Vào lúc này hay lúc khác, hầu hết phụ nữ sẽ bị viêm âm đạo, đó là tiết dịch, đau, rát và ngứa liên quan đến nhiễm nấm âm đạo. Chúng có thể được gây ra bởi một loạt các sinh vật và nhiều trong số này được tìm thấy trong âm đạo khỏe mạnh. Có lẽ nguyên nhân phổ biến nhất đằng sau nhiễm trùng nấm men là Candida albicans, một loại nấm. Một số triệu chứng khó chịu mà bạn có thể nhận được bao gồm đỏ labia (và có thể là đùi trên), dịch tiết ra có mùi như bánh mì nướng, ngứa và đau khi giao hợp. Đọc để tìm hiểu các phương pháp điều trị nhiễm trùng nấm men tốt nhất bao gồm cả các biện pháp tự nhiên và các sản phẩm OTC.
Điều trị nhiễm trùng nấm men tốt nhất-- Các biện pháp tự nhiên
Cảnh báo: Cân nhắc những điều đó trước khi áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Trước khi xem xét các biện pháp tự nhiên, hãy nhớ rằng bạn không nên tự điều trị nhiễm trùng nấm men trong các trường hợp sau:
- ŸBạn đang mang thai (khi bạn mang thai, bác sĩ cần kiểm tra các triệu chứng của bạn vì một số bệnh nhiễm trùng như chlamydia, lậu và viêm âm đạo do vi khuẩn, có thể dẫn đến tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ.)
- Bạn không chắc chắn mình bị nhiễm nấm âm đạo (một số phụ nữ sẽ nhầm lẫn STI hoặc nhiễm khuẩn âm đạo do nhiễm trùng nấm men)
- Bạn bị nhiễm trùng tái phát
- Bạn đã tiếp xúc với STI (trong trường hợp bạn cần khám sức khỏe)
Nguy cơ chính đằng sau việc tự điều trị là nếu các triệu chứng của bạn là do nhiễm trùng âm đạo không phải là nhiễm trùng nấm men. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị sốt hoặc đau vùng chậu.
1. Chế độ ăn uống cân bằng
Hãy chắc chắn rằng bạn tuân theo chế độ ăn uống cân bằng bao gồm sữa không béo, ngũ cốc nguyên hạt, rau và trái cây. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng. Một số người cũng khuyên bạn nên bao gồm sữa chua như là một phần của chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh của bạn do lactobacillus, như được đề cập dưới đây. Đây là tùy chọn.
2. Sữa chua
Mặc dù nó không được hỗ trợ bởi các bằng chứng khoa học, nhiều phụ nữ nói rằng có sữa chua với lactobacillus đã giúp ích. Cho đến nay, các nghiên cứu đã bị giới hạn đáng kinh ngạc, nhưng nó không đau để thử. Bạn có thể bôi sữa chua một cách âm đạo hoặc uống sữa chua bằng miệng.
3. Vệ sinh đúng cách
- Mặc đồ lót bằng cotton vì điều này sẽ ngăn không cho hơi ẩm tích tụ, giữ cho bộ phận sinh dục của bạn khô ráo
- Thường xuyên thay đồ lót
- Lau bắt đầu ở phía trước và đi lùi để ngăn vi khuẩn lây lan
- Tránh quần bó sát hoặc quần jean bó sát vì chúng có thể làm tăng độ ẩm và nhiệt độ ở vùng sinh dục của bạn
- Lựa chọn không dùng miếng lót không dùng tampon với thuốc đặt âm đạo vì tampon có thể hấp thụ một số loại thuốc
- Chỉ làm sạch vùng âm đạo của bạn bằng nước và tránh sử dụng xà phòng ở đó
4. Nước ấm hoặc mát
Trong trường hợp vùng sinh dục của bạn cảm thấy đau hoặc sưng, bạn có thể ngồi trong nước ấm (không nóng). Một lựa chọn khác là áp dụng một miếng vải ẩm, mát. Không bao giờ giảm ngứa bằng cách chà xát.
5. Nước ép nam việt quất
Hãy thử uống 8 ounce nước ép nam việt quất một vài lần mỗi ngày nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị nhiễm trùng nấm men nhẹ. Quả nam việt quất sẽ làm giảm độ pH của nước tiểu của bạn và khi nước tiểu đi qua khu vực bị nhiễm bệnh, nó sẽ làm giảm độ pH tổng thể của nó. Những điều kiện này làm cho nó dễ dàng hơn để chống lại nhiễm trùng nấm men.
6. Tỏi
Bạn có thể thử nhét một tép tỏi hoặc tab vào âm đạo của bạn cứ sau vài giờ để giảm đau. Luôn đảm bảo các thành phần trong tab tỏi là nguyên chất và tự nhiên.
Lưu ý và biện pháp phòng ngừa: Bạn nên luôn luôn thảo luận về các biện pháp khắc phục tại nhà chưa được chứng minh với bác sĩ trước khi thử chúng vì chúng có thể dẫn đến các vấn đề khác như phản ứng dị ứng. Bạn cũng nên tránh thụt rửa vì nó có thể làm nhiễm trùng nặng hơn.
Điều trị nhiễm trùng nấm men tốt nhất-- Trong các biện pháp khắc phục
Có một số phương pháp điều trị nhiễm trùng nấm men tại quầy bạn có thể thử.
Kem âm đạo
Hầu hết thời gian một loại kem âm đạo sẽ được đặt bên trong âm đạo của bạn bằng cách sử dụng một dụng cụ bôi. Sau đó nó có thể bắt đầu tiêu diệt nấm men gây nhiễm trùng nấm men. Hầu hết các loại kem âm đạo (hoặc kem chống nấm) sẽ đi kèm với một dụng cụ để bạn có thể dễ dàng đo liều lượng chính xác.
Một số loại kem phổ biến bao gồm:
- Clotrimazole (Gyne-Lotrimin hoặc Mycelex)
- Butoconazole (Gynezol hoặc Femstat)
- Miconazole nitrat (Monistat)
- Tioconazole (Vagistat-1)
Luôn đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng kem bôi âm đạo.
Một số loại kem âm đạo được khuyến cáo chỉ được sử dụng khi đi ngủ vì chúng có thể bị rò rỉ ra ngoài vào ban ngày, gây ra sự lộn xộn. Một số loại kem cũng có thể bao gồm một loại kem bôi âm đạo tại chỗ bạn có thể bôi vào âm hộ và được sử dụng bên ngoài thay vì đưa vào. Những loại kem bôi này có thể giúp giảm ngứa đồng thời kem chống nấm có tác dụng đối với nhiễm trùng nấm men.
Những ảnh hưởng đến tình dục: Khi sử dụng kem âm đạo để điều trị nhiễm trùng nấm men, đừng dựa vào màng chắn hoặc bao cao su để tránh thai vì các loại kem có dầu có thể làm hỏng mủ trong đó. Sự lựa chọn tốt nhất là kiêng quan hệ tình dục.
Viên nén và thuốc đạn
Bạn sẽ tìm thấy một số loại thuốc có sẵn như kem bôi âm đạo như thuốc đạn hoặc máy tính bảng (bao gồm miconazole và clotrimazole). Chúng được đưa vào âm đạo nơi chúng hòa tan. Chúng đôi khi được gọi là noãn do hình dạng của chúng và chúng sẽ thường xuyên được đóng gói cùng với một thiết bị bằng nhựa để giúp bạn chèn thuốc.
Viên nén và thuốc đạn có xu hướng ít lộn xộn hơn so với kem âm đạo và cũng sẽ làm giảm khả năng nó chảy ra. Trong hầu hết các trường hợp, chúng cũng sẽ có liều lượng mạnh hơn vì vậy chúng không cần phải được sử dụng lâu và bạn sẽ được giảm đau sớm hơn.
Khi nào đi khám bác sĩ
Bạn phải luôn luôn đến gặp bác sĩ ngay lần đầu tiên bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào liên quan đến nhiễm trùng nấm men. Điều này sẽ cho phép bạn loại trừ các điều kiện có thể khác. Trong trường hợp trước đây bạn bị nhiễm trùng nấm men và có thể xác định được nó, bạn vẫn nên nói chuyện với bác sĩ trong một số trường hợp. Chúng bao gồm nếu bạn bị nhiễm nhiều hơn ba lần nhiễm trùng nấm men mỗi năm (nhiễm trùng nấm men tái phát) hoặc nếu bạn không vượt qua được nhiễm trùng nấm men mặc dù thực tế là bạn đang dùng thuốc điều trị.
Nó cũng rất quan trọng để tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn có bất kỳ vấn đề y tế nghiêm trọng nào khác, đang bị sốt, hoặc dịch tiết của bạn đi kèm với mùi hôi.
