Trẻ sơ sinh giống như những kỳ quan nhỏ có thể khiến bạn thích thú mỗi ngày với một hoạt động, kỹ năng hoặc cột mốc mới khi chúng lớn lên; Tuy nhiên, cột mốc đáng nhớ nhất mà hầu hết các bậc cha mẹ dự đoán sau 6 tháng là đi bộ. Một vài bước đầu lung lay được thực hiện bởi em bé đánh dấu sự khởi đầu của một giai đoạn hoàn toàn mới cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, bắt buộc phải hiểu rằng không có độ tuổi nhất định cho trẻ mới biết đi. Mỗi em bé là khác nhau và phát triển ở tốc độ khác nhau. Cha mẹ có thể tìm hiểu những dấu hiệu đáng báo động là gì để theo dõi và làm thế nào để tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ mới biết đi.
Khi nào trẻ bắt đầu đi bộ?
Năm đầu tiên của cuộc sống sau khi sinh chỉ đơn thuần là phát triển và điều chỉnh các kỹ năng vận động và cảm giác. Em bé của bạn phát triển các giác quan chính trong vài tháng đầu sau đó lấy lại sức mạnh vận động và sức mạnh cơ bắp bằng các hoạt động đơn giản như ngồi, bò và lăn.
Hầu hết trẻ sơ sinh phát triển một số dấu hiệu đi bộ với sự hỗ trợ trong 9 - 12 tháng, sau đó chúng chỉ cải thiện khả năng kiểm soát và sức mạnh của động cơ. Tuy nhiên, độ tuổi này không tuyệt đối và một số trẻ bình thường có thể bắt đầu chập chững ở tuổi muộn hơn (chẳng hạn như đến 16 đến 17 tháng tuổi).
Làm thế nào để bé học đi?
Mốc thời gian | Mô tả |
|---|---|
Trẻ sơ sinh đến hai tháng | Những đứa trẻ sơ sinh thường cố gắng giằng đất hoặc bất kỳ bề mặt rắn nào chúng đi qua bằng chân. Để tạo điều kiện cho phản xạ này, cha mẹ nên bế trẻ đứng thẳng để cho bàn chân chạm vào bề mặt rắn. Ở tuổi này, chân của trẻ sơ sinh khá yếu và không có khả năng hỗ trợ cân nặng; nhưng đó là bản năng của họ để đá hoặc lắc chân. Bạn sẽ nhận thấy rằng phản xạ đã tuyệt chủng sau một vài tháng. |
Năm tháng đến 10 tháng | Ở tuổi này, em bé chỉ có thể bật chân khi bạn cho phép chúng đứng trên đùi của bạn. Một số em bé là những người nóng nảy và thực sự thích nhảy lên nhảy xuống; nếu em bé của bạn cũng là người nóng nảy, hãy đảm bảo giới hạn thời gian nhảy xuống không quá 15 phút, ba lần mỗi ngày. Trong vài tháng tiếp theo, em bé của bạn đạt được nhiều quyền kiểm soát và sức mạnh hơn đối với cơ bắp của chúng với các hoạt động như bò, lăn và ngồi. Khi em bé của bạn tròn 8-9 tháng, chúng có thể cố gắng kéo mình trong tư thế đứng với đồ đạc là chỗ dựa. |
Khoảng một năm | Khi em bé của bạn học cách đi bộ đúng cách, những thay đổi khác có thể xảy ra trong giai đoạn này. Đến 11 tháng tuổi: Đứng mà không có sự hỗ trợ về thể chất. Em bé của bạn cũng sẽ học cách ngồi xổm và khom lưng. Đến 12 tháng tuổi: Đi bộ trong khi sử dụng bàn tay của bạn như là hỗ trợ. Trẻ sơ sinh thường khó thực hiện bước đầu tiên. Ở tuổi 13 tháng: Hầu hết các bé học cách tự đi mặc dù bước chân của chúng có thể hơi run khi mới bắt đầu. Nếu con bạn chưa bắt đầu biết đi, đừng cảm thấy lo lắng vì một số bé không bắt đầu biết đi cho đến khi chúng được 16 đến 17 tháng tuổi. |
Cha mẹ có thể làm gì để khuyến khích bé tập đi?
Biết khi nào bé bắt đầu biết đi là chưa đủ, bạn phải biết cách giúp bé tập đi. Nghiên cứu và thống kê cho thấy một em bé trung bình cần hơn 1000 giờ luyện tập để học cách đi độc lập. Đây là cách bạn có thể đóng góp như một phụ huynh.
Mốc thời gian | Mô tả |
|---|---|
Từ khi sinh ra | Yếu tố quan trọng nhất đóng vai trò chính trong việc đi bộ sớm là sức mạnh của cơ lưng. Thời gian nằm sấp (khi em bé nằm trên bụng) giúp ích rất nhiều trong việc có được sức mạnh cần thiết của cơ lưng. Bạn có thể giúp đỡ bằng cách kích thích bé thường xuyên cử động đầu (bằng cách dụ dỗ chúng bằng đồ chơi và các vật chuyển động khác) |
Một khi em bé có thể ngồi | Ở tuổi này, bạn có thể làm việc với bé trong việc phát triển cơ cổ, vai, cánh tay và lưng. Một khi bé học cách ngồi với sự hỗ trợ, bạn có thể giúp bé tập luyện sự cân bằng và ổn định. Lắc đồ chơi sang trái và phải trước mặt bé để bé di chuyển cạnh nhau và nghiêng về phía trước và lùi lại. |
Một khi em bé có thể đứng | Một khi bé học cách đứng vững, đó chỉ là động lực và sự khích lệ từ cha mẹ giúp tạo ra những bước tiếp theo dễ dàng hơn cho bé. Hãy chắc chắn để giúp bé tập luyện sự cân bằng và ổn định bằng cách đứng ở khoảng cách an toàn hoặc bằng cách giúp bé đi lại trong khi nắm tay bạn. |
Một khi em bé có thể đi tàu | Khi bé học đi du lịch khắp nơi, bạn nên chuẩn bị cho mình những bản in tay nhỏ bé ở khắp mọi nơi. Bạn có thể tạo điều kiện cho các em bé bay bằng cách sắp xếp đồ đạc để chúng có thể đi lại dễ dàng. Bạn cũng có thể cung cấp cho bàn tay của bạn như là sự hỗ trợ trong quá trình bay (nhưng hãy chắc chắn để hai tay ở giữa để chúng cũng học cách tự cân bằng). |
Bạn có thể xem video này để tìm hiểu thêm về thời điểm và cách em bé bắt đầu biết đi và cách tạo điều kiện cho em bé đi bộ:
Các câu hỏi thường gặp
1. Những lưu ý nào tôi nên thực hiện khi cho bé học đi bộ?
Vì em bé của bạn đang trong quá trình học tập, nguy cơ chấn thương tăng lên ngay cả với sự bất cẩn nhỏ nhất của cha mẹ. Loại bỏ tất cả các bàn thấp có góc nhọn và loại bỏ tất cả các thảm lỏng và ném thảm có thể gây thương tích. Nếu bạn có cầu thang trong nhà, hãy đảm bảo lắp đặt cổng an toàn và đường ray bảo vệ. Luôn luôn để mắt khi em bé của bạn đang di chuyển.
2. Có nên mua Walker không?
Đi bộ không phải là một lựa chọn an toàn cho trẻ mới biết đi vì người ta đã quan sát thấy rằng một số lượng lớn nhập viện khẩn cấp trong các bệnh viện nhi được quy cho người đi bộ. Tương tự như vậy, ghế hình elip hoặc bouncers cũng không được khuyến khích vì những ứng dụng này được biết là trì hoãn việc đi lại và phát triển vận động ở trẻ sơ sinh.
3. Khi nào bé nên đi giày?
Trong nhà, nên để em bé đi chân trần; tuy nhiên, bạn chắc chắn cần giày thoải mái và phù hợp nhất khi bé ở ngoài trời. Dưới đây là một vài lời khuyên:
- Tránh mua giày vào buổi sáng vì kích thước bàn chân tăng 5% vào cuối buổi tối.
- Hãy chắc chắn rằng con bạn cũng ở đó để bạn có thể có được sự phù hợp nhất.
- Hãy chắc chắn kiểm tra giày bằng cách đặt nó vào chân trẻ sơ sinh và xem liệu bạn có thể bóp ngón chân cái từ gót chân không
- Hãy để em bé đi trong đôi giày mới tại cửa hàng trong vài phút và xem chân chúng có bị nổi mẩn, đỏ hoặc kích ứng không. Đây là một dấu hiệu cho thấy những đôi giày này không phù hợp và không phải là một lựa chọn tốt cho đôi chân của bé.
4. Tôi có nên quan tâm nếu con tôi không thể đi lại?
Các em bé khác nhau đạt được các mốc quan trọng ở các độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, nếu em bé của bạn không:
- Học cách đứng với sự hỗ trợ ở tuổi 12 tháng.
- Học cách đi bộ ở tuổi 18 tháng.
- Có thể đi bộ đều đặn khi được 2 tuổi.
Rất mong muốn được nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về các nguyên nhân có thể. Thông thường, những đứa trẻ được sinh ra trước khi trưởng thành trải nghiệm sự chậm trễ trong các mốc phát triển. Trong trường hợp đó, tốt hơn là sử dụng tuổi điều chỉnh (hoặc ngày đáo hạn của em bé) để định thời gian cho các mốc quan trọng.
