Khi liên quan đến táo bón, nó chủ yếu liên quan đến lượng thức ăn. Bạn có thể thường xuyên bận tâm về sự thường xuyên của con bạn, nhưng không có gì phải lo lắng, điều đó chỉ cho thấy rằng con bạn đang nhận đủ thức ăn để xử lý và đường ống của chúng hoạt động tốt. Tuy nhiên, điều cần thiết là bạn phải theo dõi chặt chẽ chế độ ăn của bé vì nó có thể dẫn đến táo bón thực phẩm.
Nguyên nhân gây táo bón cho bé?
Dưới đây là một số lý do có thể gây táo bón cho bé:
- Công thức. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất có thể cho bé. Trẻ bú sữa mẹ thường xuyên rất hiếm khi bị táo bón vì sữa mẹ tự nhiên dẫn đến phân nhẹ. Có khả năng là một cái gì đó trong công thức của em bé đang khiến bé bị táo bón; nó không liên quan gì đến số lượng sắt trong công thức. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ của bé để xem xét bất kỳ thay đổi nào trên nhãn hiệu sữa công thức.
- Giới thiệu chất rắn. Em bé của bạn hơi bị táo bón trong thời gian đầu cho ăn thức ăn đặc. Táo bón với bé là bình thường trong giai đoạn chuyển tiếp này vì ngũ cốc gạo ít chất xơ.
- Mất nước. Em bé của bạn bị mất nước khi bé không được cung cấp đủ chất lỏng. Điều này dẫn đến hệ thống của cô ấy để hấp thụ chất thải trong ruột dẫn đến táo bón, rất khó khăn và không dễ vượt qua.
- Bệnh. Điều cần thiết là tham khảo ý kiến bác sĩ nếu em bé của bạn gặp khó khăn trong việc đi đại tiện, đặc biệt là khó khăn và đau đớn. Cũng có khả năng em bé của bạn bị táo bón với tình trạng y tế, chẳng hạn như: ngộ độc, suy giáp, một số dị ứng thực phẩm và rối loạn chuyển hóa. Ngoài ra, một tình trạng rất hiếm gặp ở trẻ sơ sinh, bệnh Hirschsprung có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng khi đi đại tiện; nó cản trở hoạt động của ruột và dẫn đến táo bón. Tình trạng này thường được phát hiện trong những tuần đầu tiên từ khi sinh em bé.
Thực phẩm táo bón tốt nhất cho bé
Dưới đây là 6 loại thực phẩm táo bón phổ biến cho bé mà bạn có thể thử và giảm bớt triệu chứng ở bé.
Thực phẩm | Sự miêu tả |
Thực phẩm giàu chất xơ | Giới thiệu thực phẩm rắn cho bé vào những ngày đầu thường có thể gây táo bón, đặc biệt đối với các thực phẩm như cà rốt nấu chín, ngũ cốc gạo, phô mai và chuối vì những thực phẩm này chứa rất ít chất xơ. Nên cho trẻ ăn thức ăn giàu chất xơ. |
Một công thức thay đổi | Có khả năng một số thành phần trong sữa bột của bé đang khiến bé bị táo bón. Vì vậy, thay đổi một thương hiệu công thức có thể được xem xét; nó được coi là một giải pháp dễ dàng bởi nhiều bác sĩ. Cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi chuyển đổi công thức của em bé. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp tránh cho bé bị táo bón vì sữa mẹ có chứa cân bằng lý tưởng về protein và chất béo. |
Trái cây | Ăn một số loại trái cây như lê, nho, mơ và táo giúp giảm táo bón cho bé và những loại trái cây này có thể được dùng dưới dạng xay nhuyễn hoặc cắt nhỏ. |
Rau | Nuôi dưỡng em bé của bạn với nhiều loại rau khác nhau có thể làm giảm táo bón, nhưng bạn cần đảm bảo rằng vỏ rau quả được làm sạch vì nó có thể chứa quá nhiều chất xơ cho bụng non của bé. |
Nước | Cung cấp đầy đủ chất lỏng cho em bé của bạn như nước đảm bảo rằng em bé của bạn được ngậm nước, và giúp giảm táo bón. Bạn luôn có thể cung cấp một ít nước trong khi cho bé ăn, nhưng sữa công thức không nên pha loãng trong trường hợp bú bình. |
Nước ép trái cây pha loãng | Nước ép trái cây như nước ép mận và nước cam pha loãng với nước có thể làm giảm bớt táo bón ở bé, nhưng bạn cần chuyển về nước sau khi chứng táo bón được cải thiện. |
Những cách khác để điều trị táo bón cho bé
Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm trị táo bón cho bé, còn có những cách hiệu quả khác để giảm táo bón cho bé.
1. Cho bé tập thể dục
Tập thể dục là một trong những phương pháp tốt nhất để giảm táo bón. Bạn có thể khuyến khích bé bò một vài vòng và cố gắng bơm (như đạp xe đạp trong khi nằm ngửa) chân của bé nếu bé chưa bò.
2. Massage cho bé
Xoa bóp bụng của bé có thể làm dịu và có thể làm giảm táo bón. Bạn có thể áp dụng áp lực nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay trong khi xoa bóp, và tiếp tục ấn nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút cho đến khi bạn cảm thấy săn chắc.
3. Tư vấn về chất làm mềm phân
Có nhiều chất làm mềm phân không cần kê đơn như thuốc đạn glycerin để kích thích trực tràng của bé, cho phép bé đi qua phân dễ dàng. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ của em bé trước khi xem xét chất làm mềm phân cho em bé.
4. Áp dụng Lotion vào vùng hậu môn
Khi em bé đi đại tiện khô và cứng, có khả năng em bé bị rách da gần khu vực hậu môn, trông giống như một ít máu hoặc vết nứt hậu môn. Bạn có thể thoa kem dưỡng da lô hội vào vùng vết thương, có thể chữa lành cơn đau ở một mức độ nào đó. Nhưng bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước.
