Mang thai

Giãn tĩnh mạch khi mang thai - Trung tâm trẻ em mới

Giãn tĩnh mạch là các mạch máu sưng và nói chung là khó nhìn thường xuyên hơn ở chân, mặc dù chúng có thể xuất hiện bất cứ nơi nào từ thắt lưng trở xuống. Điều mà nhiều người dường như không nhận ra là bệnh trĩ thực sự là một trong những dạng giãn tĩnh mạch phổ biến nhất. Giãn tĩnh mạch ở chân rất phổ biến khi mang thai. Khi các mạch máu sưng lên và giãn ra, cuối cùng chúng có thể phồng lên trên lớp trên cùng của da, dẫn đến các phần nhô ra màu tím sẫm mà những người phụ nữ lý tưởng muốn loại bỏ chúng mãi mãi.

Nguyên nhân gây suy tĩnh mạch khi mang thai?

Một trong những thời điểm phổ biến nhất trong cuộc đời mà người phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng bởi chứng giãn tĩnh mạch là khi mang thai. Tại sao điều này xảy ra tương đối dễ giải thích - sự phát triển của tử cung (và tất nhiên là có nội dung của nó!) Nhấn vào tĩnh mạch chủ dưới, đó là tĩnh mạch lớn chạy dọc phía bên tay phải của cơ thể về phía chân của bạn. Áp lực tăng thêm này làm tăng huyết áp ở nửa dưới cơ thể lên mức cao hơn nhiều so với bình thường.

Hơn nữa, phụ nữ mang thai tạo ra rất nhiều máu trong khi mang con của họ hơn những người phụ nữ khác. Càng nhiều máu trong cơ thể đồng nghĩa với sự căng thẳng hơn trên các mạch máu và một lần nữa các mạch máu của chân phải chịu hình phạt nặng nề nhất. Trọng lực không thực sự hoạt động có lợi cho máu ở chân của bạn, mà khi được thêm vào tác dụng thư giãn của progesterone trên các mạch máu sẽ tạo ra một giai đoạn ý tưởng cho chứng giãn tĩnh mạch xuất hiện không mong muốn.

Các yếu tố nguy cơ của suy tĩnh mạch khi mang thai là gì?

Điều thú vị cần lưu ý là khả năng bạn bị ảnh hưởng bởi chứng giãn tĩnh mạch sẽ cao hơn như thế nào nếu các thành viên khác trong gia đình bạn phải chịu đựng chúng. Phụ nữ có nhiều khả năng có được họ hơn nam giới và tin xấu là nếu bạn phải chịu đựng chúng khi mang thai, có khả năng họ sẽ quay lại với sự báo thù vào lần tới khi bạn mang thai. Béo phì cũng là một tác nhân lớn gây ra chứng giãn tĩnh mạch và những người mang song thai, sinh ba hoặc nhiều hơn có khả năng bị ảnh hưởng hơn nhiều so với những bà mẹ mang một đứa con.

Trên một lưu ý tích cực, hầu hết các tĩnh mạch giãn sẽ bắt đầu biến mất hoặc ít nhất là giảm mức độ nghiêm trọng gần như ngay sau khi bạn sinh. Và ngay cả khi họ gắn bó lâu dài với sự chào đón của họ, vẫn có những cách và phương tiện để giúp họ thoát khỏi chúng.

Các triệu chứng của suy tĩnh mạch khi mang thai là gì?

Với chứng giãn tĩnh mạch, bạn sẽ thấy các tĩnh mạch phồng màu tím hoặc xanh xuất hiện ngay bên dưới bề mặt da của bạn. Các tĩnh mạch mạng nhện có khả năng phát triển gần bề mặt da khi mang thai không có khả năng gây ra bất kỳ loại khó chịu nào và sẽ bắt đầu biến mất ngay sau khi em bé được sinh ra.

Giãn tĩnh mạch có thể không có triệu chứng 100% cho đến khi khó chịu về thể chất. Mặt khác, họ có thể bị đau khi chạm vào và khiến toàn bộ phần dưới cơ thể của một người cảm thấy đau đớn và nặng nề. Thường xuyên hơn không, bất kỳ cảm giác tiêu cực liên quan đến suy tĩnh mạch sẽ được chú ý hơn vào buổi tối.

Giãn tĩnh mạch khi mang thai có nghiêm trọng không?

Mặc dù gây ra sự khó chịu nghiêm trọng ở một số người và một vài vấn đề tự tin ở những người khác, chứng giãn tĩnh mạch phần lớn hoàn toàn vô hại - ít nhất là trong thời gian ngắn. Như vậy, bạn không thực sự cần phải lo lắng về chúng trong suốt thai kỳ và thay vào đó có thể tập trung vào những gì quan trọng nhất - bạn và em bé. Thỉnh thoảng, các trường hợp giãn tĩnh mạch hiếm gặp khiến phụ nữ bị huyết khối tĩnh mạch nông - những cục máu nhỏ phát triển bên dưới bề mặt da và cảm thấy khó chạm vào, chưa kể khá đau đớn. Một lần nữa, đây thường không phải là bất kỳ nguyên nhân gây lo ngại, nhưng vẫn nên lấy bất kỳ cục máu đông nghi ngờ nào được bác sĩ kiểm tra, chỉ để yên tâm nếu không có gì khác.

Nếu nhiễm trùng phát triển xung quanh bất kỳ tĩnh mạch hoặc cục máu đông, bạn sẽ cần phải tìm tư vấn y tế ngay lập tức và rất có thể sẽ được kê toa một đợt kháng sinh.

Cách điều trị suy tĩnh mạch khi mang thai

Chứng giãn tĩnh mạch của bạn đã biến mất hoàn toàn sau khoảng bốn tháng kể từ khi sinh, mặc dù đối với một số phụ nữ, khung thời gian có thể ngắn hơn hoặc dài hơn nhiều. Trong trường hợp đa thai, bạn có thể nhận thấy rằng dường như không có sự cải thiện nào cả, bất kể bạn giữ bao lâu.

Trong giai đoạn phục hồi, một cách tốt để giúp quá trình chữa bệnh là tập thể dục thường xuyên, đeo ống hỗ trợ, cố gắng không đứng trong thời gian dài và giữ cho chân bạn nâng cao càng lâu càng tốt khi ngồi hoặc nằm. Tuy nhiên, nếu không có gì có vẻ hiệu quả và bạn không hài lòng với vẻ ngoài của chúng hoặc sự khó chịu của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn phẫu thuật và thuốc.

Cách phòng ngừa suy tĩnh mạch khi mang thai

Phòng ngừa tất nhiên là cách hành động tốt nhất và có nhiều hơn một vài lời khuyên bạn có thể làm theo để giảm thiểu khả năng phải đối mặt với một trận chiến khó khăn với chứng giãn tĩnh mạch.

Biện pháp phòng ngừa

Sự miêu tả

Đảm bảo lưu thông khỏe mạnh

Đó là tất cả về việc giữ cho máu bơm như bình thường để tránh bị giãn tĩnh mạch ở nơi đầu tiên. Vì vậy, bạn nên tìm cách tránh xa đôi chân của mình càng nhiều càng tốt, nâng cao chân của bạn khi có thể, giữ cho đôi chân của bạn di chuyển và không bao giờ ngồi với hai chân bắt chéo nhau bao giờ!

Tập thể dục

Bạn càng năng động và lưu lượng máu càng mạnh thì khả năng bị giãn tĩnh mạch càng thấp. Đừng từ bỏ việc tập thể dục trong khi mang thai, hãy thoải mái giữ nó ở mức thấp nhưng ít nhất hãy thưởng thức những chuyến đi bộ thường xuyên.

Giữ một chế độ ăn uống tuyệt vời

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng có tầm quan trọng đáng kinh ngạc trong suốt thai kỳ, nhưng nếu chứng giãn tĩnh mạch của bạn đang cố gắng tránh xa, hãy đảm bảo rằng bạn nhận được nhiều vitamin E và loại bỏ tất cả các loại thực phẩm chế biến sẽ không tốt cho bạn tất cả các. Gắn bó với trái cây, rau và protein nạc, cùng với bổ sung vitamin hàng ngày theo khuyến nghị của bác sĩ. Táo bón gây ra chứng giãn tĩnh mạch như bạn không tin, vì vậy hãy đảm bảo bổ sung đủ chất xơ và giữ nước tốt.

Mặc quần áo phù hợp và ống hỗ trợ

Bất kỳ quần áo nào giới hạn lưu thông của bạn là địa ngục thuần túy của chứng giãn tĩnh mạch. Mặc quần áo rộng và tránh bất cứ thứ gì quá chật, bao gồm cả độ co giãn của tất và thậm chí cả thắt lưng của bạn. Vòi hỗ trợ là vàng nguyên chất để giúp giảm một số áp lực gây ra bởi bụng nở của bạn.

Ở lại

Đừng mang quá nhiều trong khi mang thai và sử dụng nó như một cái cớ để tăng cân hơn so với bác sĩ khuyên bạn. Giữ các tab trên trọng lượng của bạn cũng rất quan trọng để giúp ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch.

Ngủ bên trái của bạn

Và vì chúng tôi đã xác định rằng tĩnh mạch chủ chảy xuống phía bên tay phải của cơ thể bạn, nên tập thói quen ngủ bên tay trái của bạn để hạn chế áp lực đặt lên nó.

Загрузка...