Không quan trọng việc một cặp vợ chồng tự tin như thế nào trong mối quan hệ của họ trước khi có con, mọi thứ sẽ nhanh chóng thay đổi một khi em bé đã đến. Đối với cha mẹ lần đầu, điều này có nghĩa là họ sẽ phải chịu đựng sự thay đổi vai trò, cùng với việc điều chỉnh lối sống và học cách sử dụng tài chính của họ đúng cách với một người thứ ba cần điều khoản liên tục, đặc biệt là thực phẩm và tã lót. Đồng thời, các bậc cha mẹ có kinh nghiệm hơn sẽ phải chịu đựng sự cân bằng giữa nhu cầu giữa em bé và con lớn của họ, những người có thể không hiểu nhu cầu của em bé.
Trong khi một số người quyết định sinh con để kỷ niệm mối quan hệ của họ hoặc củng cố nó, cả hai đều tin rằng việc có con sẽ giúp họ tiếp tục gần gũi với nhau hơn với cuộc sống âu yếm, thân mật và trưởng thành được tìm thấy trong bó niềm vui mới. Tuy nhiên, nhiều cặp vợ chồng tìm đến một cố vấn mối quan hệ sau khi em bé của họ được sinh ra vì nhiều lý do, nhưng đáng chú ý nhất là để giữ mối quan hệ của họ mạnh mẽ trong khi chăm sóc con của họ.
Những vấn đề trong mối quan hệ sau khi sinh em bé là gì?
Sau khi có em bé, các cặp vợ chồng sẽ trải qua nhiều vấn đề, bao gồm thiếu tình dục, tiền bạc và thời gian bên nhau. Tuy nhiên, đừng lo lắng, vì có một giải pháp cho mọi vấn đề, bao gồm cả những vấn đề phát sinh sau khi em bé về nhà
1. Việc nhà quá nhiều
Trước khi có em bé, bạn có thể đã đợi đến giây cuối cùng để giặt giũ, rửa chén bát hoặc thậm chí dọn dẹp nhà cửa, nhưng bây giờ với đứa con nhỏ ở nhà, sự chần chừ đã nhanh chóng trở thành quá khứ. Một số cặp vợ chồng dẫn đến việc giữ điểm, nói rằng vì họ đã làm các món ăn, đó là đối tác nên rửa phòng tắm. Trong khi điều này có thể làm việc cho một số người, những người khác có thể cần nhớ rằng trong khi phụ nữ liên tục quan tâm đến tình trạng của ngôi nhà, họ cần phải hỏi trực tiếp những người đàn ông và sau đó cảm ơn họ khi họ đi qua.
2. Sự khác biệt trong cách nuôi dạy con cái
Thông thường, các kiểu nuôi dạy con cái sẽ triệt tiêu lẫn nhau và cho dù nó đã được thảo luận trước bao nhiêu, các vấn đề mà các cặp vợ chồng chưa xem xét sẽ phát sinh. Xác định cách bạn muốn xử lý giấc ngủ - luyện tập không phải là lý tưởng vào giữa đêm, cũng như không xác định thời gian và thời gian chơi sẽ xảy ra. Cùng với các lịch trình như các vấn đề, phong cách làm cha mẹ có thể khác nhau về thời điểm giới thiệu một số loại thực phẩm cũng như những gì được coi là hành vi tốt hay xấu. Các bậc cha mẹ thường sẽ sử dụng cách nuôi dạy bản thân, điều này có thể khác biệt lớn, do đó gây ra một số tranh luận ngay cả trong vài tuần đầu tiên em bé ở nhà.
3. Thiếu ngủ và tình dục
Với sự xuất hiện của em bé, các cặp vợ chồng có thể nói lời tạm biệt với những gì họ biết là giấc ngủ, điều này thường dẫn đến việc cha mẹ mới cáu kỉnh và khó chịu có thể phản ứng tiêu cực với nhau và em bé.
Ngoài ra, các cặp vợ chồng thường sẽ không tìm thấy thời gian để quan hệ tình dục, hoặc người phụ nữ vẫn có thể cảm thấy không hấp dẫn hoặc mệt mỏi. Mặc dù phụ nữ có thể sợ rằng tình dục sẽ đau đớn hoặc họ không còn gợi cảm, điều này khiến đàn ông cảm thấy cô đơn và bị loại trừ.
4. Ít thời gian dành cho nhau
Mặc dù các cặp vợ chồng vẫn sẽ luôn ở bên nhau, nhưng giờ đây đã có em bé và không chỉ có hai người họ. Các cặp vợ chồng cần nhớ rằng bất cứ khi nào họ đi bất cứ nơi nào, trừ khi họ có một người giữ trẻ vĩnh viễn, họ sẽ phải thuê một người giữ trẻ, hoặc mang đứa bé đi theo. Thường xuyên hơn không, điều này có nghĩa là một sự thay đổi mạnh mẽ trong lối sống. Trước khi có em bé, các cặp vợ chồng có thể đã đi ăn và đi xem phim một cách thường xuyên. Họ có thể vẫn muốn, nhưng sẽ không thể trong ít nhất vài tuần đầu tiên em bé ở nhà.
5. Vấn đề tài chính
Một trong những yếu tố gây căng thẳng lớn nhất cho cha mẹ mới là vấn đề tiền bạc. Trước khi có em bé, cả hai cha mẹ có lẽ đã làm việc và mang lại một số tiền đáng kể. Tuy nhiên, tùy thuộc vào chính sách nghỉ thai sản và người mẹ có muốn ở nhà với em bé hay không, tình hình tài chính của gia đình có thể thay đổi mạnh mẽ chỉ sau vài tuần. Bây giờ em bé đã ở nhà, các cặp vợ chồng phải xem xét chi phí sữa bột, tã, quần áo trẻ em và thậm chí có thể có các chi phí chăm sóc trẻ em. Thật không may, điều này thường áp đảo cha mẹ và chỉ gây ra sự bất đồng.
Làm gì để cải thiện mối quan hệ sau khi sinh em bé
1. Yêu cầu giúp đỡ
Thuê một nữ hộ sinh hoặc doula, đặc biệt là cho em bé đầu tiên, sẽ giúp cả hai đối tác cảm thấy an tâm hơn trong mối quan hệ của họ và làm dịu mọi cảm giác cảm thấy rằng người ta không làm những gì anh ta nên làm và ngược lại. Một người hỗ trợ cũng có thể là bà hoặc bạn thân, cả hai cha mẹ đều cảm thấy sẽ là một lựa chọn tốt trong việc giữ cho tất cả các bên bình tĩnh, đồng thời hỗ trợ chăm sóc trẻ sơ sinh. Đồng thời, điều này sẽ cho phép người hỗ trợ hoặc cha mẹ chăm sóc tốt hơn cho bản thân và môi trường xung quanh mà không nhanh chóng bị choáng ngợp.
2. Lắng nghe nhau
Thật không may cho tất cả các cặp vợ chồng có một đứa trẻ sơ sinh, không có cách nào để đọc được suy nghĩ của nhau và cho dù cặp vợ chồng có gần nhau như thế nào, họ chắc chắn sẽ trải qua một thay đổi lớn trong cuộc sống. Để cho phép sự bổ sung này cho gia đình trở thành một sự chuyển tiếp suôn sẻ hơn, điều quan trọng đối với cả hai bên là lắng nghe nhau và thảo luận chính xác những gì họ cần. Cả hai cần trung thực về nhu cầu của mình, chia sẻ công việc nhà, và nếu cần, nên gọi ai đó đến để trông chừng em bé để cặp đôi có thể có thời gian bên nhau mà không phải lo lắng hay thất vọng.
3. Thân mật theo những cách khác
Mặc dù người mẹ mới chỉ đơn giản muốn có nhiều thời gian để âu yếm với con, nhưng hình thức cảm thấy được yêu thương và thân mật của cô ấy có thể được âu yếm với chồng trong khi bế trẻ sơ sinh, và không nhất thiết phải quan hệ tình dục. Mặt khác, đàn ông cảm thấy như thể họ đang nuôi dưỡng bạn tình và cảm thấy gần gũi hơn với họ trong khi quan hệ tình dục. Để hai con đường cắt nhau, các chàng trai nên cân nhắc việc tập trung nhiều hơn với em bé và việc nhà và nên nhớ rằng họ có nhiều khả năng gặp may mắn hơn nếu họ giúp đỡ việc nhà.
4. Có một đêm hẹn hò
Cha mẹ mới chắc chắn sẽ yêu đứa con mới sinh của mình và dường như muốn dành nhiều thời gian để âu yếm và chăm sóc con, nhưng điều đó không có nghĩa là họ nên quên đi việc dành thời gian cho một cặp vợ chồng. Các cặp vợ chồng sẽ cần lên kế hoạch trước bằng cách tạo ra những đêm hẹn hò cụ thể, nhận dịch vụ chăm sóc trẻ em đáng tin cậy và ra ngoài ăn tối và xem phim. Nếu một cặp vợ chồng không hoàn toàn tin tưởng để lại đứa con của họ với một người giữ trẻ, họ cũng có thể yêu cầu bạn bè hoặc gia đình của họ đến và theo dõi em bé trong khi hai vợ chồng ra lệnh.
5. Lập kế hoạch cắt giảm chi phí
Ngay khi một cặp vợ chồng biết họ đang mong đợi hoặc khi họ bắt đầu cố gắng thụ thai, họ nên bắt đầu tăng tiền tiết kiệm càng nhiều càng tốt. Cặp đôi sẽ cần phải ngồi xuống và xác định ngân sách khả thi, không bao gồm việc liên tục nhúng vào tiết kiệm. Thay vào đó, ngân sách nên tập trung vào việc trở thành một gia đình có thu nhập trong khi truyền đạt những gì cả hai bên đơn giản là không thể sống thiếu, thậm chí điều đó có nghĩa là lớp yoga của mẹ và trò chơi video mới nhất. Họ cũng có thể cần xem xét thu hẹp trong các lĩnh vực như ăn uống ngoài trời, dịch vụ cáp và thậm chí là nơi mua sắm tạp hóa được thực hiện.
Để biết thêm lời khuyên thiết thực về mối quan hệ thành công sau khi sinh em bé, hãy xem video này:
