Nhiều phụ nữ đang chờ đợi để bắt đầu gia đình của họ. Có lẽ đó là vì họ muốn dành chút thời gian để thiết lập một sự nghiệp mạnh mẽ. Họ có thể chọn chờ vì họ chưa tìm được đối tác phù hợp. Nhưng vào thời điểm họ có được sự nghiệp trong lĩnh vực cao cấp hoặc tìm được đối tác trong giấc mơ của mình, họ có thể ở độ tuổi 40. Đó là khi họ bắt đầu hỏi liệu có quá muộn không - nếu họ chờ đợi quá lâu để có con.
Có tin tức tuyệt vời về điều đó! Mang thai sau 40 là hoàn toàn có thể. Nó an toàn và lành mạnh. Mặc dù cơ hội thụ thai của bạn giảm xuống khi bạn già đi, nhưng nhiều phụ nữ ngày nay đang chọn mang thai sau 40, trong độ tuổi 40 và thậm chí là vào cuối những năm 40 tuổi. Nếu bạn đang ở trên chiếc thuyền đó, hãy yên tâm rằng nó có thể vẫn xảy ra với bạn. Tuy nhiên, bạn chắc chắn nên ghi nhớ những gì mong đợi từ tỷ lệ mang thai sau 40, và làm thế nào để cơ hội của bạn tốt hơn nữa.
Mang thai sau 40-Các tỷ lệ cược là gì?
Điều quan trọng là phải hiểu tỷ lệ thực tế của thai kỳ sau 40. Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ chỉ ra rằng phụ nữ trên 40 tuổi có ít hơn 5% cơ hội mang thai tự nhiên. Việc sử dụng thụ tinh trong ống nghiệm và các phương pháp khác mang lại tỷ lệ thành công từ 6 đến 10% cho những phụ nữ trên 40 tuổi, theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ.
Những con số này nghe có vẻ rất thấp, nhưng hãy nhớ rằng khả năng sinh sản của nhiều phụ nữ đạt đỉnh khi họ ở độ tuổi 20, và dần dần suy giảm từ đó. Trên thực tế, vào thời điểm một phụ nữ bước sang tuổi 30, cơ hội mang thai của cô ấy có khả năng khoảng 20% trong bất kỳ tháng nào. Vào thời điểm một người phụ nữ bước sang tuổi 35, cơ thể cô ấy đang ở phía dưới của sự suy giảm khả năng sinh sản kéo dài.
Mang thai sau 40-Cách tăng tỷ lệ thành công
Chưa thụ thai? Nếu bạn ở độ tuổi 40, một nguyên tắc nhỏ là hãy thử quan hệ tình dục không an toàn hai đến ba lần mỗi tuần trong ba tháng. Nếu bạn không có thai vào thời điểm đó, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bạn có thể thực hiện một số xét nghiệm máu sẽ loại trừ bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào có thể khiến bạn không thụ thai.
Nếu các xét nghiệm máu trở lại tốt và bạn được bật đèn xanh để tiếp tục cố gắng, đây là một vài cách để giúp tăng cơ hội của bạn.
1. Làm việc với một bác sĩ giỏi
Đó là một ý tưởng tốt để trở nên rất quen thuộc với Ob / Gyns trong khu vực của bạn, sau đó chọn một phương pháp liên quan đến việc mang thai có nguy cơ cao và vô sinh. Một bác sĩ tuyệt vời có thể hướng dẫn bạn các phương pháp điều trị và phương pháp phù hợp có thể làm tăng cơ hội thụ thai của bạn. Bạn nên rất thoải mái với bác sĩ của bạn, vì bạn sẽ ở trên tàu lượn siêu tốc cảm xúc này một thời gian trước khi bạn thấy thử thai dương tính đó.
2. Giải quyết các vấn đề sức khỏe hiện có
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, bây giờ là thời gian để điều trị chúng. Giảm cân nếu bạn cần, hoặc tăng một số. Nhận thuốc thích hợp cho bất kỳ tình trạng mãn tính, chẳng hạn như huyết áp cao. Hãy nhớ rằng một số điều kiện có thể không có triệu chứng rõ ràng, chẳng hạn như các vấn đề về tuyến giáp hoặc một số bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhưng những điều này có thể dễ dàng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn. Đó là lý do tại sao một bác sĩ giỏi sẽ thực hiện tất cả các xét nghiệm bạn cần là rất quan trọng.
3. Giữ lối sống lành mạnh
Lối sống của bạn có thể cần một số thay đổi để giúp bạn dễ thụ thai hơn. Nếu bạn thưởng thức rượu vang và các loại rượu mạnh khác, đã đến lúc cắt giảm. Điều tương tự cũng xảy ra với việc hút thuốc, mà bạn nên bỏ hoàn toàn. Bất cứ điều gì có hành vi nguy hiểm, chẳng hạn như làm ma túy, nên là một điều không nghiêm ngặt. Bạn cũng nên đảm bảo giảm bớt căng thẳng, ngủ nhiều và ăn như thể bạn đã mang thai.
4. Ăn uống lành mạnh
Thói quen ăn uống của bạn thế nào? Nguyên tắc nhỏ là ăn như thể bạn đã có thai. Nhận nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau và thực phẩm có chứa folate, chẳng hạn như các loại đậu, trái cây họ cam và rau xanh đậm. Protein có thể đến từ cá béo và thịt nạc. Trứng và sữa ít béo là tuyệt vời, nhưng tránh xa đường và đồ ăn vặt. Một vitamin trước khi sinh cũng là một ý tưởng tuyệt vời.
5. Xem xét trứng tài trợ
Tại thời điểm này, bạn có thể thụ thai một cách tự nhiên, nhưng những con số nói rằng bạn có thể sẽ không. Đó là lý do tại sao cần xem xét trứng hiến nếu bạn thực sự muốn thụ thai. Cơ hội của một người phụ nữ thụ thai với trứng của người hiến tặng khả thi là rất nhiều, tốt hơn nhiều so với tỷ lệ thụ thai tự nhiên. Bạn cũng có thể chọn sử dụng một người thay thế để mang một đứa trẻ cho bạn. Các tùy chọn này đang trở nên được chấp nhận nhiều hơn trong những năm gần đây, vì vậy sẽ không bao giờ đau lòng khi xem xét ý nghĩa của nó đối với bạn và đối tác của bạn.
Tuy nhiên, nếu bạn trên 40 tuổi và muốn mang thai, bây giờ là thời gian để bắt đầu!
Rủi ro có thể có của thai kỳ sau 40 là gì?
Nhiều phụ nữ có lý do chính đáng để chờ đợi để có thai. Sau 40, thật an toàn khi cho rằng bạn đang ở trong tình trạng tài chính ổn định, bạn có mối quan hệ ổn định với đối tác, bạn đã học được nhiều hơn về sự kiên nhẫn và hiểu biết, và bạn đang ở một nơi trong cuộc sống nơi bạn có thể thực sự chịu trách nhiệm em bé.
Nhưng có những rủi ro khi mang thai trên 40 tuổi, và những điều đó đòi hỏi người phụ nữ phải rất thực tế về tỷ lệ mang thai, cũng như cơ hội sinh con khỏe mạnh. Hầu hết phụ nữ trên 40 tuổi khi họ thụ thai được coi là có nguy cơ cao vì những nguy hiểm liên quan. Chúng bao gồm các cơ hội phát triển cao hơn bình thường như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, huyết áp cao hoặc các vấn đề với thai kỳ, chẳng hạn như vỡ nhau thai, nhẹ cân hoặc sinh mổ.
Phụ nữ cũng có thể đối mặt với nguy cơ cao hơn về các vấn đề nhiễm sắc thể cho con cái của họ, bao gồm hội chứng Down. Cơ thể của bạn nhận ra khi có điều gì đó sai nghiêm trọng, đó là lý do tại sao khả năng sảy thai cũng tăng lên - thực tế, phụ nữ trên 40 tuổi có thể bị sẩy thai 50%, tùy thuộc vào các yếu tố sức khỏe khác.
