Có rất nhiều quan niệm sai lầm liên quan đến tình dục, mang thai và tất cả mọi thứ liên quan đến các cơ quan tình dục. Một số phụ nữ nghĩ rằng họ không thể mang thai nếu họ quan hệ tình dục ngay trước thời kỳ của họ. Tương tự, một số phụ nữ có quan điểm rằng họ không thể mang thai trong khi cho con bú. Đó là một quan niệm sai lầm vì có thai trong khi cho con bú có thể và hoàn toàn bình thường.
Hầu hết phụ nữ cho con bú đều trải qua thời kỳ cho con bú và không có kinh nguyệt. Đây thường là lý do tại sao họ nghĩ rằng họ không rụng trứng và do đó không thể mang thai nếu họ quan hệ tình dục. Thực tế là khác nhau.
Có thai trong khi cho con bú có thể?
Có, bạn có thể mang thai ngay cả khi bạn đang cho con bú, trước khi giai đoạn đầu tiên của bạn thậm chí bắt đầu. Đúng là bạn sẽ ít có khả năng sinh sản trong những ngày đó, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn bị vô sinh khi cho con bú. Mặc dù bạn không có kinh nguyệt trong vài tháng sau khi sinh, đặc biệt nếu bạn cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, cơ thể bạn sẽ giải phóng trứng sau sinh đầu tiên trước khi bạn trải qua thời kỳ của bạn. Điều đó có nghĩa là đôi khi bạn không biết mình đã rụng trứng hay chưa, mặc dù bạn chưa trải qua thời kỳ kinh nguyệt. Đó là lý do tại sao có thai trong khi cho con bú là rất nhiều có thể.
Ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn
Bạn cần hiểu rằng nếu bạn không muốn mang thai, cách duy nhất để đảm bảo là sử dụng biện pháp tránh thai bất cứ khi nào bạn quan hệ. Sử dụng màng ngăn hoặc bao cao su khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn không phải mang thai ngoài ý muốn. Bạn cũng có thể uống thuốc tránh thai liều thấp trong khi cho con bú, nhưng vẫn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng các biện pháp tránh thai đó. Một số loại thuốc này có thể can thiệp vào việc tiết sữa.
Khi nào kỳ của bạn sẽ trở lại?
Điều quan trọng là phải nhớ rằng bạn không thể có kinh nguyệt trong một năm nếu bạn đang cho con bú cả ngày lẫn đêm. Thời kỳ của bạn có nhiều khả năng quay trở lại sớm nếu bé ngủ qua đêm và không cần cho ăn nhiều. Điều này thường xảy ra bởi vì cho con bú ngừng sản xuất một số hormone chịu trách nhiệm bắt đầu thời kỳ của bạn. Điều bạn nên hiểu là trong hầu hết các trường hợp, bạn bắt đầu rụng trứng bất cứ lúc nào sau ba tháng cho con bú. Bạn có thể rụng trứng ngay cả khi bạn chưa trải qua thời kỳ đầu tiên sau khi sinh. Nếu bạn có quan hệ tình dục không an toàn khi bạn đang rụng trứng, rất có thể bạn sẽ mang thai lần nữa.
Làm thế nào để biết nếu có rụng trứng
Nhiều phụ nữ hỏi về cách để biết họ có rụng trứng hay không. Không có cách chính xác để xác nhận bạn đang rụng trứng, nhưng bạn có thể sử dụng một số mẹo để có ý tưởng về khả năng sinh sản của mình. Ví dụ:
- Bạn có thể rụng trứng nếu bạn gặp phải sự gia tăng chất nhầy âm đạo, đặc biệt là nếu dịch tiết âm đạo của bạn dày, trắng và đàn hồi.
- Nếu bạn nhận thấy nhiệt độ của bạn tăng lên mà không có bất kỳ bệnh nào, đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chuẩn bị rụng trứng hoặc rụng trứng đã bắt đầu.
- Bạn có thể không gặp phải tình trạng chảy máu tương tự trong khoảng thời gian đầu tiên sau khi sinh. Thay vì màu đỏ tươi, nó có thể là màu nâu hoặc hồng. Đừng bỏ qua điều này. Nó thường có nghĩa là khả năng sinh sản của bạn đã trở lại.
Tăng cơ hội mang thai trong khi cho con bú
Mặc dù có thai trong khi cho con bú là một khả năng, nhưng không phải lúc nào nó cũng hoạt động như bạn có. Một số phụ nữ muốn mang thai nhưng thất bại. Dưới đây là một số điểm sẽ giúp cải thiện cơ hội mang thai của bạn trong khi cho con bú.
- Hãy chắc chắn rằng bạn khỏe mạnh trước khi thử lại. Hầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đề nghị chờ đợi 2 năm giữa các lần mang thai để đảm bảo cơ thể bạn có tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để hoàn thành thai kỳ một cách lành mạnh.
- Hãy nhớ rằng khả năng sinh sản của bạn tăng lên khi nguồn sữa của bạn cạn kiệt. Con bạn ít có khả năng phụ thuộc vào việc cho con bú khi chúng được 6 tháng tuổi. Đây thường là thời gian mà bạn có nhiều khả năng trở nên dễ thụ thai trở lại.
- Đi ít nhất sáu giờ qua đêm mà không cho con bú sẽ giúp quá trình rụng trứng của bạn trở lại sớm hơn. Bạn cũng có thể bổ sung sữa mẹ bằng sữa công thức và thậm chí cho bé ăn chất rắn và ngũ cốc. Ý tưởng rất đơn giản - bạn cần cho bé bú ít thường xuyên hơn để giúp lấy lại khả năng sinh sản.
- Đối phó với căng thẳng. Bạn nên học cách giữ bình tĩnh vì căng thẳng có thể làm giảm nguồn sữa của bạn. Bất cứ điều gì từ bắt đầu một công việc bán thời gian đến tăng cường tập thể dục của bạn đều có thể ảnh hưởng đến sản xuất sữa, điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.
Có cần thiết phải cai sữa để có thai?
Không phải lúc nào cũng cần thiết, nhưng việc cho con bú chắc chắn có thể trì hoãn thời kỳ kinh nguyệt của bạn. Điều này thường xảy ra khi các buổi cho con bú cao. Ngay cả khi bạn tiếp tục cho con bú, bạn vẫn có thể mang thai.
Bạn có thể cho con bú trong khi mang thai?
Nó phụ thuộc vào sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn có thể tiếp tục cho con bú trong suốt thai kỳ và thậm chí nuôi dưỡng trẻ mới biết đi và trẻ sơ sinh của bạn cùng nhau. Điều đó được gọi là điều dưỡng song song.
Hữu ích lời khuyên
Dưới đây là một số lời khuyên hiệu quả khác về việc mang thai trong khi cho con bú.
- Thêm nhiều vitamin C đến chế độ ăn uống của bạn. Nó tăng cường các thành mạch máu của bạn và tăng tốc độ chữa lành vết thương. Nó cũng có thể làm tăng chất nhầy cổ tử cung của bạn mà từ đó làm cho việc thụ thai dễ dàng hơn.
- Sử dụng chiết xuất hạt nho để dễ thụ thai hơn. Hạt của nho là phần bổ dưỡng nhất của nó. Nó hoạt động tuyệt vời với vitamin C và phục vụ một chất chống oxy hóa để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
