Rất nhiều phụ nữ đã mang thai hiểu cảm giác đơn giản là muốn vượt qua thời kỳ mang thai. Nếu bạn là người mong đợi, những ngày cuối cùng của tam cá nguyệt cuối cùng là những người thiếu kiên nhẫn nhất. Bạn sẽ háo hức ôm đứa con nhỏ của mình và chấm dứt những khổ sở khi mang thai. Nếu cầu nguyện cho nước của bạn bị vỡ không hoạt động, chúng tôi có một số lời khuyên sẽ giúp bạn.
Làm thế nào để phá vỡ nước của bạn ở nhà
1. Thức ăn
Bạn có biết rằng lựa chọn thực phẩm của bạn có thể giúp bạn phá vỡ nước? Mặc dù hầu hết các phương pháp này không có sự hỗ trợ y tế, chúng được sử dụng rộng rãi và đã giúp nhiều phụ nữ. Dưới đây là một số thực phẩm để thử.
Thực phẩm | Sự miêu tả |
Thức ăn cay | Thực phẩm cay được biết là giúp gây ra chuyển dạ, nhưng như đã đề cập, tuyên bố này không có sự hỗ trợ y tế. Về lý thuyết, các loại gia vị làm khó chịu dạ dày của bạn và những rung động mà chúng mang lại có thể kích hoạt các cơn co thắt. |
Dứa | Dứa được cho là làm chín cổ tử cung bằng cách tăng tốc độ sản xuất của các tuyến tiền liệt là chất quan trọng gây ra chuyển dạ. |
Dầu hoa anh thảo buổi tối | Điều này cũng không được khuyến cáo về mặt y tế, nhưng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể hoạt động. Bạn nên uống hai viên 500mg mỗi ngày từ tuần 36 của thai kỳ. Tăng liều lên 3-4 viên mỗi ngày vào tuần thứ 38. |
Cookie gây ra lao động | Bạn có thể mua các cookie này trực tuyến hoặc tại các cửa hàng bánh và cửa hàng đặc biệt. Ngoài ra, bạn có thể tự nướng bánh quy và những thứ này có xu hướng bao gồm các thành phần như ớt cayenne được cho là gây ra chuyển dạ. |
2. Đi bộ
Đi bộ là bài tập tuyệt vời và nó có thể giúp đứa con chưa sinh của bạn rơi xuống kênh sinh, mang lại các cơn co thắt hoặc làm vỡ nước của bạn. Tuy nhiên, đừng đẩy cơ thể của bạn để tránh chấn thương.
3. Kích thích núm vú
Kích thích núm vú của bạn có thể kích hoạt chuyển dạ. Bạn có thể làm điều này bằng cách đơn giản lăn hai núm vú ở giữa ngón trỏ và ngón cái. Ý tưởng là mô phỏng một chuyển động mút.
4. Giới tính
Tình dục là một cách tuyệt vời để gây ra vỡ nước, đặc biệt là nếu màng của bạn đã bị tước. Bạn có thể quan hệ tình dục cho đến khi nước vỡ, nhưng không phải vì điều này có thể đưa vi khuẩn có hại vào tử cung của bạn.
Phương pháp y tế để phá vỡ nước của bạn: Tước màng của bạn
Bạn có thể bị vỡ nước bởi một người vợ giữa hoặc một bác sĩ. Tuy nhiên, việc bạn bị vỡ nước khi bắt đầu chuyển dạ không tạo ra sự khác biệt cho lao động của bạn và không được khuyến khích. Giai đoạn chuyển dạ tích cực cuối cùng chậm lại và phá vỡ nước của bạn có thể giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn. Nếu bạn muốn nước của bạn bị vỡ về mặt y tế, đây là thủ tục mà bạn sẽ trải qua.
Bác sĩ sẽ cho bạn nằm xuống giường với hai chân nâng cao hoặc chỉ cách nhau. Anh ta hoặc cô ta sau đó sẽ tiến hành tạo ra một cái gai nhỏ ở màng bụng bằng cách sử dụng một amnihook (một đầu dò mỏng dài). Bác sĩ cũng có thể sử dụng một chiếc găng tay đặc biệt được gọi là amnicot và chiếc găng tay này đi kèm với một đầu nhọn. Bác sĩ của bạn sẽ chỉ cần chích một phần của màng, giúp nước của bạn vỡ. Một cái xô được chuẩn bị trước và đặt bên dưới giường. Mặc dù thủ tục này không thoải mái, nhưng nó không gây đau đớn và bạn sẽ vui mừng vì toàn bộ quá trình được đẩy nhanh. Bác sĩ sẽ kiểm tra nhịp tim của thai nhi bằng cách sử dụng kèn tai hoặc Sonicaid để đảm bảo rằng việc vỡ nước không làm trẻ đau khổ.
Các cơn co thắt sẽ trở nên mạnh hơn sau khi vỡ nước và bạn sẽ sẵn sàng bắt đầu các bài tập thở và thư giãn. Bạn cũng có thể nhận được một số loại thuốc giảm đau nếu cơn đau không thể chịu đựng được.
Bạn muốn xem một trải nghiệm thực tế? Kiểm tra này:
Câu hỏi thường gặp về việc làm vỡ nước của bạn
1. Điều gì sẽ xảy ra nếu tất cả các phương pháp không hoạt động?
Nếu tất cả các phương pháp phá nước được đề cập ở trên không hiệu quả với bạn, thì đây là cách cuối cùng để tăng tốc độ chuyển dạ của bạn: hoóc môn nhỏ giọt.
Hormone nhỏ giọt đôi khi là cần thiết và điều này đặc biệt đúng khi đi bộ không giúp tăng tốc độ chuyển dạ. Nhỏ giọt này có chứa một loại thuốc được gọi là Syntocinon, một dạng nhân tạo của hormone lao động được gọi là oxytocin. Nhịp tim của bé sẽ được theo dõi liên tục bằng cảm biến điện tử trên bụng hoặc gắn clip trên đầu. Theo dõi liên tục được thực hiện bởi vì nhỏ giọt có thể quá kích thích tử cung của bạn do đó làm em bé đau khổ. Rất có thể bạn sẽ cần thuốc giảm đau để giúp bạn đối phó với những cơn co thắt rất mạnh và thường xuyên đã được gây ra. Bạn có thể muốn yêu cầu tiêm ngoài màng cứng trước khi uống hormone nhỏ giọt.
2. Làm thế nào tôi có thể biết nước của tôi đã bị vỡ?
Không dễ để phân biệt nước tiểu với nước ối. Nếu bạn không chắc chắn, bạn có thể muốn liên lạc với bác sĩ hoặc bất kỳ thành viên nào trong nhóm y tế của bạn để được kiểm tra thể chất và một số xét nghiệm trong phòng thí nghiệm. Điều quan trọng là phải lưu ý màu sắc và mùi của nước mà bạn nghi ngờ là nước ối và thậm chí có thể lưu trữ một chút để đánh giá.
3. Tôi nên tránh những gì sau khi vỡ nước?
Tử cung của bạn không còn có hàng rào bảo vệ và điều này có nghĩa là bạn có thể dễ dàng đưa vi khuẩn vào âm đạo. Quan hệ tình dục bị cấm sau khi làm vỡ nước của bạn và bạn nên đi thẳng đến bệnh viện của bạn.
4. Khi nào lao động sẽ bắt đầu sau khi tôi nghỉ nước?
Chuyển dạ ngay sau khi vỡ nước nếu nó chưa bắt đầu. Trong một số trường hợp, bạn có thể bị vỡ sớm trong màng và trong những trường hợp như vậy, bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn có thể kích thích các cơn co thắt bằng cách gây chuyển dạ. Thời gian giữa vỡ nước và chuyển dạ càng lâu, nguy cơ nhiễm trùng có thể phát triển càng cao và nhiễm trùng này có thể ảnh hưởng đến bạn hoặc em bé.
