Huyết áp bình thường khi mang thai - Trung tâm trẻ em mới

Phụ nữ mang thai phải đối mặt với những thách thức đối phó với những thay đổi cơ thể nói chung của họ. Duy trì huyết áp bình thường chứng tỏ là một nhiệm vụ khó khăn. Kiểm tra huyết áp thường xuyên là rất quan trọng trong khi mang thai. Hầu hết phụ nữ có thể không bị huyết áp cao khi mang thai. Tuy nhiên, huyết áp cao (tăng huyết áp) có thể phát triển ở một số phụ nữ. Hầu hết các mức tăng là nhẹ. Nhưng trong một số trường hợp, huyết áp cao có thể trở nên nghiêm trọng và có hại cho cả mẹ và bé. Một số phụ nữ thậm chí có thể bị tiền sản giật; một tình trạng cấp tính hơn được thảo luận dưới đây.

Huyết áp bình thường khi mang thai

Để đo mức huyết áp, kết quả đọc cho thấy hai con số giống như phân số, như 110/70. Con số hàng đầu cho thấy huyết áp tâm thu khi máu được đẩy quanh cơ thể bởi tim. Số dưới cùng là huyết áp tâm trương khi tim thư giãn giữa các nhịp đập. Không nên so sánh kết quả vì chúng khác nhau giữa các cá nhân khác nhau. Huyết áp trung bình tiêu chuẩn nằm trong khoảng từ 110/70 đến 120/80 cho người khỏe mạnh và có thể khác nhau rất nhiều khi mang thai.

Phạm vi

Chỉ số huyết áp bình thường không được vượt quá 120/80, theo MayoClinic.com. Một số bác sĩ trì hoãn điều này và thích bài đọc dưới 115/75. Nguy cơ tăng huyết áp xảy ra khi chỉ số huyết áp nằm trong khoảng từ 121/80 đến 139 / 89. Huyết áp cao là bất kỳ chỉ số nào trên 140/90. Nếu các bài đọc xuống dưới 90/50, thì rất có thể bạn sẽ bị huyết áp thấp. Chỉ số tâm thu hoặc tâm trương được sử dụng để chẩn đoán huyết áp cao hoặc thấp chỉ khi một trong hai phép đo nằm ngoài phạm vi bình thường.

Theo March of Dimes, khoảng 8% phụ nữ trong thời kỳ mang thai bị huyết áp cao thay vì huyết áp thấp là điều bình thường.

Theo dõi huyết áp

Sau khi biết huyết áp bình thường khi mang thai, bạn cần làm một số việc để theo dõi huyết áp. Mức huyết áp cho thấy các vấn đề tiềm ẩn có thể xảy ra trong thai kỳ. Khi một phụ nữ mang thai đi khám thai, bác sĩ sẽ thường xuyên kiểm tra huyết áp. Tuy nhiên, máy đo huyết áp tại nhà đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm tra sự thay đổi huyết áp có thể không được chú ý giữa các lần khám của bác sĩ. Nguy cơ tiền sản giật hoặc huyết áp cao có thể phát triển trong thai kỳ và do đó, người ta thường khuyên nên theo dõi huyết áp tại nhà.

Huyết áp cao khi mang thai

Một số phụ nữ mang thai có huyết áp cao hơn là huyết áp bình thường khi mang thai.

Tác hại của huyết áp cao khi mang thai

Huyết áp cao khi mang thai có một số rủi ro bao gồm:

Lưu lượng máu đến nhau thai giảm. Nó làm giảm việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho em bé, làm giảm sự tăng trưởng của em bé và tăng nguy cơ sinh nhẹ.
Nhau bong non. Tình trạng này dẫn đến việc tách nhau thai ra khỏi tử cung sớm, làm mất oxy của em bé và gây chảy máu nặng ở người mẹ.
Giao hàng sớm. Nó có thể dẫn đến giao hàng sớm do các biến chứng đe dọa tính mạng tiềm ẩn.
Bệnh tim mạch trong tương lai. Phụ nữ mang thai bị tiền sản giật có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch sau này trong cuộc sống mặc dù thực tế là huyết áp trở lại bình thường sau khi sinh.

Các loại huyết áp cao khi mang thai

Huyết áp có thể có trong khi mang thai hoặc trước đó và đến ở các giai đoạn khác nhau. Sau đây là các loại huyết áp khi mang thai:

Tăng huyết áp mãn tính hoặc huyết áp cao đã có từ trước là sự hiện diện của huyết áp cao trước 20 tuần mang thai và xảy ra ở những phụ nữ mang thai có thể bị huyết áp cao trước khi mang thai. Với tình trạng này, huyết áp vẫn cao ngay cả sau khi thụ thai.
Tăng huyết áp thai kỳ là sự phát triển của huyết áp cao sau 20 tuần mang thai. Đây là huyết áp cao chỉ phát triển trong thai kỳ. Ở giai đoạn này của thai kỳ, tăng huyết áp thai kỳ thường không phải là vấn đề lớn, mặc dù bạn sẽ được chuyển đến bệnh viện để được chăm sóc chuyên khoa.
Tiền sản giật. Nó bị vi khuẩn bởi sự hiện diện của lượng protein cao trong nước tiểu và huyết áp cao sau 20 tuần mang thai. Tiền sản giật có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng ở cả mẹ và em bé nếu không được điều trị.

Dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật

Dấu hiệu cảnh báo tiền sản giật bao gồm:

Thay đổi về tầm nhìn, tức là mờ mắt, nhạy cảm với ánh sáng, đèn nhấp nháy và mất thị lực.
Đau đầu dai dẳng.
Đau bụng trên.
Tăng cân đột ngột, thường là hơn 2,3 kg một tuần.

Nếu bạn bị tiền sản giật nhẹ và em bé chưa phát triển hoàn chỉnh, bạn nên sử dụng các cách sau:

Nằm nghiêng về bên trái của bạn để trọng lượng của em bé được lấy ra khỏi các mạch máu chính của bạn.
Thường xuyên đi khám thai.
Tiêu thụ ít lượng muối.
Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.
Bao gồm nhiều protein trong chế độ ăn uống của bạn.
Ăn ít đồ ăn vặt và đồ chiên.
Tập thể dục thường xuyên và tạo thói quen nâng chân nhiều lần trong ngày.

Chú thích: Hiện tại không có cách chắc chắn để phòng ngừa tiền sản giật. Mặc dù, điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn của bác sĩ, ví dụ: Nghỉ ngơi đầy đủ, giữ chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Xem video sau để tìm hiểu thêm về cách hạ huyết áp khi mang thai:

Thuốc trị cao huyết áp có ổn không?

Uống thuốc khi mang thai ảnh hưởng đến em bé. Tuy nhiên, các loại thuốc nhằm hạ huyết áp được coi là an toàn khi sử dụng trong thai kỳ, những loại khác như thuốc ức chế thụ thể angiotensin (ARB), thuốc ức chế enzyme và thuốc ức chế renin về cơ bản không được khuyến cáo trong thai kỳ. Điều trị được coi là quan trọng đối với bất kỳ trường hợp nào miễn là được bác sĩ kê toa.

Huyết áp thấp khi mang thai

Huyết áp thấp xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố gây ra sự giãn nở của các mạch máu làm giảm huyết áp. Các triệu chứng bao gồm chóng mặt, ngất xỉu, nhức đầu nhẹ, vv Huyết áp giảm nghiêm trọng có thể dẫn đến tổn thương nội tạng như đột quỵ, suy thận và đau tim. Tình trạng có thể được giải quyết đơn giản bằng cách làm theo các bước sau bên cạnh tư vấn bác sĩ: