Vấn đề ăn uống ở trẻ sơ sinh là phổ biến. Mức độ nghiêm trọng của vấn đề có thể đơn giản như việc nhổ nước bọt hoặc bị bẩn với thực phẩm họ phải ăn. Mặc dù có những vấn đề về ăn uống, những vấn đề này có giải pháp tương ứng, cho dù chúng là do em bé quấy khóc hay dị ứng. Một lời nhắc nhở quan trọng cho cha mẹ đối phó với các vấn đề cho ăn là giữ bình tĩnh mặc dù sự thất vọng. Các vấn đề về ăn uống thường không có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng miễn là em bé của bạn phát triển đúng cách. Một vấn đề cho ăn phổ biến là khi bé không ăn thức ăn đặc.
Bé không ăn chất rắn - Tôi nên làm gì?
Em bé không chịu ăn vì nhiều lý do. Họ có thể cảm thấy khó chịu hoặc đơn giản là đầy đủ. Trong một số trường hợp, lịch trình cho trẻ ăn dặm không giống với lịch trình của cha mẹ. Điều tốt cho trẻ sơ sinh là chúng sẽ ăn bất cứ khi nào chúng đói. Do đó, quay lưng hoặc là một số ít trong khi cho ăn có nghĩa là em bé của bạn đã đầy.
Tại thời điểm này, bạn cần tin tưởng bé về lượng thức ăn mà bé muốn hoặc cần. Đừng ép anh ấy ăn nhiều hơn nếu anh ấy không muốn vì điều này chắc chắn sẽ dẫn đến bất đồng và đánh nhau. Tuy nhiên, hãy gọi bác sĩ nhi khoa của bé nếu việc từ chối ăn này trở nên rắc rối hơn bình thường.
Đối với em bé của bạn đang từ chối ăn thức ăn rắn, bạn có thể làm theo những lời khuyên này để bắt đầu kết hợp thực phẩm rắn vào chế độ ăn hàng ngày mà không gặp vấn đề gì.
Chiến lược điều trị | Sự miêu tả |
|---|---|
Tránh căng thẳng | Ngay cả khi anh ấy chỉ là một đứa trẻ sơ sinh, anh ấy biết nếu bạn buồn bã hoặc căng thẳng, điều đó sẽ khiến anh ấy từ chối thức ăn của mình. Ngừng cho bé ăn nếu bé khó chịu. Điều này dẫn đến mối liên hệ tiêu cực giữa cho ăn mạnh mẽ và ghế cao hoặc thời gian cho ăn. |
Tránh ép ăn | Không được ép ăn khi cho bé ăn vì nó sẽ chỉ gây ra phản ứng khó chịu khi nhìn thấy thìa hoặc đồ ăn khác. Khi cho ăn bằng thìa, hãy đưa thìa ra trước miệng bé và đợi bé tự ăn. Đừng dùng thìa trong miệng trừ khi anh ta mở nó ra. |
Đặt đủ thời gian cho ăn | Cho ăn có thể tốn thời gian tùy thuộc vào tâm trạng của bé. Hãy chắc chắn đặt đủ thời gian để giữ cho bạn khỏi căng thẳng trong trường hợp em bé của bạn đang dành một chút thời gian để hoàn thành bữa ăn của mình. |
Tham gia cùng anh ấy trong khi ăn | Chuẩn bị bữa ăn của bạn là tốt và ăn với em bé của bạn. Nhìn thấy bạn ăn sẽ khuyến khích bé ăn thức ăn của mình. Chỉ cho bé cách ăn thức ăn của bé và cho bé thấy rằng bạn cũng đang thưởng thức đồ ăn của mình. |
Kết hợp các trò chơi | Làm cho thời gian cho ăn trở nên thú vị hơn bằng cách làm mặt hoặc kết hợp các trò chơi trong thời gian cho ăn. |
Phục vụ bữa ăn nhỏ hơn | Khẩu phần lớn đặt trước mặt em bé của bạn có thể áp đảo anh ta, dẫn đến thiếu thèm ăn. Phục vụ bữa ăn nhỏ hơn và sau đó nạp thêm trong trường hợp anh ta vẫn muốn nhiều hơn. |
Thử lại | Chuẩn bị tinh thần cho việc thử nhiều lần chỉ để khiến bé ăn thức ăn đặc. Em bé của bạn có thể không thích ăn cà rốt trong vài lần đầu tiên; điều đó không có nghĩa là anh ấy sẽ không thích nó vào lần tới khi bạn giới thiệu nó. |
Hãy để bé học cách tự ăn. | Cho dù nó lộn xộn như thế nào, hãy để bé tự ăn. Điều này hỗ trợ trong việc thử nghiệm thực phẩm theo tốc độ của họ. |
Tổng số bài thuyết trình | Giới thiệu thực phẩm rắn thông qua các bài thuyết trình khác nhau cho sự đa dạng. Trộn các thành phần thực phẩm với nhau hoặc trộn hai nhóm thực phẩm trong một. Giới thiệu một bữa ăn thực phẩm rắn tại một thời điểm để quan sát phản ứng dị ứng. |
Thay đổi tùy chọn | Sự đa dạng rất quan trọng trong việc giới thiệu thực phẩm rắn. Khi bé đã quen với việc ăn các bữa ăn đặc, hãy cho bé ăn các loại bữa ăn khác sớm. Tìm cách để chuẩn bị thức ăn cho bé để làm cho nó hấp dẫn hơn như sử dụng các thành phần đầy màu sắc. |
Tình huống bé sẽ không ăn chất rắn được quan sát rộng rãi. Xem các video sau đây về cách thành công trong việc giới thiệu các bữa ăn đặc thông qua các công thức nấu ăn lành mạnh khác nhau. Các video sau đây cung cấp các công thức nấu ăn lành mạnh để làm thức ăn cho trẻ em:
Những điều bạn nên biết về việc giới thiệu chất rắn cho trẻ sơ sinh
Nếu bé không ăn chất rắn, bạn có thể tìm và thử một quy trình chung khi giới thiệu chất rắn cho trẻ sơ sinh. Thông thường, bước đầu tiên là giới thiệu thực phẩm xay nhuyễn. Những thực phẩm tốt để bắt đầu bao gồm bí, khoai lang nghiền, táo, đào, chuối và lê.
1. Cách tốt nhất để bắt đầu giới thiệu chất rắn
- Một mẹo quan trọng là bắt đầu bằng cách cho con bú hoặc cho con bú bình sau đó theo dõi nó bằng một muỗng cà phê hoặc hai trong số các thực phẩm xay nhuyễn. Khi cho bé ăn ngũ cốc, hãy chắc chắn sử dụng một lượng sữa công thức hoặc sữa mẹ tốt để thúc đẩy sự nhất quán của nước. Điều này làm cho việc chuyển đổi dễ dàng hơn.
- Muỗng dùng để cho trẻ ăn bằng thìa nên là một chiếc thìa nhựa có đầu mềm để giữ cho bé không bị đau nướu. Múc một lượng nhỏ thức ăn, vừa đủ để lấp đầy khu vực đầu của nó để cho bé ăn.
- Thông thường, trẻ sơ sinh không nắm bắt ý tưởng về thức ăn rắn lần đầu tiên. Hãy để anh ấy ngửi thức ăn cho đến khi anh ấy quen với nó trước khi cho ăn. Tránh thêm ngũ cốc vào chai cho ăn của anh ta vì nó sẽ khiến anh ta nhầm lẫn về cách ăn chất rắn đúng cách.
2. Cho ăn bao nhiêu
Các chuyên gia khuyên bạn nên cho ăn chất rắn mỗi ngày một lần, nhưng bạn phải chắc chắn rằng lịch trình phù hợp với bạn và em bé đang có tâm trạng tốt. Hãy để anh ấy ăn nhiều chất rắn như anh ấy muốn đầu tiên vì vị giác của anh ấy đã quen với hương vị và kết cấu.
Khi bé đã quen với việc nuốt chất rắn, hãy kết hợp thêm nhiều muỗng cà phê mỗi ngày trong khi làm cho bữa ăn ít nước hơn.
3. Dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đã đầy
Quan sát xem em bé của bạn đã đầy hay chưa cũng rất quan trọng. Sự thèm ăn của anh ấy sẽ thay đổi tùy thuộc vào số lần bạn giới thiệu chất rắn. Một dấu hiệu phổ biến của việc no là nếu anh ta quay lưng lại với thức ăn hoặc tập trung vào việc chơi với thìa.
4. Không ngừng cho con bú sữa mẹ hoặc sữa công thức quá sớm
Đối với sữa mẹ hoặc sữa công thức, bạn vẫn cần cho bé bú hoặc bú bình cho đến khi bé bú. Sữa công thức và sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dễ tiêu hóa, không thể thay thế ngay bằng thực phẩm rắn ở độ tuổi này.
