Nếu bạn đang đối phó với chứng đau chân khi mới biết đi làm cha mẹ, rất có thể bạn muốn biết điều gì gây ra nó. Bạn có thể nhận thấy con nhỏ của bạn thức suốt đêm, hoặc thậm chí phàn nàn về khoảng cách đi bộ. Trẻ mới biết đi và trẻ ở độ tuổi mẫu giáo thường có những cơn đau ngày càng tăng, trẻ bắt đầu muộn vào năm thứ hai cho đến khi lên 4. Tuy nhiên, có những vấn đề khác có thể gây ra đau chân. Bài viết này giải thích một số nguyên nhân phổ biến, khi nào cần liên hệ với bác sĩ của bạn và những điều bạn có thể làm để giúp đỡ.
Nguyên nhân gây đau chân cho trẻ mới biết đi?
Đau chân ở trẻ mới biết đi có thể chỉ là một cơn đau cơ điển hình do sử dụng quá mức. Chúng có xu hướng đẩy cơ thể của chúng đến giới hạn với chạy, nhảy và leo trèo. Một cơn đau thỉnh thoảng có lẽ không có gì phải lo lắng.
Mặt khác, cơn đau lặp đi lặp lại ở chân trẻ mới biết đi của bạn có thể là một dấu hiệu cho thấy điều gì khác đang xảy ra. Dưới đây là danh sách một số điều kiện có thể gây đau chân ở trẻ mới biết đi:
Nếu trẻ mới biết đi của bạn có bàn chân phẳng, đó là một biến dạng bàn chân thực sự. Nó xảy ra khi bàn chân không phát triển một vòm bình thường. Khi con bạn bắt đầu đi bộ khoảng một năm, bạn sẽ thấy bàn chân trông mũm mĩm hơn bình thường. Sẽ không có hình dạng vòm xương, nhưng cũng rất khó chẩn đoán ở tuổi này. Khi con bạn được 2 đến 3 tuổi, hình dạng của bàn chân sẽ trở nên rõ ràng hơn. Mặt trong của vòm sẽ xuất hiện phẳng và có thể chạm vào sàn nhà. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng giày mang không đúng cách ở đế.
Triệu chứng:
- Đau vòm
- Đau gót chân
- Đau mắt cá chân
- Lăn chân
- Đau lưng
- Đau hông
- Đau chân
Nếu con bạn đang trải qua giai đoạn phát triển mạnh mẽ, bạn có thể nhận thấy những lời phàn nàn về đau ở chân và chân. Hầu hết các bác sĩ nói rằng phát triển không nên làm tổn thương, nhưng một số trẻ em nhạy cảm hơn với sự kéo dài của các mảng tăng trưởng trong cơ thể. Trẻ mới biết đi mới biết đi có thể bị mỏi cơ bắp ở chân do hoạt động mạnh mẽ trong quá trình tăng trưởng. Cơ bắp mệt mỏi thường đau hoặc gây ra cảm giác đau nhức.
Triệu chứng:
- Buồn ngủ hơn bình thường
- Ăn nhiều hơn bình thường
- Muốn được tổ chức và mang theo thay vì đi bộ
- Cần chân và chân để được cọ xát vào ban đêm
- Không muốn đi giày
Thật khó để giải thích tại sao một đứa trẻ mới biết đi có thể có hội chứng chân không yên. RLS thực sự là một tình trạng thần kinh, nơi cảm giác được cảm nhận ở chân và bàn chân. Nguyên nhân chưa được biết, nhưng trẻ mới biết đi có thể gặp phải điều này vì một số lý do. Nó thường được tìm thấy ở trẻ nhỏ và người đi bộ sớm với tình trạng dị ứng, hen suyễn và bệnh chàm. Gần như là đứa trẻ bị ngứa bên trong. Có thể đó cũng là do thuốc, thiếu máu hoặc tiểu đường ở trẻ em.
Triệu chứng:
- Cần di chuyển chân và chân
- Nội bộ
- Đạt được ở chân và chân
- Chuột rút chân
Đau chân trẻ có thể là do thiếu hụt dinh dưỡng. Đầu tiên là, mất nước. Nếu thời tiết nóng và trẻ chập chững không uống nước, hoặc nếu chúng bị nôn, chúng có thể cần thay thế điện giải. Kali và magiê thấp có thể gây ra chuột rút ở chân và chân. Mất nước ở trẻ mới biết đi có thể là một vấn đề nghiêm trọng, và có thể xảy ra nhanh chóng.
Triệu chứng:
- Khiếu nại của bàn chân hoặc đau chân / chuột rút
- Khô miệng
- Vắng mặt
- Chìm trong mắt
- Tiếp xúc với nhiệt gần đây
- Bệnh gần đây với nôn mửa và / hoặc tiêu chảy
Thứ hai, thiếu máu cũng có thể gây đau cơ và khớp. Khi cơ thể không có đủ chất sắt để mang oxy đến các tế bào, có thể gây ra mệt mỏi và đau đớn. Trẻ bị thiếu máu thường than phiền về đau ở chân và bàn chân.
Triệu chứng:
- Mệt mỏi / buồn ngủ
- Da nhợt nhạt
- Ăn mất ngon
- Đau cơ
- Đau đầu
- Cảm thấy lạnh
- Chóng mặt
Tình trạng này xảy ra từ một chấn thương cho tấm tăng trưởng ở gót chân. Nếu con bạn ngã hoặc nhảy theo cách gây ra tác động đến gót chân, chấn thương có thể xảy ra. Ở một số trẻ, bạn thậm chí có thể không nhớ lại thời điểm gót chân bị tác động. Các tấm tăng trưởng bị viêm và có thể không dễ dàng cho đến khi bàn chân đã phát triển xong.
Khi nào cần liên lạc với bác sĩ
Nếu bạn nhận thấy một cơn đau chân thường xuyên của trẻ mới biết đi, nó có thể không có gì phải lo lắng. Nếu trẻ mới biết đi của bạn bắt đầu phàn nàn về đau chân trên cơ sở lặp đi lặp lại, bạn có thể cần được bác sĩ nhi khoa kiểm tra chúng. Có những dấu hiệu khác đi cùng với đau chân khi có vấn đề. Bao gồm các:
- Cúi đầu
- Đi bằng ngón chân
- Quá vụng về / Rơi
- Toeing trong hoặc ngoài
- Từ chối đi bộ
- Biến dạng bàn chân
- Khiếu nại đau hông / lưng
Nếu bác sĩ nhi khoa của bạn nghi ngờ có vấn đề, bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ phẫu thuật (bác sĩ chân) để đánh giá và điều trị thêm.
Bạn có thể làm gì để giúp đỡ
Đôi khi, trẻ chập chững đẩy cơ thể đến giới hạn và chúng có thể chỉ đang chịu đựng những cơ bắp làm việc quá sức. Dưới đây là một số điều có thể giúp:
- Mua giày chắc chắn. Bàn chân trẻ vẫn đang phát triển và phát triển. Trong giai đoạn đầu đi bộ, họ sẽ cần những đôi giày chắc chắn để giúp nâng đỡ cơ bắp chân và xương. Đưa trẻ mới biết đi của bạn đến cửa hàng giày và đo chân đúng cách để có được sự phù hợp. Hãy nhớ rằng, bàn chân nhỏ phát triển nhanh vì vậy hãy để chúng được phục hồi một vài lần trong năm.
- Hãy thử tắm nước ấm. Bạn có thể thử tắm nước ấm vào ban đêm sau một ngày dài chạy, nhảy và chơi. Điều này sẽ giúp thư giãn cơ bắp mệt mỏi và giúp họ ngủ ngon hơn. Kết thúc tắm bằng massage chân với một ít kem dưỡng da.
- Khuyến khích truyền dịch. Trong thời gian bị bệnh dạ dày hoặc những ngày ấm áp, hãy chắc chắn rằng trẻ mới biết đi của bạn uống đủ chất lỏng. Mặc dù tốt để hạn chế đồ uống có đường, hãy cố gắng cho chúng uống nước, thay thế chất điện giải hoặc tưới nước trái cây.
- Ngăn ngừa thiếu máu. Cho trẻ ăn dặm một chế độ ăn nhiều chất sắt để ngăn ngừa thiếu máu xảy ra ngay từ đầu. Khuyến khích những thứ như ngũ cốc tăng cường chất sắt, trứng, thịt nạc và rau xanh.
Đây là những điều bạn có thể làm khi thỉnh thoảng bị đau chân nếu bác sĩ không nghĩ rằng có vấn đề về chân.
