Chóng mặt và buồn nôn là một tình trạng phổ biến. Ngày nay hầu như không có một người nào không có kinh nghiệm. Cảm giác khá khó chịu vì nó khiến bạn mất thăng bằng và cảm thấy không ổn định. Có thể có nhiều nguyên nhân gây chóng mặt và hầu hết trong số chúng không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, đôi khi vấn đề nghiêm trọng hơn và không nên bỏ qua. Câu hỏi là làm thế nào để xác định các trường hợp đáng lo ngại và xử lý chúng kịp thời. Thuật ngữ này chóng mặt, được sử dụng để mô tả một số điều kiện. Để giúp bác sĩ xác định vấn đề nghiêm trọng như thế nào, chúng tôi phải giải thích các triệu chứng rõ ràng nhất có thể.
Các triệu chứng khác kèm theo chóng mặt và buồn nôn
Dưới đây là một số triệu chứng điển hình khi bạn cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn:
Triệu chứng | Sự miêu tả |
Ánh sáng đầu | Bạn cảm thấy yếu đuối như thể bạn sắp ngất đi. Nó có thể đi kèm với mồ hôi, buồn nôn và mờ mắt. Những triệu chứng này thường được cho là vượt qua trong một thời gian ngắn. |
Vội vàng chóng mặt | Đây là một tình trạng thường liên quan đến mất nước hoặc chảy máu. Các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn khi bạn đứng lên và giảm dần khi bạn nằm xuống. Tình trạng này còn được gọi là hạ huyết áp. |
Nhịp tim không đều | Rối loạn nhịp tim đôi khi xảy ra đột ngột và có thể sống ngắn, nhưng cũng có thể kéo dài hơn. Tim có thể bắt đầu đập nhanh hơn - thường được mô tả là đập mạnh, chậm hơn hoặc có nhịp đều đặn. |
Chóng mặt | Đây là một cảm giác quay đầu. Nó xảy ra đột ngột và có thể đi kèm với buồn nôn hoặc nôn. Những người có tình trạng tai trong có thể cảm thấy vội vã yếu hoặc thậm chí không có khả năng di chuyển tạm thời. |
Vấn đề phối hợp | Những triệu chứng này là điển hình nếu chứng chóng mặt là do rối loạn tiểu não như đột quỵ hoặc khối u. Bệnh nhân cũng có thể gặp khó khăn khi đi bộ. |
Nguyên nhân gây chóng mặt và buồn nôn
Chóng mặt và buồn nôn có thể được gây ra bởi các yếu tố hoặc điều kiện khác nhau, và bạn có thể tìm thấy các nguyên nhân phổ biến và ít phổ biến dưới đây để giúp bạn hiểu tại sao bạn cảm thấy chóng mặt và buồn nôn.
1. Nguyên nhân điển hình của chóng mặt và buồn nôn
- Một bệnh do virus đã làm hỏng tai. Nó có thể gây chóng mặt dữ dội, được gọi là chóng mặt.
- Đau nửa đầu. Chóng mặt đôi khi có thể tự xảy ra, không kèm theo đau đầu.
- Căng thẳng hoặc lo lắng. Tình trạng này thường liên quan đến thở nặng.
- Lượng đường trong máu thấp, thường liên quan đến bệnh tiểu đường.
- Huyết áp giảm mạnh khi bạn đột nhiên ngồi hoặc đứng lên và nó có khả năng vượt qua khi bạn nằm xuống. Tình trạng này được gọi là hạ huyết áp tư thế và thường thấy với người lớn tuổi.
- Mất nước. Nó xảy ra nếu bạn không uống đủ chất lỏng trong khi hoạt động thể chất nặng. Nó cũng có thể được gây ra bởi một bệnh gây ra nôn mửa như tiêu chảy hoặc sốt.
- Vertebrobasilar tôihiệu quả &mộtđiều trị xơ cứng. Vertebrobasilar không hiệu quả có nghĩa là không đủ lưu lượng máu ở phía sau của não. Tình trạng được gọi là xơ vữa động mạch có nghĩa là các mạch máu dẫn từ tim đến não có thể bị tắc nghẽn.
2. Nguyên nhân hiếm gặp của chóng mặt và buồn nôn
- Bất kỳ bệnh bạo lực nào gây tổn hại cho toàn bộ cơ thể
- Thuốc giải trí hoặc lạm dụng rượu (thường xuyên hoặc thường xuyên)
- Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc huyết áp
- Một tình trạng nhịp tim như rung tâm nhĩ (tim đập nhanh)
- Ngộ độc với carbon monoxide
Cách điều trị chóng mặt và buồn nôn
Chóng mặt và buồn nôn là khá khó chịu và có thể làm gián đoạn các hoạt động hàng ngày. Thông thường, bạn có thể tự xử lý nó, nhưng nếu trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn nên tìm cách điều trị chuyên nghiệp.
1. Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chóng mặt và buồn nôn
Biện pháp khắc phục tại nhà | Sự miêu tả |
Ngồi hoặc nằm | Khi bạn cảm thấy chóng mặt và buồn nôn, hãy nhanh chóng ngồi hoặc nằm xuống. Hãy ngồi hoặc nằm trong vài phút cho đến khi cơn chóng mặt và buồn nôn qua đi. |
Uống chất lỏng | Chóng mặt và nusea thường là do mất nước. Nếu bạn không thể uống nhiều nước, hãy thử các loại đồ uống khác như nước tăng lực, trà với ít đường, súp hoặc nước dùng, hoặc nước ép trái cây pha với nước. |
Ăn gì đó | Chóng mặt và nusea có thể là do lượng đường trong máu thấp. Khi bạn cảm thấy lâng lâng, hãy ăn nhanh, tốt nhất là nhiều đường hoặc carbohydrate sẽ dễ dàng bị đốt cháy. Một miếng sô cô la hoặc một quả chuối cũng là một lựa chọn tốt. |
Tập trung vào một điểm cụ thể | Thủ thuật này được sử dụng bởi các vũ công để ngăn ngừa chóng mặt hoặc buồn nôn trong khi quay. Tập trung vào một số điểm như một điểm trên tường hoặc một vật nhỏ trong phòng giúp bạn nhận ra rằng bạn có đôi chân vững chắc trên sàn, mặc dù có cảm giác quay tròn. |
Thở sâu | Chóng mặt và buồn nôn có thể là kết quả của căng thẳng hoặc hoảng loạn. Trong những trường hợp như vậy bạn có xu hướng thở nhanh hơn. Cố gắng thở chậm và sâu. Điều này sẽ giúp bạn bình tĩnh và cảm giác sẽ biến mất. |
Ở trong bóng tối | Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hoặc buồn nôn, hãy tránh ánh sáng mạnh, kể cả từ màn hình TV hoặc máy tính. Ánh sáng rực rỡ sẽ khiến bạn cảm thấy mất phương hướng và sẽ làm cho tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tốt hơn hết bạn nên nằm xuống trong một căn phòng tối cho đến khi cơn chóng mặt hoặc buồn nôn qua đi. |
Thử Ecơ động | Thao tác Epley là một bài tập cho đầu và cổ, được sử dụng để loại bỏ các triệu chứng chóng mặt và chóng mặt. Nằm xuống, giữ cơ thể của bạn ở tư thế nằm ngang và đầu của bạn quay sang một bên 45 độ. Giữ như thế này trong 1-2 phút. Sau đó quay đầu 90 độ sang phía bên kia - bạn nên nhìn xuống sàn ngay bây giờ. Giữ như thế này một lúc. Chóng mặt và buồn nôn của bạn có thể đột nhiên xấu đi, nhưng sẽ giảm dần. Từ từ ngồi lại. |
2. Điều trị y tế cho các điều kiện khác nhau
Nếu bạn không thể tự xử lý chóng mặt và buồn nôn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Chuyên gia sẽ kiểm tra các triệu chứng của bạn và kê đơn điều trị phù hợp.
Điều kiện | Cách điều trị |
BBPV | Tình trạng này thường được điều trị bằng một thủ tục vật lý trị liệu đơn giản - bác sĩ điều chỉnh vị trí của đầu bạn. Nó thường mất hai hoặc ba buổi để cảm nhận hiệu quả của điều trị. |
Tai trong | Các bài tập cho sự cân bằng, còn được gọi là phục hồi chức năng tiền đình, là một điều trị phổ biến cho các rối loạn chức năng tiền đình như viêm dây thần kinh tiền đình hoặc viêm mê cung. Đây là những bài tập mà bác sĩ trị liệu của bạn dạy bạn thực hành tại nhà. Để giảm bớt chóng mặt và buồn nôn, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc. Để khôi phục chức năng tiền đình, bạn có thể được cung cấp một liệu trình ngắn gọn về corticosteroid. |
Bệnh Meniere | Bệnh Meniere là một bệnh tai trong khác ảnh hưởng đến sự cân bằng. Điều trị của nó dựa trên việc giảm lượng chất lỏng trong cơ thể bạn. Điều này thường được thực hiện bằng thuốc lợi tiểu hoặc chế độ ăn ít muối. Đôi khi các chuyên gia có thể kê toa tiêm hoặc can thiệp phẫu thuật. |
Đau nửa đầu tiền đình | Cần thiết cho việc điều trị tình trạng này là để thiết lập nguyên nhân của các cơn đau nửa đầu tiền đình. Sau đó, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi chế độ ăn uống hoặc thói quen hàng ngày của bạn để ngăn chặn các cuộc tấn công này. Một số loại thuốc có thể ngăn ngừa chúng hoặc làm giảm bớt chúng bằng cách loại bỏ các triệu chứng khó chịu như buồn nôn hoặc nôn. Bài tập cân bằng cũng sẽ giúp làm giảm tình trạng của bạn. |
Rối loạn lo âu | Chúng được điều trị bằng thuốc hoặc liệu pháp tâm lý, hoặc cả hai kết hợp. Họ sẽ giúp bạn vượt qua sự lo lắng của bạn và sẽ làm cho chóng mặt và buồn nôn của bạn biến mất. |
Bạn muốn biết làm thế nào để điều trị chóng mặt và buồn nôn từ một chuyên gia? Kiểm tra video này: