Nhiều bà mẹ tin rằng họ sẽ không mang thai trong khi nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Thực hành này được gọi là Phương pháp kiểm soát sinh sản Lactational (LAM) vì kiểm soát sinh đẻ vì phụ nữ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thường không có kinh nguyệt sau khi sinh. Điều này dẫn đến vô sinh tự nhiên. Tuy nhiên, vì những thông tin mâu thuẫn mà họ nhận được, bao gồm những lầm tưởng như cho con bú là một phương pháp ngăn ngừa mang thai và cho con bú không đáng tin cậy sẽ ngăn ngừa mang thai cho dù họ có cho con bú thường xuyên hay ngay cả khi thời kỳ của họ được nối lại, nhiều bà mẹ bối rối và hỏi bạn có thể mang thai không Trong khi cho con bú.
Bạn có thể có thai trong khi cho con bú?
Có, phụ nữ có thể mang thai trong khi họ đang cho con bú vì mặc dù họ ít có khả năng sinh sản trong thời gian này, họ có thể không vô sinh. Bạn có thể không có kinh nguyệt trong vài tháng sau khi sinh con nhưng cơ thể bạn sẽ giải phóng một quả trứng hai tuần trước khi bạn tiếp tục kinh nguyệt trở lại. Tuy nhiên, bạn sẽ không biết khi nào bạn đã rụng trứng hoặc giải phóng trứng cho đến khi chu kỳ đầu tiên của bạn bắt đầu.
Điều này có nghĩa là nếu bạn không muốn có thai sớm sau khi sinh trong khi nuôi con sơ sinh, bạn phải sử dụng các phương pháp kiểm soát sinh sản khi quan hệ tình dục. Các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng các phương pháp rào cản như màng ngăn và bao cao su nhưng những người khác tin rằng thuốc tránh thai liều thấp hoặc thuốc viên mini là an toàn ngay cả khi đang cho con bú. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về việc sử dụng các loại thuốc proestin, không chứa hormone estrogen.
Thêm về cho con bú và kinh nguyệt
Các bà mẹ cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ thường không có kinh nguyệt cho đến một năm sau khi sinh. Tuy nhiên, khi bé bú ít hơn vào ban đêm, mẹ có thể bắt đầu có kinh nguyệt sớm hơn, trong vòng 3-8 tháng. Các bà mẹ bổ sung thức ăn bằng sữa công thức cũng có nhiều khả năng kinh nguyệt sớm hơn.
Do đó, nhiều khả năng phụ nữ cho con bú nhiều hơn sẽ có kinh sau một thời gian dài. Các chuyên gia nói rằng cho con bú ngăn ngừa rụng trứng bằng cách điều chỉnh các hormone kích hoạt quá trình. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu rụng trứng bất cứ lúc nào sau 3 tháng cho con bú mà không biết. Vì vậy, để tránh mang thai, bạn cần sử dụng các phương pháp ngừa thai khi quan hệ.
Cũng cần lưu ý rằng bạn có khả năng thụ thai trong khoảng thời gian rụng trứng, đó là khoảng 12-16 ngày trước khi có kinh. Thời gian của bạn có thể tiếp tục bất cứ lúc nào từ một tháng đến một năm hoặc lâu hơn sau khi sinh con.
Ví dụ về bà mẹ một con:
Tôi có hai đứa con chào đời cách nhau 10 tháng sau khi tin rằng tôi không thể mang thai trong khi cho con bú hoàn toàn. Tôi đã tranh luận với mẹ chồng về việc cho con bú như một hình thức kiểm soát sinh đẻ và tôi cảm thấy rằng phụ nữ ở Le Leche League đã nói dối tôi về điều đó. Tôi không có thời gian cho con bú nhưng tôi đã bị sốc khi biết rằng tôi đã mang thai bốn tháng khi con trai tôi chỉ mới 5 tháng tuổi! Tôi có một tình trạng gọi là PCOS, được cho là khiến tôi khó mang thai hơn nhưng hiện tại tôi đang mang thai lần thứ ba. Bây giờ tôi phải cẩn thận hơn.
- đăng ngày 30 tháng 8 năm 2012 bởi happym Mom
Làm thế nào hiệu quả là cho con bú như tránh thai?
1. Hiệu quả
Nuôi con bằng sữa mẹ từ lâu đã được sử dụng để tránh mang thai. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Georgetown đã phát hiện ra rằng cho con bú hoặc LAM có hiệu quả để kiểm soát sinh đẻ và có thể đáng tin cậy hơn so với sử dụng bao cao su hoặc màng ngăn. Nguy cơ mang thai với LAM là dưới 2% khi đáp ứng ba điều kiện:
- Em bé nhỏ hơn sáu tháng tuổi.
- Người mẹ không có kinh nguyệt nữa.
- Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ
So sánh hiệu quả của các phương pháp ngừa thai | ||
|---|---|---|
Phương pháp sử dụng | Được sử dụng riêng | Thường được sử dụng |
LAM | 0.5 | 2.0 |
Vòng tránh thai | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera® | 0.3 | 3 |
POP / Thuốc tránh thai | 0.3 | 8.0 |
Bao cao su | 2.0 | 15.0 |
Cơ hoành | 6.0 | 16.0 |
* Có nguồn gốc từ planparenthood.org. | ||
2. Làm thế nào bạn có thể kéo dài thời gian vô sinh tự nhiên?
Khả năng sinh sản của phụ nữ thay đổi tùy theo từng phụ nữ và điều này có thể phụ thuộc vào thói quen cho con bú cũng như sự nhạy cảm của người mẹ đối với hormone cho con bú. Bạn có thể tối đa hóa thời gian vô sinh tự nhiên của mình bằng cách ghi nhớ những yếu tố sau:
- Tần suất cho con bú và thời gian bạn cho con bú trong một ngày là những yếu tố quan trọng nhất quyết định sự trở lại của khả năng sinh sản của bạn. Các bà mẹ có nhiều khả năng trở lại khả năng sinh sản nếu em bé bú ít thường xuyên hơn và / hoặc thời gian cho ăn giảm. Những thay đổi đột ngột trong mô hình cho ăn cũng có liên quan đến khả năng sinh sản sớm.
- Nghiên cứu cho thấy rằng điều dưỡng ban đêm có thể trì hoãn khả năng sinh sản.
- Một nghiên cứu cho thấy rằngsự khác biệt của các bà mẹ từ em bé của họ có nguy cơ mang thai cao hơn trong sáu tháng đầu tiên ngay cả khi các bà mẹ vắt sữa để cung cấp cho con họ 100% sữa mẹ.
- Các bà mẹ có thể kéo dài thời gian vô sinh bằng cách cho con bú của họ trước khi giới thiệu thực phẩm rắn và bắt đầu chúng trên chất rắn dần dần. Không được hạn chế cho con bú miễn là kinh nguyệt của cô ấy không quay trở lại.
- Cho con bú không hạn chế (khoảng 6-8 lần một ngày) ức chế rụng trứng. Nếu bạn muốn sử dụng cho con bú để tránh mang thai, đừng tập cho bé ngủ liên tục vào ban đêm. Các hormone gây ra sản xuất sữa và ngăn ngừa rụng trứng thường cao nhất vào sáng sớm (1-6 giờ sáng). Điều dưỡng không hạn chế vào ban đêm rất quan trọng để ngăn chặn sự rụng trứng và điều này có thể được thực hiện bằng cách ngủ với em bé.
- Cho phép bé bú vú để lấy thức ăn và thoải mái. Tránh sử dụng núm vú giả hoặc cho bình sữa.
- Trì hoãn giới thiệu thực phẩm rắn cho đến khi bé được sáu tháng tuổi trở lên. Thực phẩm rắn nên được cung cấp để cung cấp thêm dinh dưỡng, không thay thế cho việc cho con bú.
Điều quan trọng cần nhớ là chìa khóa để sử dụng thành công cho con bú để kiểm soát sinh sản là duy trì tần suất cho con bú. Điều này đảm bảo rằng nồng độ hormone trong máu gọi là prolactin đủ cao để ngăn chặn sự rụng trứng của bạn. Khi bé bú ít hơn, nồng độ prolactin sẽ giảm và hormone sinh sản của bạn tăng lên, khiến khả năng sinh sản trở lại.
Nếu những hướng dẫn này được tuân thủ, vô kinh cho con bú của bạn có thể kéo dài trong 13-16 tháng, hoặc trung bình 14,5 tháng không có kinh sau khi sinh con. Tuy nhiên, cũng có thể cho kinh nguyệt trở lại sau sáu tháng ở một vài phụ nữ.
