Cỏ cà ri, tên gọi chung của Trigonella foenum-graecum, là một cây bản địa từ khu vực Địa Trung Hải và Ấn Độ. Hạt giống của nó đã được sử dụng theo truyền thống không chỉ để nấu ăn và hương liệu mà còn để chữa bệnh. Nó có mùi đặc trưng giống như xi-rô cây thích, nhưng nó có vị đắng. Được sử dụng trong nhiều thế kỷ bởi người bản địa để thúc đẩy hạnh phúc, cây cỏ ba lá còn được biết đến với sức khỏe tiêu hóa và phụ khoa. Hơn nữa, nông dân sử dụng cây cỏ ba lá như một galactagogue, một chất giúp tăng sản lượng sữa của bò. Vậy còn nguồn cung cấp sữa và sữa thì sao? Cây hồ lô có hữu ích không? Sự thật là, sau này, cây hồ lô được sử dụng để tăng nguồn sữa của phụ nữ.
Tác dụng của Cỏ cà ri đối với việc cung cấp sữa là gì?
Trong thực tế, nguồn cung cấp sữa và sữa tăng có một số kết nối. Cỏ cà ri là một loại thảo mộc được biết đến để tăng sản lượng sữa, không chỉ ở bò, mà còn ở các bà mẹ đang cho con bú. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã được thực hiện, và nhiều kết quả khác nhau. Nếu bạn muốn thử tác dụng của cây cỏ ba lá, hãy nhớ rằng trước tiên nên sử dụng các phương pháp phi dược phẩm để tăng nguồn sữa, vì các sản phẩm thảo dược, như các loại thuốc khác, có thể có tác dụng phụ đáng kể.
Nó đã được quan sát thấy rằng sau khi dùng loại thảo dược này, các bà mẹ tăng sản xuất sữa trong một đến ba ngày. Tuy nhiên, những người khác mất khoảng hai tuần để nhận thấy những thay đổi đáng kể, trong khi một số người không nghĩ rằng nguồn sữa của họ đã tăng lên.
Dùng một liều hàng ngày dưới 3.500 miligam thường không có tác dụng. Nó đã được đề xuất rằng người ta có thể thử dùng liều lượng ngày càng tăng cho đến khi mùi xi-rô cây phong được ghi nhận trong mồ hôi và / hoặc nước tiểu của một người. Tuy nhiên, việc sử dụng nó phải được ngưng nếu tác dụng phụ xảy ra.
Phụ nữ có thể thử sử dụng cây cỏ ba lá trên cơ sở ngắn hạn hoặc dài hạn để có nhiều sữa cho con bú. Cho đến nay, không có vấn đề sức khỏe liên quan đến việc sử dụng lâu dài. Các bà mẹ cũng có thể ngừng sử dụng một khi họ đã sản xuất đủ sữa, có thể được duy trì với đủ kích thích vú và làm rỗng thích hợp.
Cách sử dụng Cỏ cà ri để tăng nguồn sữa
Cỏ cà ri có thể được sử dụng để giúp các bà mẹ cho con bú tăng nguồn sữa. Nó cũng được cho là thúc đẩy sức khỏe gan cũng như sức khỏe tiêu hóa. Nó có thể kích thích sự thèm ăn của một người và làm giảm mức cholesterol. Bên cạnh đó, cây hồ lô có thể làm giảm tắc nghẽn ngực. Khi được sử dụng tại chỗ như kem hoặc thuốc mỡ, nó có thể giúp giảm viêm da. Mặc dù sự gia tăng nguồn cung cấp sữa và sữa được chứng minh là có liên quan với nhau, nhưng có những hướng dẫn để làm theo.
Liều dùng khuyến nghị
Các loại | Liều dùng |
|---|---|
Viên nang 580-610 mg | Uống 2 đến 4 viên, 3 lần mỗi ngày (hoặc 6 đến 12 viên mỗi ngày) hoặc khoảng 1200 đến 2400 mg, 3 lần mỗi ngày (tương đương 3,5 đến 7,3 gram mỗi ngày) |
Viên nang 500 mg | 7 đến 14 viên mỗi ngày |
Bột hoặc hạt | 1/2 đến 1 muỗng cà phê, 3 lần mỗi ngày 1 viên = ¼ muỗng cà phê Điều này có thể được trộn với nước hoặc nước trái cây. |
Tincture | Áp dụng 1 đến 2 ml, 3 lần mỗi ngày (theo hướng dẫn gói) |
Trà | Uống một tách trà, 2 đến 3 lần mỗi ngày |
Nếu bạn muốn biết bạn nên dùng cây cỏ ba lá trong bao lâu, bạn có thể xem video dưới đây:
Tác dụng phụ của Cỏ ca ri là gì?
Khi nói đến cây hồ lô và nguồn sữa tăng lên, có một số tác dụng phụ cần chú ý khi áp dụng.
1. Tác dụng phụ đối với bạn
- Mùi xi-rô cây thích đặc trưng có thể được quan sát thấy trong sữa của bạn.
- Thỉnh thoảng, bạn có thể có phân lỏng, nhưng điều này sẽ biến mất khi bạn ngừng uống fenugux.
- Uống cây cỏ ba lá với liều hơn 100 gram mỗi ngày có thể gây buồn nôn và đau ruột.
- Các ứng dụng tại chỗ lặp đi lặp lại có thể dẫn đến phản ứng da.
- Khi trà hoặc hạt của cây cỏ ba lá được dùng bởi phụ nữ có thai hoặc trẻ sơ sinh muộn, bệnh siro cây phong có thể được chẩn đoán sai ở trẻ sơ sinh.
Cảnh báo:
- Dị ứng. Cỏ cà ri thuộc cùng họ với đậu xanh và đậu phộng, có thể gây ra phản ứng dị ứng ở trẻ sơ sinh.
- Bệnh tiểu đường / hạ đường huyết. Cỏ cà ri làm giảm mức đường huyết (hạ đường huyết) và cholesterol trong máu. Liều cao có thể dẫn đến hạ đường huyết ở bà mẹ bị tiểu đường. Chỉ sử dụng nếu bạn đã kiểm soát lượng đường trong máu. Theo dõi lượng đường trong máu lúc đói cũng như mức độ sau bữa ăn (sau bữa ăn). Các bà mẹ có lượng đường trong máu thấp nên thận trọng khi sử dụng cây cỏ ba lá.
- Hen suyễn. Mặc dù cây cỏ ba lá là một phương thuốc chữa hen suyễn tự nhiên được biết đến, hít phải bột có thể gây ra hen suyễn hoặc các triệu chứng dị ứng. Các bà mẹ khác báo cáo rằng nó làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn.
2. Tác dụng phụ cho em bé của bạn
Em bé thường không gặp phải tác dụng phụ từ việc uống cây cỏ ba lá của mẹ, ngoại trừ mùi như xi-rô cây thích. Tuy nhiên, đôi khi các bà mẹ nhận thấy rằng em bé của họ trở nên quấy khóc, khí chất và có phân màu xanh lá cây, nước. Tuy nhiên, có thể những thay đổi này là do ảnh hưởng của tình trạng thừa cung sữa chứ không phải do tác dụng phụ của thảo dược. Mặc dù phản ứng dị ứng với cây hồ lô là có thể, nhưng nó khá hiếm. Các triệu chứng thường biến mất khi ngưng uống fenugux.
Một số sự thật bạn nên biết về tương tác thuốc của cây cà ri
- Khi dùng đường uống cùng với các loại thuốc hoặc thảo dược khác, sự hấp thu có thể bị trì hoãn do hàm lượng chất nhầy của cây cỏ ba lá.
- Cỏ cà ri có thể tăng cường đường huyết, do đó làm giảm tác dụng của thuốc trị đái tháo đường.
- Nó tăng cường tác dụng hạ đường huyết của insulin để có thể cần điều chỉnh liều insulin.
- Cỏ cà ri có chứa các hợp chất coumarin, có thể tăng cường tác dụng của các thuốc chống đông máu khác, bao gồm warfarin, heparin, ticlopidine và thuốc ức chế tiểu cầu
- Cỏ cà ri có thể làm tăng tác dụng của thuốc ức chế MAO vì hàm lượng amin của nó.
Ghi chú quan trọng:
Nếu bạn có nguồn cung cấp sữa thấp và đã thử những cách tự nhiên để tăng sản lượng mà không thành công, hãy nói chuyện với chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc bác sĩ về việc sử dụng cây cỏ ba lá. Tốt nhất là bắt đầu sử dụng liều thấp, tăng dần, cho đến khi đạt được kết quả mong muốn mà không có tác dụng phụ. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu em bé của bạn ăn không tốt.
