Trải nghiệm mang thai là duy nhất cho mọi phụ nữ, nó áp đảo cho mọi bà mẹ và đóng vai trò là cột mốc trong cuộc sống. Sinh em bé đánh dấu sự khởi đầu của cuộc đời làm mẹ của bạn. Làm cha mẹ bắt đầu thời điểm em bé của bạn bước vào thế giới và thời kỳ 'hậu sinh' cũng vậy. Giai đoạn này được đánh dấu bằng nhiều điều chỉnh hoặc thay đổi bạn phải thực hiện khi đối phó với em bé nhưng cũng là những thay đổi mà cơ thể bạn đã trải qua trong suốt 9 tháng dài của thai kỳ.
Biến chứng sau sinh thường gặp là gì?
1. Đau đáy chậu
Đáy chậu là khu vực giữa âm đạo và trực tràng trải qua nhiều căng và bầm tím nhất trong khi sinh. Nếu phẫu thuật cắt tầng sinh môn được thực hiện, thì vết cắt thậm chí có thể đau hơn, đặc biệt là ở tư thế ngồi.
Làm thế nào để điều trị vấn đề này: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước, nếu anh ấy nghĩ rằng vết bầm tím và đau là bình thường và sẽ giảm dần, bạn có thể ngừng lo lắng. Tuy nhiên, đau khi ngồi vẫn có thể là một vấn đề. Để giúp bạn ngồi trong tư thế thoải mái, hãy sử dụng đệm bánh rán và luôn ngồi trên đệm mềm. Bên cạnh đó, tìm kiếm một số bài tập tăng cường để giúp bạn đối phó với cơn đau.
2. Bệnh trĩ và táo bón
Khi tiến hành mang thai, nhiều áp lực tác động lên tử cung và các cơ quan ở các chi dưới. Điều này thường dẫn đến táo bón, trong một số trường hợp nghiêm trọng, bệnh trĩ, đó là chảy máu cùng với đại tiện đau đớn, cả hai đều là biến chứng sau sinh phổ biến. Tình trạng có khả năng tồn tại ngay cả sau khi sinh con, nhưng trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ tự khỏi trong vòng vài tuần.
Làm thế nào để điều trị vấn đề này: Tình trạng này có thể được điều trị dễ dàng bằng OTC (thuốc không kê đơn). Điều trị tự nhiên cũng có thể được sử dụng nhưng nên tránh tự dùng thuốc. Bởi vì các bà mẹ có phần C hoặc vết khâu ở vùng bụng của họ có thể bị chảy nước mắt hoặc chảy máu bên trong, trong những trường hợp này, nên sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc đạn để giảm đau và táo bón.
3. Viêm vú
Là một trong những biến chứng sau sinh phổ biến, viêm vú là tình trạng nhiễm trùng vú có thể xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào vú qua da bị trầy xước, miệng của em bé hoặc các tình trạng mất vệ sinh như quần áo bẩn, v.v ... Vi khuẩn có thể chui qua vú mở da, sữa hoặc núm vú. Hầu hết các trường hợp viêm vú tiết lộ rằng nhiễm trùng là không truyền nhiễm. Vì vậy, bạn có thể tiếp tục cho con bú của bạn.
Làm thế nào để đối phó với vấn đề này: Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến bao gồm vú sưng lên thường cảm thấy đau khi chạm vào. Sốt cũng được dự kiến cùng với màu đỏ. Điều trị bao gồm một đợt kháng sinh đơn giản để chữa nhiễm trùng cùng với thuốc để hạ sốt.
Sau đây video giải thích cách điều trị viêm vú tự nhiên:
4. Nhiễm trùng tử cung
Nhiễm trùng tử cung có thể xảy ra nếu các mảnh nhau thai vẫn còn trong tử cung thay vì tách ra như bình thường.
Làm thế nào để đối phó với vấn đề này: Nhiễm trùng tử cung được chỉ định bởi cúm như triệu chứng, sốt nhẹ, tăng nhịp tim, tăng số lượng bạch cầu trong huyết thanh, sưng tử cung, đau bụng dưới, vv Nếu nhiễm trùng này lan sang các bức tường xung quanh, nó có thể dẫn đến đau bụng dưới nghiêm trọng , hôi tử cung có mùi hôi và sốt cao. Thuốc kháng sinh có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng, nếu không được bắt đầu kịp thời có thể dẫn đến hội chứng sốc độc.
5. Trầm cảm sau sinh
Sau khi sinh con, các bà mẹ có thể cảm thấy choáng ngợp với những trách nhiệm mới liên tục vây quanh họ, điều này có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh với cảm giác lo lắng và tức giận liên tục trong vài tháng sau sinh, do đó biến nó thành một trong những biến chứng sau sinh phổ biến nhất. Điều này là phổ biến ở những phụ nữ lần đầu tiên trải nghiệm làm mẹ. Ngoài ra, những phụ nữ độc thân có ý thức về vóc dáng, sự nghiệp và tài chính của họ ngoài việc nuôi dưỡng em bé cũng có nguy cơ mắc chứng rối loạn tâm thần sau sinh, có xu hướng xảy ra nếu trầm cảm tiếp tục hơn một năm sau khi sinh.
Làm thế nào để đối phó với nó: Điều quan trọng đầu tiên là nhận ra rằng bạn đang gặp vấn đề liên quan đến việc làm mẹ. Để chữa lành khỏi tình trạng này, gia đình là sự hỗ trợ tốt nhất bạn có thể có. Ngoài ra, tư vấn và tham gia các nhóm hỗ trợ là hữu ích. Thuốc có thể cần thiết nếu tình hình xấu đi theo thời gian.
Đây là video chia sẻ thêm mẹo về cách đối phó với PPD:
6. Các biến chứng sau sinh phổ biến khác
Biến chứng & vấn đề | Sự miêu tả | |
Nhiễm trùng sau sinh | Nhiễm trùng vết mổ phần C | Trong một nhiễm trùng như vậy, đỏ và sưng là rõ ràng có thể được kết hợp với ngứa và mủ như chảy mủ. |
Nhiễm trùng thận | Nhiễm trùng này có thể là do tử cung hoặc nhiễm trùng nước tiểu trong thai kỳ. Phụ nữ có thể muốn đi tiểu thường xuyên hơn. Đau bụng dưới, sốt và táo bón thường có kinh nghiệm. Thuốc kháng sinh có thể được kê đơn trước khi nhiễm trùng lây lan một cách có hệ thống. | |
Vấn đề về vú | Ngực sưng | Điều này có kinh nghiệm vì ngực chứa đầy sữa, áp lực tăng lên ở vú nếu bé không được cho ăn thường xuyên. Tắm nước lạnh và mặc áo ngực vừa vặn có thể giúp giảm bớt sự khó chịu. |
Ống dẫn bị tắc | Đây là kết quả của những đôi guốc nhỏ có trong ống dẫn qua đó sữa được truyền ra ngoài, nó đi kèm với đau, đỏ và sưng. Không có sốt là kinh nghiệm mặc dù. Sử dụng gói ấm giúp làm giảm guốc. | |
Dịch âm đạo | Dịch âm đạo là phổ biến sau khi sinh, kéo dài đến hai tuần. Dịch này bao gồm máu và các mảnh tử cung. Chất thải có màu sáng lúc đầu sau đó dần dần sáng lên theo thời gian. Tập thể dục nặng và các nỗ lực thể chất tương tự khác có khả năng làm tăng tiết dịch, nhưng điều này sẽ giảm dần trong khoảng hai tuần. | |
Rụng tóc | Rụng tóc có kinh nghiệm sau khi sinh, vì sự cân bằng nội tiết tố không thể duy trì mái tóc của bạn. Nhưng mất mát sẽ giảm sau vài tháng sinh con và không cần phải lo lắng. | |
Vết rạn da | Khi áp lực được áp vào bụng của bạn liên tục trong nhiều tháng, làn da của bạn có xu hướng thích nghi bằng cách kéo dài. Tuy nhiên, bạn bị bỏ lại với làn da căng không mong muốn sau khi sinh, trở lại bình thường trong một năm hoặc lâu hơn. Không làm trầy xước da giúp lấy lại vóc dáng trước đó của bạn. | |
Không kiểm soát | Bởi vì phần dưới cơ thể đã chịu áp lực trong vài tháng cuối của thai kỳ, bạn có thể bị tiểu không tự chủ và phân. Nó tiếp tục sau khi sinh và có thể yêu cầu sửa đổi lối sống và chế độ ăn uống. Đeo băng vệ sinh và hỏi ý kiến bác sĩ về thuốc có thể giúp ích. | |
Khó chịu khi quan hệ | Âm đạo bị bầm tím và sưng sau khi sinh. Đó là tự nhiên để có những khó chịu to lớn trong khi quan hệ tình dục. Trong một số điều kiện, chảy máu và tăng tiết sẽ xảy ra. Ở một số phụ nữ, giảm ham muốn và khô có thể làm nặng thêm đau và sưng. | |
Xuất huyết sau sinh | Đó là tình trạng người mẹ có khả năng tử vong vì chảy máu quá nhiều qua âm đạo, nhưng rất ít bà mẹ phải đối mặt với biến chứng này. Trong giai đoạn thứ ba của thai kỳ, tử cung được dùng cho người phụ nữ để chuyển dạ ngắn hơn, giảm khả năng xuất huyết. Một loại thuốc khác được sử dụng để quản lý là oxytocin, giúp giảm 40% khả năng xuất huyết. | |
Khi nào bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ?
- Phụ nữ phải tham khảo ý kiến bác sĩ nếu họ cảm thấy chán nản và đang có những suy nghĩ tiêu cực như tự tử.
- Bạn nên tham khảo bác sĩ nếu chảy máu âm đạo của bạn có màu bất thường và dịch tiết không giảm, thậm chí sau hai tuần sinh.
- Các bác sĩ cũng nên được tư vấn trong trường hợp sốt cao và kéo dài với ho và đau ở vùng bụng dưới.
- Nếu ngực của bạn cảm thấy đau khi chạm vào và trông đỏ và sưng, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến bác sĩ để loại trừ bất kỳ nhiễm trùng và rủi ro cho em bé của bạn.
Theo như trầm cảm, bạn nên nhìn vào những thay đổi tích cực và tập trung vào sự nuôi dưỡng của đứa trẻ yoiur. Ngoài ra duy trì vệ sinh tốt và tập thể dục thường xuyên có lợi không chỉ cho bạn mà còn cho em bé. Tận hưởng trải nghiệm làm mẹ và giữ một tâm trí và thể chất khỏe mạnh để làm cho cuộc tình trở nên vui vẻ và hạnh phúc cho bạn và gia đình bạn.
