Lịch trình cho bé thường thay đổi vài tháng một lần khi thói quen ăn, ngủ và chơi của bé thay đổi. Mỗi bé có một mô hình khác nhau về những thói quen này. Tuy nhiên, thật tốt khi nghe những gì cha mẹ khác nói về điều này. Lịch trình của bé 11-12 tháng tuổi là gì? Đọc để tìm hiểu thêm về các mốc phát triển trong khi em bé của bạn đến sinh nhật đầu tiên cũng như cách bạn nên chăm sóc bé tốt hơn.
Bé 11-12 tháng tuổi cần gì?
Trong khi bạn đang tạo một lịch trình cho em bé 11-12 tháng tuổi của mình, hãy ghi nhớ những điều sau:
- Cho ăn. Cô ấy cần thực phẩm rắn ít nhất ba lần một ngày. Đến lúc này em bé của bạn có thể chủ động tham gia vào giờ ăn, tự ăn và uống nước từ một cái mút. Trong khoảng thời gian 24 giờ, cô ấy sẽ cần 22 đến 32 ounce sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- Ngủ. Trong khoảng thời gian 24 giờ, em bé của bạn sẽ cần ít hơn 14 giờ ngủ bao gồm cả giấc ngủ ban đêm và những giấc ngủ ngắn. Thông thường, cô sẽ ngủ hai giấc vào ban ngày, một vào buổi sáng và một vào buổi chiều. Tuy nhiên, một số bé có thể chuyển sang chỉ một giấc ngủ ngắn trong ngày.
- Các hoạt động khác. Cô ấy sẽ cần thời gian để chơi và tương tác với bạn. Cô ấy cũng sẽ làm việc trên các kỹ năng mới. Bạn có thể nhận thêm thông tin về cột mốc phát triển của trẻ em trong giai đoạn này bằng cách đọc đến phần cuối cùng trong bài viết này.
Mẫu lịch cho bé 11-12 tháng tuổi
Lịch trình mẫu 1: Kết hợp thường xuyên do trẻ dẫn đầu và phụ huynh
Lưu ý: Đây là lịch trình của mẹ ở nhà của một em bé 11 tháng tuổi bú sữa công thức
7:30 đến 8:00: Bé thức dậy và bú bình sữa công thức 8 ounce
9:30 đến 10:00: Giờ ăn sáng: ngũ cốc bột yến mạch với sữa chua hoặc trái cây xay nhuyễn cùng với thức ăn cầm tay
10:30 sáng: Ngủ trưa trong 2 giờ
12:30 p.m.: Giờ ăn trưa: những miếng ravioli nhỏ, thịt gà, rau, mac và phô mai, bánh sandwich phết táo v.v ... Uống 4 ounces công thức. Mẹ đọc sách, và chơi với bé giữa những giấc ngủ ngắn và bữa ăn.
3 đến 4 giờ: Ngủ trưa, nếu thức thì cho ăn một chai sữa công thức 5 ounce
6 p.m.: Chai công thức 5 đến 6 ounce (nếu anh ấy đã bỏ qua cái trước đó) và một bữa ăn nhẹ của trái cây hoặc bánh quy nhỏ
7 giờ tối. Giờ ăn tối tiếp theo là tắm
8 đến 9 giờ tối. Tã được thay đổi, răng được chải. Mẹ đọc cho anh một quyển sách và bé ngủ đến sáng.
Lịch trình mẫu 2: Kết hợp thường xuyên do trẻ dẫn đầu và phụ huynh
Lưu ý: Đây là lịch trình của một bà mẹ ở nhà cho con bú của một đứa trẻ 12 tháng tuổi
7 đến 8 giờ sáng: Bé thức dậy và được chăm sóc
8:30 đến 9:00: Giờ ăn sáng: sữa chua, bánh quế cắt thành miếng, ngũ cốc cho bé. Uống một vài ounce nước hoặc sữa từ một cái mút. Đi dạo với mẹ
10:30 sáng: Ngủ trưa khoảng 1 giờ
Trưa: Giờ ăn trưa: Một lọ thức ăn trẻ em, rau, ngũ cốc khô và các miếng phô mai, ngô và trái cây.
1-2: 30 p.:
2:30 đến 3:00: Ăn đồ ăn nhẹ như thức ăn cầm tay và một vài ounce sữa từ một cái mút. Ngủ trưa trong 1 giờ
4 giờ chiều
5:30 chiều: Giờ ăn tối
7:30 chiều: Em bé được tắm. Răng anh được chải. Anh được chăm sóc, mẹ đọc cho anh một quyển sách và anh đi ngủ.
Em bé của bạn phát triển như thế nào vào lúc 11-12 tháng và cách bạn có thể giúp chúng phát triển
1. Kỹ năng vận động
Đến lúc này em bé của bạn sẽ bắt đầu di chuyển cầm đồ vật hoặc tay của bạn. Cô ấy thậm chí có thể tự mình thực hiện một số bước. Em bé của bạn có thể leo lên quầy bếp hoặc qua lan can của cũi. Do đó, các biện pháp phòng ngừa đặc biệt nên được thực hiện với những đứa trẻ như vậy. Cô cũng sẽ mở tủ và ngăn kéo; do đó, bé chứng minh ngôi nhà của bạn là khá quan trọng trong giai đoạn này. Sự phối hợp của tay và mắt được cải thiện ở giai đoạn này; do đó, em bé của bạn sẽ bắt đầu sắp xếp đồ chơi theo màu sắc và kích thước. Cô cũng sẽ cố gắng tách chúng ra và sau đó đặt chúng lại với nhau.
2. Ăn uống
Đến giai đoạn này, bé sẽ được thử nghiệm tự ăn. Bạn nên bao gồm nhiều loại thực phẩm trong chế độ ăn của bé như trái cây, rau, ngũ cốc, protein như cá, thịt gà, thịt bò và đậu phụ, và các sản phẩm từ sữa. Cho trẻ ăn vặt như trái cây, bánh quy giòn và ngũ cốc khô cho bé giữa các bữa ăn. Cô cũng sẽ bắt đầu phát triển ý thức của hương vị; do đó, bạn có thể thử thêm các khẩu vị khác nhau vào bữa ăn của cô ấy. Nếu em bé của bạn quấy khóc về một số thực phẩm cụ thể, đừng bỏ cuộc và tiếp tục thử. Người ta thấy rằng trong một số trường hợp, trẻ sơ sinh phải được cho cùng một loại thức ăn 12 lần trước khi chúng thực sự thích và ăn nó. Tuy nhiên, đừng ép bé ăn.
3. Truyền thông
Ở giai đoạn này, em bé của bạn sẽ phát triển một cảm giác thích và không thích mạnh mẽ. Họ cũng sẽ tận dụng cảm xúc của mình để hoàn thành công việc, chẳng hạn như ném cơn giận dữ để khiến bạn đầu hàng trước yêu cầu của cô ấy. Bây giờ cô ấy đã học cách nói 'không'. Trong độ tuổi này, bạn có thể thu hút bé vào một cuộc trò chuyện thường xuyên. Bạn sẽ nhận được một câu trả lời cho câu hỏi của bạn, mặc dù bạn có thể không hiểu điều đó. Em bé của bạn sẽ chỉ vào điều bạn đặt tên. Em bé của bạn cũng đã phát triển một khoảng chú ý dài hơn và bây giờ bé có thể tập trung hơn một vài giây tại một thời điểm nhất định.
Mẹo giúp bé phát triển trong giai đoạn này
- Em bé của bạn sẽ được bò và đi bộ với sự giúp đỡ trong giai đoạn này. Do đó, bạn có thể giúp cô khám phá các kết cấu khác nhau chẳng hạn như thảm, sàn và cỏ.
- Đọc sách với bé thường xuyên là một thói quen quan trọng Thu hút cô ấy bằng cách để cô ấy lật trang hoặc hỏi cô ấy về những hình ảnh và nhân vật trong cuốn sách.
- Bạn có thể bắt đầu thực thi những hành vi tốt trong em bé của bạn ở giai đoạn này và nói không có hành vi không phù hợp.
- Kết hợp thói quen trở nên độc lập trong em bé của bạn trong khi ăn, mặc quần áo, vv
- Nếu em bé của bạn đang đi bộ bây giờ, bạn nên đi tất hoặc một đôi giày thoải mái khi đi ra ngoài.
- Nói chuyện với bé về những việc thường ngày rất quan trọng vì nó sẽ giúp cô hiểu ý nghĩa của các từ khác nhau.
- Đáp ứng với âm thanh của bé. Điều này giúp khuyến khích cuộc trò chuyện qua lại và phát triển kỹ năng giao tiếp.
- Chơi với bé vì nó giúp cô cảm thấy an toàn và được yêu thương.
- Cho bé ăn uống lành mạnh. Cung cấp cho cô ấy thực phẩm ngón tay, cũng hữu ích trong việc phát triển các kỹ năng vận động tinh của cô ấy.
