Nếu bạn đang mang song thai và không hiểu những gì bạn đang mong đợi, bạn không cô đơn. Nhiều phụ nữ đã trải qua giai đoạn khó khăn và sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh. Bạn sẽ có một cái bụng to gấp đôi người phụ nữ đó đang mang một em bé vì cả hai đứa trẻ đều phát triển với tốc độ như nhau. Khi bạn mang thai 24 tuần với cặp song sinh hoặc vào cuối tam cá nguyệt thứ hai, lúc đó các em bé đã phát triển các cơ quan và đặc điểm chính. Bạn cũng sẽ trải nghiệm những thay đổi lớn cho cơ thể của bạn. Dưới đây là một số thay đổi bạn có thể mong đợi từ giai đoạn này.
Sự phát triển của cặp song sinh sau 24 tuần mang thai
Đến ngày 24thứ tuần, mỗi cặp song sinh gần với em bé độc thân đang phát triển bình thường. Kích thước cơ thể trung bình của chúng sẽ dài khoảng 12,5 inch và nặng khoảng 1,25 đến 1,5 pounds. Các em bé đang trở nên nặng hơn mỗi ngày, và chúng cần một số tăng cân để trưởng thành cuối cùng. Da vẫn có thể xuất hiện nếp nhăn.
Trong thời kỳ này, mắt và môi của cặp song sinh được hình thành và khác biệt; tuy nhiên, phần màu của mắt thiếu sắc tố. Tuyến giáp, tuyến tụy, gan, tuyến yên và tuyến thượng thận trong số các cơ quan khác tiếp tục phát triển và trưởng thành. Mí mắt và lông mày có thể nhìn thấy ở giai đoạn này.
Tai trong của em bé đã bắt đầu phát triển và chúng sẽ bắt đầu nghe thấy những âm thanh bên trong như nhịp tim và điều này có thể bao gồm giọng nói của bạn vì nó được truyền qua cột sống. Ngoài ra, họ sẽ nghe thấy âm thanh từ môi trường bên ngoài thông qua lớp da che bụng.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các âm thanh bị biến dạng vì chúng đi qua các lớp mỡ, cơ của thành tử cung và nước ối. Chỉ có giọng nói của người mẹ sẽ được nhận ra rõ ràng vào cuối thai kỳ của bạn. Bạn nên hát hoặc nói chuyện với họ, từ đó giúp họ nhận ra điều đó một khi họ được sinh ra.
Vào cuối tam cá nguyệt thứ hai, chồi răng sẽ hình thành bên dưới đường nướu của trẻ sơ sinh và phổi sẽ tiếp tục phát triển. Họ sẽ thực hiện các động tác thở mặc dù chưa có không khí trong phổi. Đây là một thực hành quan trọng cho việc sử dụng trong tương lai.
Cơ thể người mẹ thay đổi khi 24 tuần mang thai với cặp song sinh
1. Trọng lượng
Mức tăng cân được khuyến nghị trong hai mươi bốn tuần là 24 pounds, điều này rất cần thiết vì nó giúp tránh sinh non. Trong trường hợp bạn không tăng cân đủ, thì em bé sẽ nhỏ hơn kích thước trung bình trong thời điểm này của thai kỳ.
2. Rạn da
Một trong những thay đổi chính khi mang thai là vết rạn da ở ngực, hông và bụng. Chúng thường được đặc trưng bởi các vệt màu nâu hoặc đỏ mờ thường được gọi là striae. Bạn không thể thoát khỏi các vết rạn da. Tuy nhiên, chúng sẽ mờ dần khi bạn sinh con. Chúng tôi khuyên bạn nên mặc áo ngực hỗ trợ. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các vết rạn phát triển trên ngực của bạn. Rạn da là phổ biến trong khi mang thai, và 90% phụ nữ bị chúng.
3. Mắt khó chịu.
Khi bạn mang thai 24 tuần với cặp song sinh, đôi mắt của bạn có thể cảm thấy khô và khó chịu và trong một số trường hợp là nhạy cảm với ánh sáng. Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng này, thì điều đó là hoàn toàn bình thường, và không có gì phải lo lắng. Điều bắt buộc là bạn cố gắng nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt và giữ cho mắt sạch sẽ bằng cách sử dụng bông gòn sạch và nước ấm.
4. Chloasma
Đây là một sự đổi màu nâu xuất hiện trên má, trán, môi trên và cằm. Tình trạng này thường được gọi là "mặt nạ thai kỳ"; Tuy nhiên, nó giảm dần sau khi mang thai.
5. Thay đổi cơ thể khác
- Phù, một tình trạng phổ biến khi chất lỏng cơ thể tích tụ trên các mô, dẫn đến sưng chân, tay và thậm chí là mắt cá chân
- Chuột rút chân và thiếu máu
- Cảm thấy ấm hơn vì tốc độ trao đổi chất tăng
Cặp song sinh có thể sống sót nếu chúng được sinh ra ở giai đoạn này?
Đây là một mối quan tâm chính khi bạn mang thai 24 tuần với cặp song sinh. Theo nghiên cứu, hơn một nửa số cặp song sinh được sinh ra trước 37 tuần. Tuần thứ 24 là một cột mốc chính. Đây là ngưỡng của khả năng tồn tại. Em bé được sinh ra trong thời gian này sẽ phụ thuộc vào đơn vị chăm sóc đặc biệt cho trẻ sơ sinh và chúng có thể ở đây trong ba tháng và các nghiên cứu cho thấy một phần ba trong số chúng sẽ sống sót mà không gặp vấn đề gì về lâu dài. Mỗi ngày dành cho tử cung là điều cần thiết cho em bé đang phát triển và cơ hội sống sót tăng lên khi em bé đã đến tuần thứ 26 và từ tuần thứ 32, chúng có thể phát triển bình thường.
Làm thế nào để ngăn ngừa chuyển dạ sớm trong thai kỳ song sinh
Trong một tỷ lệ cao hơn, các bà mẹ sinh đôi sẽ kết thúc với thời gian mang thai ngắn hơn so với các bà mẹ sinh con đơn thân thông thường. Các bà bầu chạy đua với lịch và cố gắng duy trì thai kỳ đủ tháng. Mặc dù có thể khó ngăn ngừa sinh non, bạn có thể kiểm soát tình hình bằng cách thực hiện như sau:
1. Nhận Chăm sóc Pre-Natal tốt ngay từ đầu
Một khi bạn đã xác định chắc chắn rằng mình đang mang thai, hãy hẹn gặp bác sĩ sản khoa hoặc bác sĩ phụ khoa, điều này sẽ giúp bạn nhận ra và hiểu tất cả những thách thức của việc mang song thai và cách duy trì thai kỳ.
2. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
Điều quan trọng cần lưu ý là khi mang thai, bạn nên ăn uống lành mạnh vì nó giúp em bé có được dinh dưỡng phù hợp. Axit folic, canxi, sắt, vitamin và một lượng protein thích hợp là rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
3. Tránh uống rượu
Bạn nên tránh uống rượu và thuốc lá khi mang thai vì chúng có thể gây ra hội chứng rượu bào thai và các triệu chứng phổ biến là dị dạng, chậm phát triển và trong một số trường hợp tử vong.
4. Quản lý căng thẳng của bạn
Stress có tác động tiêu cực đến cơ thể, và đã được chứng minh rằng mức độ căng thẳng cao không tốt cho mẹ và em bé. Thư giãn và nghỉ ngơi để giữ cho cơ thể của bạn không bị căng thẳng, giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và các tình trạng khác.
5. Lắng nghe cơ thể của bạn
Nếu bạn không nghỉ ngơi trên giường, bạn sẽ có được một số hoạt động bằng cách đi bộ xung quanh. Nhưng đừng lạm dụng nó. Theo dõi bất kỳ dấu hiệu mệt mỏi, khó chịu và đau đớn. Lắng nghe cơ thể của bạn và đừng thúc ép bản thân quá nhiều.
6. Uống vitamin trước khi sinh
Vitamin và khoáng chất rất quan trọng cho sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung chế độ ăn uống với đủ vitamin và khoáng chất.
7. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là điều cần thiết vì nó sẽ làm cho tử cung bớt khó chịu. Khi tử cung bị mất nước, nó sẽ có xu hướng co lại. Chất lỏng giúp làm dịu và giải độc hệ thống. Do đó, các bé sẽ phát triển trong một môi trường tốt.
