung cấp nhiều loại sản phẩm hơn để đảm bảo bạn có được mọi thứ phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình.

Những thứ tốt nhất để mua tại Cửa hàng tạp hóa

1. Nông sản

Bạn sẽ tìm thấy nông sản tươi trong hầu hết các cửa hàng tạp hóa. Bạn có thể chắc chắn rằng nông sản trong một cửa hàng tạp hóa đã không có ở đó hơn một ngày vì mọi người luôn mua những mặt hàng này. Vì lý do này, bạn nên thực hiện một điểm mua rau từ các cửa hàng tạp hóa thay vì các nơi bán lẻ khác.

Các thành phần cơ bản như muối, bột mì, gạo, đường và sữa là một số thứ tốt nhất để mua tại cửa hàng tạp hóa. Bạn có thể chắc chắn rằng bạn sẽ nhận được các sản phẩm giống như trong siêu thị. Tuy nhiên, bạn thích sự tiện lợi vì bạn chỉ cần thực hiện một chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa cho tất cả các sản phẩm này. Ngoài ra, các sản phẩm chung rẻ hơn rất nhiều và vẫn cung cấp cùng một giá trị dinh dưỡng.

Đảm bảo bạn đi cho bánh mì nguyên hạt, bánh nướng xốp tiếng Anh và túi pita. Bánh bột mì nguyên hạt cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Luôn luôn cho bánh ngọt ngũ cốc vì những thứ này cung cấp cho bạn nhiều chất xơ và ít calo hơn.

4. Hải sản và thịt

Bạn sẽ có được một loạt các loại hải sản và thịt để lựa chọn. Bạn có thể đi đến các lựa chọn lành mạnh hơn như ức gà tây và gà không da. Cá hồi, cá hồi, cá thu và cá bơn đều có sẵn trong các cửa hàng tạp hóa. Khi mua thịt đỏ, hãy yêu cầu thịt nạc nhất vì đây là lựa chọn lành mạnh hơn. Xem xét việc lấy gà tây hoặc thịt gà trái ngược với thịt bò xay. Gà tây hoặc gà có lượng chất béo thấp hơn. Với gia vị phù hợp, bạn có thể tạo ra một hương vị tuyệt vời mà không có chất béo.

Đảm bảo rằng bạn chọn tùy chọn gạo lức vì nó bổ dưỡng hơn. Ngoài ra, chọn mì ống nguyên hạt hoặc toàn bộ lúa mì. Đi cho ngũ cốc nguyên hạt hơn các lựa chọn khác. Họ cung cấp nhiều dinh dưỡng hơn vì toàn bộ sản phẩm không được chế biến quá mức.

6. Gia vị, nước sốt, nước sốt salad và dầu

Mù tạt, sốt cà chua, sốt thịt nướng, salsa, giấm rượu vang đỏ, ô liu và nụ bạch hoa, dầu canola, dầu ô liu nguyên chất, thuốc xịt nấu ăn không béo và nước sốt tiêu là những thứ tốt nhất để mua tại cửa hàng tạp hóa. Trong khi hầu hết các cửa hàng cung cấp các loại nước sốt và gia vị tầm thấp, bạn được đảm bảo tìm thấy các loại chất lượng cao, không đường tại các cửa hàng tạp hóa. Bạn cũng sẽ tìm thấy nước sốt và gia vị natri thấp trong các cửa hàng tạp hóa. Hầu hết các cửa hàng khác không lưu trữ loại này.

Khi chọn ngũ cốc, hãy chọn các loại ngũ cốc hoặc ngũ cốc nguyên hạt. Thanh ngũ cốc nguyên hạt và bột yến mạch ăn liền cũng là lựa chọn tuyệt vời. Khi bạn mua ngũ cốc nguyên hạt, bạn thưởng thức nhiều chất dinh dưỡng hơn và cũng có nhiều chất xơ. Thay vì đường, bạn có thể lấy quả mọng, quả hạch hoặc trái cây khô để làm ngọt ngũ cốc.

8. Thực phẩm đóng hộp và súp

Cửa hàng tạp hóa cung cấp cho bạn một loạt các loại thực phẩm đóng hộp. Bạn có thể tìm thấy toàn bộ hoặc thái hạt lựu cà chua, cá hồi và cá ngừ đóng hộp, sẵn sàng để nấu súp và nước dùng, đậu đóng hộp và đậu Hà Lan và ớt xanh. Luôn luôn nên kiểm tra nhãn cho số lượng natri trong súp và rau đóng hộp. Luôn luôn chọn loại natri thấp. Khi nói đến trái cây đóng hộp, các cửa hàng tạp hóa cung cấp một sự lựa chọn giữa các loại trái cây được bảo quản trong nước trái cây hoặc xi-rô. Luôn luôn đi cho các tùy chọn nước trái cây.

Rau đông lạnh là lý tưởng khi bạn làm món hầm, thịt hầm và súp tại nhà. Một số thứ tốt nhất để mua tại cửa hàng tạp hóa khi nói đến các sản phẩm đông lạnh bao gồm tôm đông lạnh, trái cây đông lạnh, rau đông lạnh, sữa chua đông lạnh, bánh quế ngũ cốc và pizza rau.

Trong danh sách các sản phẩm sữa của bạn, bạn cần bao gồm sữa ít béo, sữa chua không béo, phô mai không béo, thay thế trứng hoặc trứng, bơ và đậu phụ cứng. Trong trường hợp bạn thích các sản phẩm sữa nguyên chất, bạn cũng sẽ thấy chúng có sẵn trong cửa hàng tạp hóa. Tránh sữa chua đã làm sẵn vì đây là những thực phẩm chứa nhiều calo và đường. Thay vào đó, bạn có thể nhận được sữa chua đơn giản và hương vị nó theo ý thích của bạn.

1. Bánh quy giòn

Những thứ tốt nhất để mua tại cửa hàng tạp hóa? Chọn bánh quy ngũ cốc nguyên hạt. Các loại hạt, hạt lành mạnh như hạt hướng dương, sô cô la đen và Hummus cũng là một số thứ tốt nhất để mua tại cửa hàng tạp hóa khi tìm đồ ăn nhẹ. Tất cả những thứ này đều có sẵn trong các cửa hàng tạp hóa trong khi có thể khó tìm thấy tất cả chúng trong các cửa hàng tiện lợi khác.

Bạn sẽ tìm thấy một loạt các đồ uống trong các cửa hàng tạp hóa. Từ các loại trà có hương vị không đường đến nước sủi bọt và đồ uống có ga. Bạn cũng có thể nhận được 100% các loại nước ép trái cây cũng như nước chanh và nước trái cây.

3. Trái cây nhập khẩu

Không dễ để có được trái cây nhập khẩu chất lượng trong tất cả các cửa hàng tiện lợi. Tuy nhiên, các cửa hàng tạp hóa luôn dự trữ trái cây nhập khẩu. Bạn được đảm bảo để tìm trái cây tươi nhập khẩu trong các cửa hàng tạp hóa. Khi chọn chuối của bạn, hãy chọn những quả có đầu hơi xanh vì những quả này sẽ giữ được lâu hơn trước khi chúng bị hỏng. Bạn được đảm bảo để tìm thấy một loạt các loại trái cây nhập khẩu trong các cửa hàng tạp hóa.

Đây là tốt hơn nhiều so với củ cải đóng hộp và có sẵn trong các cửa hàng tạp hóa. Chúng là tuyệt vời cho súp và salad. Củ cải đường rất giàu vitamin B, magiê, kali và sắt.

Nhà bếp của bạn không bao giờ nên thiếu giấm táo. Nó là một bổ sung tuyệt vời cho công thức nấu ăn của bạn và cũng tốt cho tiêu hóa. Lấy giấm táo viết 'với mẹ' trên nhãn. Nó không phải lúc nào cũng có sẵn trong các cửa hàng, nhưng bạn có thể chắc chắn để có được nó tại một cửa hàng tạp hóa.

Đừng bỏ lỡ những thứ tốt nhất được liệt kê ở trên để mua tại cửa hàng tạp hóa!