Mang thai được coi là toàn thời gian, khi mang thai đến tháng thứ chín và tháng cuối cùng, ở tuần thứ 37. Đến giờ, bạn đã bế em bé được gần một năm; Có lẽ bạn đã tan vỡ, và chỉ muốn sinh con và cuối cùng gặp được đứa con bé bỏng của mình! Tuy nhiên, điều quan trọng là không căng thẳng về điều này - hãy thư giãn nếu bạn có thể, việc sinh nở không còn xa nữa! Ở tuần thứ 37, bạn không cần phải biết bất kỳ dấu hiệu quan trọng nào, vì chuyển dạ có thể bắt đầu tại bất kỳ thời điểm nào từ tuần này trở đi - một đứa trẻ đủ tháng được sinh ra bất cứ lúc nào trong khoảng thời gian từ 37 đến 42 tuần. Tuy nhiên, nếu bạn bị chuột rút khi mang thai 37 tuần, những thông tin sau sẽ giúp bạn hiểu các bước tiếp theo cần thực hiện.
Chuột rút khi mang thai 37 tuần - Điều đó có nghĩa là gì?
Ngày đáo hạn được chỉ định của bạn là ngày đầu tiên của 40thứ tuần, nhưng chuyển dạ có thể bắt đầu bất cứ lúc nào từ 37 đến 42 tuần của thai kỳ. Nếu bạn có 37 tuần mang thai bị chuột rút và chuyển dạ, đây được gọi là chuyển dạ trước hạn và nếu các cơn co thắt không bắt đầu cho đến sau 42 tuần, điều này được gọi là chuyển dạ sau sinh.
Nếu bạn bị chuột rút ở tuần 37 thai kỳ, làm thế nào để bạn biết nếu bạn đang chuyển dạ thực sự? Điều này phụ thuộc vào việc các cơn co thắt của bạn là loại Braxton Hicks, các cơn co tử cung lẻ tẻ để chuẩn bị cho cơ thể bạn sinh con, hoặc các cơn co thắt nặng hơn cho thấy bắt đầu chuyển dạ.
Dưới đây là những dấu hiệu phổ biến nhất của Braxton Hicks:
- Một cảm giác rằng em bé đã di chuyển xuống thấp hơn trong tử cung của bạn - điều này cho thấy em bé của bạn đã rơi và được gọi là nhẹ.
- Sự gia tăng sự khó chịu ở lưng dưới hoặc chuột rút ở vùng bụng.
- Một cảm giác thắt chặt trong tử cung của bạn, có thể khá nhẹ hoặc khá đau.
- Chất nhầy đặc hoặc có máu tiết ra từ âm đạo. Điều này được gọi là 'chương trình đẫm máu' hoặc nút nhầy.
Các dấu hiệu sau đây cho thấy lao động thực sự:
- Các cơn co thắt không dừng lại khi nghỉ ngơi.
- Các cơn co thắt xảy ra với tần suất tăng dần (cứ sau khoảng hai phút).
- Các cơn co thắt trở nên mạnh mẽ hơn theo thời gian.
Bạn có thể thời gian các cơn co thắt của bạn với một chiếc đồng hồ bấm giờ; đo thời gian giữa lúc bắt đầu một cơn co thắt và bắt đầu cơn co thắt tiếp theo. Nếu khoảng thời gian ngày càng ngắn hơn, bạn có khả năng đang chuyển dạ thực sự. Bây giờ là thời gian để gọi chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn cũng sẽ cần liên hệ với bác sĩ nếu nước của bạn bị vỡ hoặc nếu có sự gia tăng lượng chất nhầy máu từ âm đạo của bạn.
Nếu bạn bị co thắt ở tuần thai thứ 37 trở đi, đây là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chuẩn bị chuyển dạ. Mặc dù chuột rút sẽ ít nghiêm trọng hơn nhiều so với khi bạn sinh con, nhưng đối phó với sự khó chịu bây giờ sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn khi chuyển dạ. Bạn cũng có thể bị tăng áp lực lên xương chậu dưới và đường đi sau, khiến bạn đau lưng dưới liên tục. Nghỉ ngơi trên đi văng hoặc đi bộ ngắn có thể giúp bạn đối phó với các triệu chứng này. Để giúp bạn cảm thấy thư giãn khi mang thai, tại sao không thử tập yoga hoặc kéo dài nhẹ?
Gọi bác sĩ ngay nếu bạn đang có dấu hiệu chuyển dạ trước khi mang thai 37 tuần, vì điều này có thể cho thấy chuyển dạ trước khi sinh, có thể xảy ra từ 24 tuần thai trở đi. Nếu bạn đang chuyển dạ, bạn có thể bị đau ở vùng thắt lưng, bụng và xương chậu hoặc tiêu chảy. Bạn có thể cảm thấy các cơn co thắt hoặc tử cung thắt chặt, mặc dù điều này có thể không nhất thiết là đau đớn. Tuy nhiên, nếu vùng nước của bạn không bị vỡ, các triệu chứng của bạn có thể chỉ là một báo động sai.
Những gì người khác có kinh nghiệm
Những gì người khác phải chia sẻ về 37 tuần bị chuột rút khi mang thai, cơn co thắt thai kỳ 37 tuần, hoặc bị đau lưng khi mang thai 37 tuần? Kiểm tra này!
Tôi là đứa con thứ tư của tôi, nhưng tôi vẫn ngạc nhiên bởi một số triệu chứng của tôi - áp lực, Braxton Hicks, nhu động ruột và rò rỉ. Tôi đã có một lao động sai lầm 8 giờ vào ngày khác. Tôi đang nằm xuống để có những cơn co thắt đều đặn cách nhau khoảng 5 phút, nhưng chúng không mạnh đến thế và cuối cùng đột ngột biến mất. Tôi tin rằng Braxton Hicks cảm thấy giống như thắt chặt tử cung của bạn, trong khi với chuyển dạ thực sự, bạn cảm thấy đau âm ỉ sâu ở lưng ngay phía trên hông của bạn có thể lan xuống phía dưới vùng chậu hoặc thậm chí đến hông của bạn. Nếu chuyển dạ là có thật, cơn đau sẽ không biến mất hoặc thay đổi khi bạn đi lại hoặc nằm xuống.
Tôi đang mang thai 37 tuần và 3 ngày và chắc chắn nhận được những triệu chứng này! Trong 4 ngày qua, tôi đã cảm thấy rất nhiều áp lực và chuột rút, như thể tôi đang có một khoảng thời gian và liên tục thắt chặt trong bụng từ Braxton Hicks. Các cơn co thắt thực sự rất khó chịu, nhưng khi tôi đo chúng, chúng không liên tục hoặc trở nên mạnh hơn. Tôi đã báo cáo họ với bác sĩ của tôi, người đã gửi tôi đến bệnh viện. Họ theo dõi tôi trong 3 giờ và cho tôi uống nhiều nước và mọi chuyện đã tốt hơn. Tuy nhiên, khi tôi về đến nhà, Braxton Hicks và bị chuột rút đã quay trở lại.
Tôi đang mang thai 37 tuần và vùng lưng và bụng dưới của tôi rất đau. Tôi đang thực hiện các chuyến đi đến phòng tắm để đi tiểu và ị gần như mỗi giờ. Chắc chắn sẵn sàng để gặp con tôi bây giờ! Một mẹo tôi nghe nói để kích thích chuyển dạ là quan hệ tình dục nhiều, nếu bạn có thể xử lý nó vào lúc này! Rõ ràng tinh dịch có thể làm mềm cổ tử cung và tăng sự giãn nở.
