Mang thai

Bình thường 38 tuần mang thai chuột rút

Bạn đã gần tới!!!! Khi mang thai 38 tuần, chuột rút có thể là một điều rất bình thường. Cơ thể bạn đang chuẩn bị sinh con nhỏ và có một loạt các triệu chứng mới mà bạn sẽ cảm thấy trong vài ngày tới vài tuần tới. Chuột rút nghiêm trọng có thể báo hiệu rằng một cái gì đó có thể không ổn, nhưng các biến chứng tại thời điểm này là rất hiếm. Đọc hướng dẫn hữu ích này về cách bạn có thể cảm thấy như bạn đã sẵn sàng cho ngày trọng đại.

Bình thường 38 tuần mang thai chuột rút

Chuột rút ở giai đoạn này có thể là một điều khá bình thường đối với hầu hết phụ nữ. Em bé của bạn rơi vào vị trí sinh rất thấp ở vùng xương chậu và điều này có thể gây ra một số chuột rút. Bạn thậm chí có thể bắt đầu có những cơn co thắt Braxton-Hicks dài hơn, mạnh hơn trong những ngày tới. Chúng có thể đi kèm với chuột rút nhẹ hơn cơn đau chuyển dạ và có thể biến mất nếu bạn đi bộ xung quanh một chút.

  • Thắp sáng em bé của bạn là khi em bé rơi vào bụng dưới và sâu vào khoang chậu của bạn. Điều này có thể xảy ra bất cứ nơi nào từ 37 đến 40 tuần. Các dấu hiệu khác là chuyến đi của bạn đến phòng tắm tăng lên và bạn có thể thở dễ dàng hơn.
  • Cổ tử cung rIPing - Chuột rút khi mang thai 38 tuần có thể có nghĩa là cổ tử cung của bạn bắt đầu mềm và chín để sẵn sàng chuyển dạ. Nó sẽ có chiều dài ngắn hơn, kéo dài từ 0% (không thay đổi) đến 100% trong đó cổ tử cung của bạn hoàn toàn mỏng đi hoặc ở độ dài ngắn nhất.
  • Sự giãn nở - Chuột rút có thể giúp bạn bắt đầu giãn ra. Một số phụ nữ giãn ra 1 hoặc 2 cm trước khi chuyển dạ. Một centimet phải giãn ra 10 cm để sinh em bé.

Bất thường 38 tuần mang thai chuột rút

Chuột rút bất thường có thể được gây ra bởi một vài điều khác nhau. Đầu tiên, mất nước có thể gây ra chuột rút và co thắt. Điều này dễ dàng được khắc phục bằng chất lỏng hoặc tiêm tĩnh mạch hoặc nếu bác sĩ cho phép bạn có thể tăng chất lỏng tại nhà. Thứ hai, Pl Nhaua Abruption và Pl Nhaua Previa là những trường hợp khẩn cấp y tế cần được điều trị trong bệnh viện. Đây là những biến chứng hiếm gặp nhưng tốt để nhận biết. Dưới đây là một lời giải thích ngắn gọn về mỗi:

  • Mất nước - Không uống đủ chất lỏng sau này trong thai kỳ của bạn có thể gây kích thích tử cung và gây ra chuột rút và co thắt. Nếu bạn không thay thế chất lỏng cần thiết, bạn thực sự có thể bắt đầu chuyển dạ thực sự. Hãy chắc chắn rằng bạn đang uống đủ chất lỏng.
  • Nhau thai Previa - Đây là một nhau thai thấp nằm quá gần hoặc thậm chí che kín lỗ mở vào tử cung của bạn. Nó là phổ biến ở những phụ nữ hút thuốc hoặc bà mẹ có phần C trong quá khứ. Nó có thể gây chuột rút và chảy máu ngay trước khi sinh.
  • Nhau bong non - Khi thai được 38 tuần, chuột rút có thai xuất hiện đột ngột với chảy máu có thể là dấu hiệu của tình trạng vỡ nhau thai. Đây là một cấp cứu y tế và có thể gây tử vong ở cả mẹ và bé. Điều này rất hiếm gặp, chỉ xảy ra ở 0,3 đến 1% trong tất cả các trường hợp mang thai và chủ yếu ảnh hưởng đến các bà mẹ có: tuổi trên 35, sử dụng amphetamine, sử dụng rượu, tiểu đường, huyết áp cao, hút thuốc và nước ối quá mức. Nếu bạn bị chuột rút nghiêm trọng với chảy máu, hãy gọi 911 ngay hoặc đến phòng cấp cứu.

Phải làm gì về chuột rút sau 38 tuần

Nếu bạn bị chuột rút và mang thai 38 tuần, rất có thể cơ thể bạn đã sẵn sàng để chuyển dạ. Có một vài điều cần theo dõi:

  • Bản năng làm tổ đá vào - Bạn có thể cảm thấy một nguồn năng lượng bùng nổ và cảm thấy cần phải chuẩn bị mọi thứ xung quanh nhà. Ngôi nhà của bạn có thể được dọn dẹp toàn bộ và tất cả các danh sách những việc cần làm của bạn được chăm sóc. Mặc dù bạn cảm thấy điều này, hãy tiếp tục nghỉ ngơi nhiều nhất có thể.
  • Mất mucous plug -Trong khi mang thai, có một phích cắm niêm phong tử cung để ngăn ngừa nhiễm trùng xâm nhập. Trong những tuần cuối của thai kỳ, phích cắm này được phát hành trước khi chuyển dạ.

Nếu bạn có các triệu chứng trên và đã kiểm tra với bác sĩ, đây là một vài điều bạn có thể làm để giảm 38 tuần bị chuột rút khi mang thai:

Phải làm gì

Sự miêu tả

Chơi nhạc nhẹ và nghỉ ngơi

Bạn có thể bị choáng ngợp và quá mệt mỏi. Bật một vài bản nhạc thư giãn nhẹ nhàng và nghỉ ngơi để cơ thể bạn sẵn sàng chuyển dạ. Đôi khi, phần còn lại có thể làm giảm bớt chuột rút nếu bạn chưa ở trong lao động thật sự.

Tăng lượng chất lỏng

Bạn có thể hơi thấp về chất lỏng. Tăng lượng trà, nước trái cây và thậm chí cả đồ uống thay thế chất điện giải. Cố gắng ở bên ít đường và thêm một vắt chanh vào trà của bạn cho hương vị.

Tập thở

Không thể có thời gian tốt hơn để thực hành hơi thở của bạn mà bạn đã học trong các lớp sinh nở. Hít thở sâu và thở ra bằng đôi môi mím chặt. Bạn cũng có thể thực hành thở hổn hển mất khoảng 30 hơi thở mỗi phút. Điều này sẽ làm tăng oxy đến máu của bạn và giúp giảm đau.

Nhảy trong phòng tắm

Hãy thử tắm nước ấm để giúp thư giãn cơ bắp. Tránh tắm nếu bạn bị mất chất nhầy hoặc có thể bị rò rỉ nước ối.

Kinh nghiệm của các bà mẹ khác

Tôi đã mang thai khoảng 38 tuần khi tôi bắt đầu bị chuột rút thực sự tồi tệ. Tôi cảm thấy thực sự khát và tăng lượng nước của tôi. Tôi cũng đã làm quá nhiều việc, vì vậy tôi đã cho mình một ngày để nghỉ ngơi và hồi phục. Chuột rút đã tốt hơn và tôi đã chuyển dạ khoảng 39,5 tuần.Jane

Càng ở tuổi 38, chuột rút mang thai là một trải nghiệm kinh khủng đối với tôi. Tôi đã gọi bác sĩ của tôi và được cho biết điều này là bình thường vì cổ tử cung đang tràn ra và sẵn sàng để chuyển dạ. Tôi uống một ít Tylenol và uống thêm nước. Nó đã giúp đỡ. Lao động của tôi bắt đầu vào cuối 38thứ tuần." --Samantha

Xem video sau để tìm hiểu những gì một bà mẹ đã trải qua và những gì bác sĩ nói:

Загрузка...